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1.活字印刷术
北宋平民毕升发明活字印刷术，比欧洲早400多年，为世界文明作出了重要贡献。
2.指南针和火药
指南针：战国时，出现了最早的指南仪器——司南。后来人们用磁针指南，制成指南针。指南针在宋代航海交通上已普遍使用。
火药：由我国古代炼丹家发明，唐中期已记载了制作方法，唐末开始用于军事，北宋在军事上广泛应用。
3.沈括
沈括是北宋著名科学家。他创制“十二气历”是一种先进合理的历法，有利于安排农事，比英国类似的'历法早了800多年。他著有笔记体著作《梦溪笔谈》。该书记述了我国古代科技成就，在我国古代科技史上具有重要价值。
4.郭守敬
郭守敬是元朝杰出的科学家。在天文、历法、数学、水利等方面都有很高的造诣。他制造出10多种天文仪器观测天象;推算出一年为365.2425天;编成《授时历》，同现行公历一年的周期相同，比现行公历早300年;主持了元朝规模空前的天文测量工作。
5.宋词
词是宋朝文学的主要成就(唐朝已出现)。两宋时期著名词人有苏轼、李清照、辛弃疾等。
苏轼：北宋著名词人和散文家，号东坡。代表作有《念奴娇·赤壁怀古》、《水调歌头·明月几时有》等。苏轼的词着重表达豪迈奔放的思想感情，描绘雄美壮观的景物，对后世产生了很大的影响。
李清照：两宋之交杰出的女词人。她的词，风格委婉，感情真挚，善于运用口语，显得格外清新自然。中年以后，由于金军南下，她流落到南方，生活发生了很大的变化，作品渗透了忧伤的感情。“生当作人杰，死亦为鬼雄”是她流传千古的名句。
辛弃疾：南宋著名词人。继苏轼之后，把词的豪放风格加以发扬光大。他年轻时曾参加抗金斗争，一直胸怀收复失地的壮志，作品中经常流露出对国家山河分裂的悲痛。代表作有《菩萨蛮·书江西造口壁》、《破阵子·醉里挑灯看剑》等。
6.元曲
元朝戏剧空前发达，出现了元杂剧和散曲，组成了元曲。关汉卿是元朝著名剧作家，代表作是《窦娥冤》。
7.《清明上河图》
两宋绘画的一大特色是表现人民生活的风俗画出现。宋朝张择端的《清明上河图》描绘了北宋东京汴河沿岸风光和繁华景象，是我国美术史上的不朽作品。
8.《资治通鉴》
《资治通鉴》是北宋史学家司马光主持编写的。这是一部编年体的通史巨著。它按年、月、日顺序，叙述了从战国到五代1300多年的历史，将近300卷。书中总结出许多经验教训，供封建统治阶级作政治活动的借鉴，故称《资治通鉴》。全书取材广泛，叙事明晰，文笔生动，对研究我国古代历史有重要参考价值。
