心脏科专家呼吁有心脏病风险的国人，到寒冷国家后要先让身体适应环境一天才进行激烈活动，以降低心脏病发的可能性。
冬季是心脏病人病发高峰期
国大心脏中心总监陈淮沁副教授指出，在寒冷天气或极端气候下，人们突然心脏病发非常常见，尤其在有四季之分的国度，冬季是病人心脏病发作的'高峰期。
他说，这是因为在极端的气候下，人体的血管直径会缩小，加强血流动力，导致病人的血管内斑块突然破裂，以致心脏病发。
在外国，最常见的是人们在铲雪时心脏病发。陈淮沁副教授说，病人在寒冷气候下还要干活，无形中加重心脏的负担，特别是当这个病人其实可能已患有心脏血管疾病，但他不知道。
心脏病病人、患有高血压、糖尿病、肥胖、曾心脏病发或中风的病人，以及极少运动但突然要在寒冷气候下进行激烈活动的人，都要特别注意。
为了避免这类事件发生，人们可穿冬装保暖。他说，保暖有助于减少温度的差异，以及病人心脏病爆发的风险。
至于哪种温度才会对身体造成影响，陈淮沁副教授说，这没有绝对的标准，要看个人身体反应，一些人在气温15摄氏度就感受到很大压力，一些人要在零摄氏度才会。不过，他说：“气温越低，发生心梗的风险越高。”
建议购买基本旅游保险
冬装专卖店Coldwear位于大华广场(United Square)的分店店员司徒永康受访时指出，到寒冷国家要穿得多暖和因人而异，一些人在零摄氏度以下也只穿一件羽绒外套，不过他们还是建议到外国旅游的国人就算不感觉冷，也应多穿一件卫生衣。
大通旅游高级副总经理(市场公关)佘柳华受访时则透露，他们有碰到旅客在旅途中猝死的情况。旅行团出发前，旅行社除了鼓励团友购买基本旅游保险，也会建议团友确保身体健康、多喝水等，但一些团友可能有“隐疾”，去到外国后才发病。
佘柳华也建议有病的国人带足两周的药物，同时应该准备多一件外套，以免到外国后遇到寒流来袭。
