保健协会认证

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2017最新春季养生保健汤

2017最新春季养生保健汤

养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。用通俗的话说,养生汤就是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。下面是小编为大家分享2017最新春季养...

2017年初夏养生保健茶

2017年初夏养生保健茶

夏季养生茶,要因人而异,体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。那么,下文是由小编整理的初夏养生保健茶,欢迎大家阅读浏览。1.菊花薄荷饮适用症状:眼睛痠涩、头痛。材料:菊花、薄荷各3克。功...

养生保健品有哪些

养生保健品有哪些

随着当代人对自身健康很看重,保健品市场正在快速发展。那么很多人也会根据自身状况,挑选适合自己的保健品。其中,养生类的保健品最受到大众的喜爱。下面由小编为大家介绍养生保健品有哪些种类吧!分类市场上的保健品大体...

更年期女性预防贫血保健法

更年期女性预防贫血保健法

贫血的病因,血液携氧能力下降的程度,血容量下降的程度,发生贫血的速度和血液、循环、呼吸等系统的代偿和耐受能力均会影响贫血的临床表现。下面是小编为大家分享更年期女性预防贫血保健法,欢迎大家点击查看。更年期女性预...

养脾健胃保健方法

养脾健胃保健方法

养胃保健的妙法,俗话说胃病三分治七分养,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。下面是小编为大家整理的养脾健胃保健方法,欢迎大家阅读浏览。1、...

五官美容保健正确方法

五官美容保健正确方法

关于女生应合理膳食,注意休息。多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,避免过多忌口,也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可引起别的疾病。那么,下面是小编为大家整理的五官美容保健正确方法,欢迎大家阅...

登革热传染病预防方法

登革热传染病预防方法

登革热临床表现主要以出血倾向和皮疹为其特点,除此之外,还有全身疼痛、发热、乏力症状。潜伏期通常为5~8天。下面是小编为大家分享登革热传染病预防方法,欢迎大家阅读浏览。一、症状登革热临床表现主要以出血倾向和皮疹为...

2017年夏至养生保健开胃食谱

2017年夏至养生保健开胃食谱

夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,着眼于一个长字。至有极点的意思。在传统的阴阳理论中,夏至是阳气生发到极点,开始收藏的节气。下面是小编为大家整理的夏至养生保健开胃食谱,欢迎大家阅读...

2017年春天养生保健汤

2017年春天养生保健汤

春季是犯困的时节,那么煲一份养生保健汤是对家人最好的照顾,下面小编就为大家推荐春天每日一换的养生保健汤吧!星期一:白玉猪小肚汤功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是春困来袭之季。要想在接下来的工作日里保持...

2017年春季养生禁忌有哪些

2017年春季养生禁忌有哪些

古语说一年之际在于春,因此做好春季保健能为全年的健康打好一下基础。下面由小编为大家分享春季养生禁忌及提神抗春困春季食物,欢迎大家阅读查看。一忌:上火就用解毒丸刚到春天,我的口腔溃疡就没消停过,吃了牛黄解毒丸也不...

二十四节气夏至消暑养生保健食谱

二十四节气夏至消暑养生保健食谱

在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,一方面要顺应夏季阳盛于阴的特点,注意保护阳气。那么,下面是小编为大家分享夏至消暑养生保健食谱,欢迎大家阅读浏览。一、桃子眼下鲜桃上市,爱吃桃子的人又可以大...

2017年最新夏季养生保健常识

2017年最新夏季养生保健常识

夏季人体阳气在外,阴气内伏,胃液分泌相对减少,消化功能低下,故忌暴饮暴食冷饮。下面是小编为大家分享2017年最新夏季养生保健常识,欢迎大家阅读浏览。夏季保健知识:一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始...

2017夏季三伏天如何养生保健

2017夏季三伏天如何养生保健

三伏天是出现在小暑与秋分之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。那么,下面是由yjbys小编为大家分享夏季三伏天养生保健方法,欢迎大家阅读浏览。三伏天身体最怕6件事!一、颈椎最怕吹天气热自然很多家庭都长时间开...

