叶圣陶先生说：“什么是教育，就是要养成习惯。”我国古代就有对习惯的研究。《新三字径》中的第一句话讲到“人之初，性本善，性与情，俱可塑。”意思是说，要培养良好的习惯，近代，我国教育家陈鹤琴先生则说：“习惯养得好，终身受其益，习惯养不好，终身受其累。”在初中物理教学中，我认为：教师应该要有意识地加强对学生自主学习习惯和有效学习策略的培养和指导，使学生在学习和运用物理知识的过程中逐步学会如何去自主学习。这就要求教师转变教学观念，把传统的“以师为主”的教学转变为“以生为主”的教学，把传统的“灌输式”的教学转变为学生的“要学、想学、能学、会学、“坚持学”！结合自己近些年来在初中物理教育教学中的具体实践，我认为培养初中生物理自主学习习惯可以从以下几个方面着手：
一、激发学生浓厚的学习兴趣，增强学生自主学习的意识。
托尔斯泰曾说过：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”的确，教学的成功与否，关键在于通过教师的引导是否能使学生对学习感兴趣，是否能使学生积极主动地去学习。所以，在初中物理的课堂教学中，我经常创设各种物理情境，不断激发学生学习物理的兴趣。例如，在讲授“机械运动”这一知识点时，可用精彩小故事引入新课：“在第一次世界大战期间，一名法国飞行员在2000米高空飞行的时候，发现脸旁有一个小东西，飞行员以为是一只小昆虫，敏捷地一把抓了过来。令他吃惊的是，抓到的竟是一颗德国子弹。”故事一讲完，马上设疑制造悬念。“子弹在运动，这名飞行员为什么能顺手一把抓住它呢？他的本领真有那么大吗？在什么情况下我们也能顺手抓住一颗飞行的子弹呢？”先通过讲述一个真实的故事激起学生的学习兴趣，然后再通过一系列疑问设置，使学生积极主动地参与到释疑的浓厚学习氛围之中。在浓厚的学习兴趣驱动下，学生主动学习的欲望已被充分调动起来，自主学习的习惯会自然而然地得到培养与提高。
二、创设主动参与的情境，教给自主学习的方法
1．把学习的时间交给学生
苏霍姆林斯基说:“人的心灵深处，会有一种根深蒂固的需要，这就是希望感到自己是个发现者、研究者、探索者。”在教学过程中，我们要改变传统的教学观念，我们要把学习的时间舍得交给学生，让学生成为真正的学习的主人，让学生充分调动大脑提高能力。因而我们教师在课堂上应尽量少讲、精讲。一般课堂上教师的讲授时间要尽量限定在20分钟以内，剩余的时间是学生的，教师要给充分学生自主学习的时间。
2、教给学生自主学习的方法
1)养成课前预习的习惯
习惯成自然，习惯决定一切，有良好的习惯是学习必备的条件。培养学生的预习的习惯是教学的一个十分重要的环节。学生预习的质量对课堂教学有着很重要的影响。指导学生有序预习，是培养学生自主学习能力，提高学习效果的重要途径。教师应具体指导学生预习的方法，其操作要点是：（1）在阅读课文的同时，要用不同的符号勾画出概念、重点、难点等，要把自己不懂的问题带到课堂上，重点听讲、提问，以便在学习中能做到有的放矢；（2）写出知识的网络结构；（3）尽量做一些课后练习题，加深、检验自学的效果。
2、有效的课堂提问，有助于听课习惯和方法的培养，帮助学生开展课内学习活动。课堂教学，只有真正让学生成为学习的主体，学生才可能成为自身素质发展的主人，才能主动地、生动活泼的发展。为此我必须把教学重心转移到学生身上，落实到“学”上，把教师主导地位落实到学生主体作用的发挥上，始终围绕学习目标，恰当运用各种有利于目标达成的方式和手段，提问要讲究技巧，应尽量避免学生机械回答的简单问题充分调动学生学习积极性，促进学生内驱力的形成，变“要我学”为“我要学”。
3、重视复习习惯和方法的培养，充分发挥学生课后自主学习活动的作用。复习是学习过程的重要环节，对巩固深化所学知识有重要作用，通过不同层次的复习，学生可以进一步回忆和思考所学实施，训练记忆力，可以进一步掌握新知识的逻辑结构，加深对重点知识的理解，可以使知识进一步系统化，提高学生理解、复习和整合的能力。学生课后复习巩固工作对教学效益提高的影响是显而易见的。通过加强对学生课后复习工作的指导，部分中下水平的学生学习习惯明显好转，学习成绩进步明显。
4、重视作业的习惯和方法的培养。作业是学生复习、巩固、消化和应用课堂所学知识的重要手段，是检查和评价教学效果的重要途径。必要的课堂、课后、单元作业可以及时检查教学目标达成情况，培养学生认真审题、准确答题、仔细检查的良好习惯。
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