3岁宝宝不爱吃饭怎么办?
1 第一:要改变原来的观念。事实上,研究证明,人天生就有一套生理机制,孩子也不例外,他自己最知道他要吃什么,吃多少,怎么吃,对食物的喜好和进食的方式都是根据生理结构自行选择的,而家长们却普遍要求“好,多,快”的`进餐方式,并把吃饭当成了孩子要完成的“任务”。
2 第二:千万别说出他不爱吃啥,以免对孩子和其他人说起孩子不爱吃啥,吃得慢等,这样孩子就不会意识到自己有什么问题,方便做引导 。
3 第三:不教训,不抱怨,避免防御和抗争,不急于换做别的好吃的等,让孩子觉得我不爱吃啥,你会帮我变花样解决,那我就不作为了,或者更加“出状况”,让家长被动起来“干着急”“忙应对”。
注意事项
找机会故意说他爱吃——暗示:给予积极的暗示,有时适时的给孩子“戴高帽子”、“贴积极的标签”可以起到让家长惊奇的表现。