女人喝红酒最佳时间是什么时候

喝红酒对女人好处多多，坚持饮用可以美容养颜、调经等。那么女人喝红酒最佳时间是什么时候?下面跟小编一起去了解一下吧!

最佳时间段1：睡前(睡前喝一杯红酒有助睡眠)

自古以来，睡前饮酒作为催眠的方法之一，在民间广为流传。研究表明，少量酒精对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你还在为失眠而发愁吗?不如每天睡前来一杯葡萄酒吧!

红葡萄酒是以葡萄为主要原料，经过发酵酿制而成的一种饮料酒，其果味醇香，除了含有人体不可缺少的维他命、糖、蛋白质、钙、镁、铁、钾、钠等营养物质和矿物质外，还含有一种睡眠辅助激素——褪黑素。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。除了红酒中有益睡眠的成分，在心情极度疲倦、郁闷时适量饮用红酒还能帮人放松身心、调节情绪。从红酒这一放松效用角度来看，它也能帮助晚上失眠的人尽快入睡。因此晚上失眠的人可适量饮用红葡萄酒帮助自己入睡。

不过酒精对大脑的神经系统有双层作用，过量的酒精反而使大脑兴奋，常让人们陷入辗转反侧之间。而酒精对睡眠最普遍的影响包括：经常醒来、睡眠质量较低、熟睡时间缩短以及较早地醒来。且大量酒精需要肝脏消化，如果立刻睡觉的话，人体新陈代谢缓慢，对肝脏危害很大。所以一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜，切莫贪杯。

最佳时间段2：下午(下午喝一杯红酒最安全)

一般来说，喝红葡萄酒的最佳时间是在每天下午2时以后，此时饮酒会比较安全。因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶浓度低，饮用酒时更容易被身体吸收，这样血液中的酒精浓度升高，会对身体器官造成较大伤害。此外，空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损害。

除了可以在下午2时以后喝适量红葡萄酒，也可以在晚上睡觉前1个～2个小时饮用。在晚上时，用小茶杯的红葡萄酒配上1片～2片的奶酪，这样可以提高代谢率，有利于身体内部的.脂肪燃烧。一般来说，3周后身体可以瘦下3.5公斤。因为奶酪含有蛋白质和脂质，红葡萄酒含有酒精，都具有产热作用。而睡眠时人体内的代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒，可让身体温度逐渐升高，加速新陈代谢，消耗体内脂肪，达到瘦身效果。

1、有利身心健康——葡萄酒颜色鲜艳，其清澈透明的体态，看着就能够使人赏心悦目。倒入酒杯中，果香与酒香扑鼻而来。品尝时酒中单宁微带涩味，能够促进食欲。所有这些都能够使人体处于极其舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

2、促进消化——葡萄酒能够刺激胃酸分泌胃液，促进消化，帮助增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有的山梨醇，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，具有非常好的利尿作用，能够防止便秘和肾结石。

3、美容养颜——葡萄酒可以通过新陈代谢清除人体多余的自由基，营养皮肤组织，使女士们的皮肤更加娇嫩，更具生命活力，展现出光彩照人的风采。不仅如此，红葡萄酒还能够活血化瘀，驱除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，对身体健康特别有帮助。

1、杜希亚克公爵夫人红葡萄酒

产地：法国波尔多法定产区

品种：美乐、赤霞珠

年份：2008

酒精度：12%

等级：AOC

来自：佳隆酒庄

参考价格：308.00元

推荐语：波尔多是法兰西最负盛名的葡萄酒产区，被誉为法兰西葡萄酒圣地。而佳隆酒庄就位于这个尊享一切殊荣的产区，它是法国最大的AOC等级葡萄酒生产者，也是阿奎坦地区最年轻的葡萄酒合作酒庄，拥有法国“农业最值得信任”的荣誉认证，而此款酒更是被誉为“最受女人喜爱的葡萄酒”。

2、波尔多小龙船红葡萄酒

产地：法国波尔多法定产区

品种：美乐、嘉本纳沙威浓

年份：2009

酒精度：13%

来自：法国龙船酒庄

参考价格：189.60元

推荐语：龙船酒庄是波尔多最大的酒庄城堡，在法国有小凡尔赛宫之称，小龙船红葡萄酒是列级名庄龙船庄的附属产品，为名门之秀。颜色深澈而有光泽，酒体丰厚，余味香浓可口。是属于非常超值的葡萄酒，从成都1919酒类专业连锁超市获得消费者信息反馈，极受欢迎。

3、(拉菲)巴斯克赤霞珠红葡萄酒

产地：智利科尔查瓜

品种：赤霞珠

年份：2008

酒精度：13%

来自：智利巴斯克拉菲酒庄

参考价格：161.90元

推荐语：由法国五大顶级酒庄之一的“拉菲集团”属下的巴斯克酒庄出产的一款传统葡萄酒，具有成熟果香，清新花香以及柔顺丰腴的结构，丹宁柔和，酸度适中，酒体均衡，余韵悠长。适宜与羊肉、牛肉、鸭肉、野味等搭配。

4、桃乐丝王冠红葡萄酒

产地：西班牙

品种：添帕尼欧、赤霞珠

年份：2007

酒精度：13.5%

来自：西班牙米高桃乐丝公司

参考价格：145.00元

推荐语：此款酒是桃乐丝酿酒家族第四代的作品，富有果味和肉味的单宁结构，瓶储后逐渐散发出顺滑的烟熏和辛辣味。适于搭配肉菜、炖菜、砂锅菜以及传统的西班牙“肉菜饭”。此款酒2004年份被《葡萄酒倡议者》评为86分，是低于20美元的最佳选择。在1999年，桃乐丝酒园被世界权威葡萄酒杂志《WINE SPECTATOR》评为西班牙最重要的酒园。

5、奔牛节酒庄红牌红葡萄酒

产地：西班牙

品种：添普兰尼洛、歌海娜

年份：2009

酒精度：12.5%

来自：西班牙奔牛节酒庄

参考价格：128.00元

推荐语：这是一款由大家很熟悉海明威的《太阳照常升起》中间对于“西班牙奔牛节”的那段描述，而得名的品牌。而此款葡萄酒便是产自西班牙奔牛节所在地的这个地区，所选用的添普兰尼洛和歌海娜两种葡萄都是优质的葡萄品种，通过均衡的混合，孕发出酒体的均衡。