又到了一年秋夏之交，这是一年中最困想睡觉的时候了。小编为的大家整理的上课睡觉的解决方法，喜欢的朋友赶紧来看下吧。
1、起来站着
没什么不好意思的'，为了你自己的学习，这是最管用的一招了，最初是学生和我说的“打盹了就到后面站着去”，到现在还印象很深刻，其实站着对腰还好，长期坐着容易得脊椎病，就是站在写字记笔记不方便;
2、喝水
喝的少了当然没用，要多喝，500ml的瓶子的话起码要一次性喝进去三分之二，你就会觉得一点困意也无了，不信可以试试;
3、洗脸
困的实在是不行了都处于不清醒的状态的话，就出去洗个脸吧，当然要和老师打报告说去厕所，一般老师都会让去的吧，别在饮水机洗脸，一定要用凉的，越凉越好;
4、小活动
自己把笔或者橡皮的扔到桌子底下去，然后把头朝下去捡东西，最好停顿个30s的，让头部血液集中，有助于消除困意，记住千万不要扔中性笔，中性笔一经摔之后出油就会断断续续的了;
5、早上不要吃面包
因为吃面包会让血液中CO2含量升高，从而导致血液流动过缓，会使人感到疲劳，早上吃些高蛋白食品和水果，让你白天精力充足;
6、提神神器
风油精、清凉油之类的大家都知道吧，抹点在脸上，太阳穴和人中，但是，一定别怕抹到眼里;
7、搓脸
如果你刚刚觉得有点困意，就用手搓脸，让你的血液循环起来，不至于那么困了。
