导语：心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。大家跟着本站小编来看看相关的内容吧。
内容表达
内容表达是指咨询师传递信息、提出建议、提供忠告，给予保证、进行褒贬和反馈等。
情感反应
情感反应与释义很接近，但有所区别，释义着重于求助者言谈内容的反馈，而情感反应则着重于求助者的情绪反应。
情感表达
咨询师告知自己的情绪、情感活动状况，让求助者明白，即为情感表达
具体化
具体性指咨询师协助求助者清楚、准确地表述他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。
自我开放
自我开放亦称自我暴露、自我表露，指咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享。
参与性概述
概述指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲的方式再对求助者表达出来。
影响性概述
咨询师将自己所叙述的主题、意见等经组织整理后，以简明扼要的形式表达出来，即为影响性概述。
非言语行为的理解与把握
非言语行为能提供许多言语不能直接提供的信息，甚至是求助者想要回避、隐藏、作假的内容，借助于求助者的非言语行为，咨询师可以更全面地了解求助者的心理活动，也可以更好地表达自己对求助者的`支持和理解。
非言语行为的运用
咨询过程中会出现大量的非言语行为，其或伴随言语内容一起出现，对言语内容作补充、修正，或独立地出现，代表独立的意义，在咨询活动中起着非常重要的作用。
心理咨询的过程
1、进入与定向阶段
(1)建立辅导关系; (2)搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要; (3)初步了解当事人的个人、环境资源;做出接案决定;做出辅导安排。
2、问题—个人探索阶段
(1)建立良好的关系 (2)搜集有关资料，以进一步界定和理解问题 (3)协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解
3、目标与方案探讨阶段
(1)激发当事人改变的动机 (2)处理好当事人的期望和目标的关系 (3)咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限 (4)咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用
4、行动/转变阶段
(1)避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色 (2)保持灵活性 (3)要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况 (4)行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展
5、评估/结束阶段
(1)评估目标收获 (2)处理关系结束的问题：分离焦虑 (3)为学习的迁移和自我依赖做准备 (4)最后一次会谈。