夏季开胃清火保健养生汤

夏季开胃清火保健养生汤

现代白领,患有各种胃病的人实在不在少数。胃不好,与其总是打针吃药,不如采用食疗法,在饮食上多花点心思,从根本上养胃护胃。那么,下面是小编为大家分享夏季开胃清火保健养生汤,欢迎大家参考借鉴。一、丝瓜瘦肉汤丝瓜具有清热...

夏季清热解暑养生保健食谱

夏季清热解暑养生保健食谱

夏季清淡家常菜别有一番风味,打开你的胃口,清热透心凉,是夏季养生必备的`,那么夏季清淡家常菜的做法有哪些呢?下面由小编为大家推荐夏季清热解暑养生保健食谱,欢迎大家阅读浏览。花生排骨煲木瓜材料:木瓜,排骨,花生,姜,蜜枣,盐做...

2017年最新春分养生保健攻略

2017年最新春分养生保健攻略

春分养生,人们在保健养生方面要保持饮食、起居、寒热规律平等,及保持阴阳平衡,这关键体现在精神、饮食、起居上的调整。下面是小编为大家分享2017年最新春分养生保健攻略,欢迎大家阅读浏览。一、春分养生禁忌:春分养生,一要...

营养早餐保健方法

营养早餐保健方法

由于早晨时间较紧,很多人都忽略了早餐的营养,甚至相当多一部分人不吃早餐或在路上草草吃几口。这些都是不对的!早餐可以供给人体和大脑一天需要的能量和营养素,使人精力充沛,思维活跃,工作和学习效率提高,记忆力增强。那么,...

2017年最新谷雨时饮食养生保健法

2017年最新谷雨时饮食养生保健法

中医认为,韭菜具有温中下气、补虚、调和脏腑、益阳、止泄血脓、温补肝肾的功效。下面是小编为大家分享整理的2017年最新谷雨时饮食养生保健法,欢迎大家阅读浏览。一、韭菜补虚益阳中医认为,韭菜具有温中下气、补虚、调和...

最佳养生保健食物搭配法

最佳养生保健食物搭配法

养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。下面小编为大家分享最佳养生保健食物搭配法,欢迎大家阅读浏览。1、番茄+鸡蛋更防癌经典搭配美食:番茄炒鸡蛋...

2017年夏季养生保健食材

2017年夏季养生保健食材

随着人们生活水平的提高,人们的健康意识也在增强,正逐步由以前的有病被动治疗状态向主动参与疾病预防状态转变,因此,将浅显易懂且实用性强的食疗科普读物奉献给大家显得非常有必要。那么,下文是有关于夏季养生保健食材,欢迎...

2017最新健康保健操动作要领有哪些

2017最新健康保健操动作要领有哪些

随着时代的发展和社会的进步,人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时,也受到了来自方方面面的精神压力,练习保健操缓解压力有很好的娱乐身心的功效,保健操对身体的好处很多特别是身心健康。下面是小编为大家...

二十四节气之夏至消暑保健食材

二十四节气之夏至消暑保健食材

在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,一方面要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。下面是小编为大家整理的夏至消暑保健食材,欢迎大家参考学习。一、桃子眼下鲜桃上市,爱吃桃子的人又可以大饱口福...

高考科学养生保健饮食法

高考科学养生保健饮食法

在考前给孩子准备饮食时,家长要选择新鲜的食物,在贮存、烹饪的过程中把安全放在第一位。那么,下面小编为大家整理了更多高考科学养生保健饮食法,欢迎大家阅读浏览。注意食品安全安全是膳食与营养的基础。在考前给孩子准备...

二十四节气夏至保健养生窍门

二十四节气夏至保健养生窍门

自古以来,中国民间就有冬至饺子夏至面的说法,夏至吃面是很多地区的重要习俗,民间有吃过夏至面,一天短一线的说法。那么,下面是小编为大家分享二十四节气夏至保健养生窍门,欢迎大家参考学习。夏至养生之起居1.夏季起居宜晚睡...

2017立夏养生保健食谱大全

2017立夏养生保健食谱大全

立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。那么,下面是由小编为大家带来立夏养生保健食谱大全,欢迎大家阅读浏览。立夏养生保健食谱...