秋是喧闹的，人们尽情地品尝每一份收获的喜悦，而秋天小报又是怎么做的呢？本站小编精心整理了秋天小报，希望对你有用!
当凛冽的西风把天空刷的愈加高远的时候;
当百上呼头的孩子望断了最后一只南飞雁的时候;
当辽阔的大野天边的青草被西风摇曳得株柱枯黄的时候;
每当到了这个时候，总会出现一些可爱的精灵。
在秋季枯落的精灵
秋天的落叶渲染出一派多么悲壮的气氛!落叶染做金黄色，或是朱红绀赤。最初坠落的也许只是那么一片两片，像只断魂的金蝴蝶，但接着便有哗哗的金红的阵雨了，接着便在树下铺出一片金红的地毯，而在地毯之上，铁铸似的竖着光秃秃的疏落的树枝和树干，直刺到高远的蓝天与淡云。
在秋季洒下的精灵
秋天的细雨描绘出一幅多么温情的画卷!在山顶上，烟雨迷蒙，仿佛是一条条白龙盘绕着那青峰翠峦。在那白茫茫的烟雾中，偶尔可以看见金黄的稻谷黄白相间，构成一幅幅似乎是淡簿的但又非常绚丽的'图画。
在秋季显现的精灵
秋天的明月装扮出一片多么柔情的秋夜!将圆未圆的明月，渐渐升到高空，一片透明的灰云淡淡的遮住月光，田野上面仿佛隆起一片轻烟，股股脱脱，如同坠如梦境，晚云飘过之后，田野上烟雾消散，水一样的清光，冲洗出柔和的秋夜。
秋天小报资料：秋季减肥的注意事项1、不吃单一食物:就算是减肥也绝对不要单独吃一种食物来减肥,比如拉面盖饭或是只喝粥喝汤之类的,而是要多元化的去吃,蔬菜、肉类、蛋白质食物和淡水化合物都不能缺少,只是说哪一个种类可以多吃一些,比如每餐都加重蔬菜和蛋白质的比例,肉类和碳水化合物类的食物就减少,这样营养会全面一些,而且也能帮助减肥瘦身。
2、睡前三小时不进食:睡前三个小时的时候你就要注意了,除了水之外,任何食物都不可以再吃了,第一点是吃了不消化容易在夜间转换成脂肪,第二个是对于新陈代谢和肠胃都会造成负担,晚饭最好控制在五六点左右的时候吃,然后再去散步或是慢跑是比较好。
