一、 加强教师的责任和义务
1、教师是学生个性的塑造者
教师不仅要向学生传授科学文化知识，而且要按照一定的世界观塑造学生的个性。学生的个性是在人们生活的社会环境中，在人与人的相互关系中形成的。教师的一言一行、一举一动对学生的个性起着至关重要的影响作用，一个学生如何发展，朝着什么方向发展，在很大程度上取决于教师的引导和培养。作为塑造人类灵魂的工程师，教师要注意培养学生对前途的希望和信心，培养他们远大的理想，培养他们丰富而高尚的精神世界，培养他们开拓进取精神，教育他们不断完善自己的道德品质。一个教师要真正完成塑造学生个性的任务，应当具有敏锐的观察力，深刻的思维和良好的个性，善于观察分析每个学生的特点，掌握每个学生的个性特征及思想脉搏，处处以身作则，及时抓住有利的教育时机，因材施教，取得更大的教育效果。
2、教师是科学文化知识的传递者
系统地向学生传递科学文化知识，使学生获得一定的知识技能，发展能力和智力，这是教师的最基本任务。人类在漫长的历史发展过程中，积累了大量有价值的知识和经验，这些知识和经验是社会前进的内在力量，需要一代代地传递下去，教师就是最主要的传授者，但教师必须认识到传授知识不等于把知识简单的呈现给学生，教师应当成为学生学习活动的指导者，要求学生主动地学习。教师的责任在于如何帮助学生学习，告诉他们怎样和在什么地方找到答案，而不只是直接灌输给他们知识。教师的主要精力应当用于指导学生学习，帮助学生端正学习态度和提高学习技巧，教会学生观察和思维，培养能力，促进他们智慧的发展。教师要想成功地完成知识传递者的任务，自己必须精通业务，从有成效的工作中得到愉快的满足，对所教的学科和教学活动，又有饱满的热情和浓厚的兴趣，不断完善和改进教学方法，从而促进学生自觉地学习。
3、教师是学校集体的领导者
学生的学习和其他活动都是按集体方式进行的，教师的地位、年龄、知识经验决定了他在学生集体中要负有领导者的责任。教师必须意识到，有效的教学和有效的领导、管理是分不开的，因此必须有良好领导作风、品质和才能。必须花
费时间和精力用多种技巧和力量安排或建立一个舒适、愉快、安静的学习环境，使学生感到课堂有如一个大家庭，刺激学生勤奋而愉快地学习；教师还要帮助学生确立学习目标、任务，并为达到目标、完成任务而制定规则、程序和行为标准，使其尽快成长；还要组织学生社团活动和担负起日常事务性工作，帮助学生彼此了解、合作和相容。另外，教师应当意识到，随着学生年龄、年级和知识的增长，他的领导方式也应发生相应变化。
4、教师是学生的示范者
教师是教育人的人，教师的人格特点会在学生身上留下永远的痕迹，儿童、青少年的模仿能力很强，教师理所当然会成为他们崇拜和模仿的对象，其一言一行都将是学生的表率。夸美纽斯说：“教师的职务是用自己作榜样教育学生”，加里宁认为：“一个教师必须好好检点自己，他应该感觉到，它的一举一动都处于最严格的监督之下，世界上任何人也没有受到这样严格的监督”。榜样的力量是无穷的，它可以使人不怕困难、勇于尝试，但同时也可以使人泄气、消极和抱怨。自信的教师往往信赖学生，自尊的教师往往尊重学生，被信赖受尊重的学生也往往愿意信任、尊重他人。一个多疑、自卑、言行消极的教师必然会对学生产生不良的影响。所以，教师应当意识到自己的示范作用，自觉要求自己的言行都成为学生的表率，努力提高自身的素质，为人师表。
总之，随着社会的发展，教育的发展，教师观也随之改变。教师要适应教育发展的趋势，主动调整自己，对自己的角色进行重新定位并积极转换，提高自身的各方面素质，逐步增强自我调控能力和自我教育能力，使教师的主导作用和学生的主体作用协调统一，从而达到培养和发展学生各方面素质的目标。
二、缓解教师工作压力
根据国外调查表明，教师职业所带来的公众压力多于其它行业的人。香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警-察职业。我们知道，适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人向上的力量，有益于提高工作效率和学习效率；反之，过度的工作压力，即不愉快的压力，则给人带来苦恼，使人产生生理、心理以及行为失调反应，在日常活动中产生焦虑：如心悸，神经衰弱，消化不良，沮丧，注意力不集中，自我评价过低，工作效率差等。 教师工作压力主要来源于：
1、教师角色期望与自我价值观的冲突。
教师的角色内容随着社会发展、科技进步以及知识的增长与更新而不断改变。在我国独生子女的教育过程中，教师更是扮演着微妙的角色。从社会对教师的角色期望来看。心理学家认为，教师要充当知识的传授者，集体领导者，模范公民，纪律维护者和家长代理人等。如，家长和学生对教师的角色期望是知识的传授者，就要求教师知识博大精深，无所不知；将教师看成纪律的维护者，就希望教师严明公正；将教师看作家长的代理人，则要求教师工作耐心细致，对学生关心体贴。而社会中人人对教师应做什么和怎样做都有自己的看法，这样教师受到各种相互冲突的角色期望的冲击，同时这些角色期望也与教师自我价值观产生对立、冲突。
《如何培养教师心理素质提高职业适应能力初稿》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。
