锻炼双腿肌肉是预防体力衰退的最佳方法，健走就是最理想、效果最大的运动。 健走时，你要配合缓而深的呼吸，摆动你的双臂，大跨步地快速前进，更可以获得意想不到的效果。 老人还教我要放空我的脑袋，专心把注意力放在我的双脚上，重要就是一种不行禅的冥想。 米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无；做人纯粹点好；求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人最大的悲哀；不要因为一时的情绪，就急着下判断，也许等到明天，你的人生观就会改变，如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己，明天的自己必然后悔莫及。下面是小编为你整理的生活朋友圈文案，一起来看看吧。
1、只有当痛苦在可以承受的时候，我们才是会自怨自艾。当痛苦无法承受，那么我们就只会一笑置之。累了，那就停下来，拍一拍灰尘，让心灵重归洁净，爱，有何必多问？问得太多，只怕就不爱了。成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。
2、我会努力的，我会拿我的努力来告诉你们，我也可以的。
3、常堕梦乡之人，那梦想必很甜，坤之奇人之异必妙不可言，故多梦者如先生当珍惜！
4、有些人过去就过去了，不用追；有些事忘记就忘记了，不必悔；有些青春逝去了，是用来沉淀的，不用念念不忘；有些风景看透了，才能真正释怀，心不再累。我们总朝生活索取，却未必懂回馈，生活其实很简单就是一进一出，生生不息，你要相信，所有的付出都不会白费，付出，等待，终有硕果累累。
5、我们选择了这个方法正如你选择了你的命运，你我的选择都同样是不可改变的。然而，每一个人都遗憾他不能过其他的生活。你也会想过一过你所有未实现的可能性，你所有可能的生活。
6、只想要简单生活。吃遍美食，玩遍各地。安安静静便好。
7、你是什么人便会遇上什么人；你是什么人便会选择什么人。总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠。我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。除非你能和真实的自己和平相处，否则你永远不会对已拥有的东西感到满足。
8、早晨，踏着露珠的痕迹，迎着朝阳的气息，闻着扑鼻的芬香，听着鸟儿的歌唱，拎着鱼竿，来到清清的小河旁，坐着石凳，学着姜太公和鱼儿嬉欢，心里是那般的坦荡无私，毫无杂念；乘着火辣辣太阳的脚步，再次踏上原来的路，回到乡村大伯家，吃着香喷喷的乡村饭，心里有说不出的舒畅！
9、总觉得曾经是多么美好，未来是那样美丽，而现在是那样糟糕；却不知现在是曾经向往的未来，未来怀念的曾经。
10、得到未必是福，失去未必是祸。得到应该得到的，心里坦然，值得高兴；得到不该得到的，不要高兴太早，是福是祸，尚难预料；不得不该之得，心底坦荡，无愧最好。好像没有什么是应该失去的，但人每天都在失去。失去不该失去的，就是人生悲剧。得到靠聪明，失去靠智慧。
11、现实与理想的距离是一段永恒的距离，就算穷尽一生的时间也可能无法达到。理想是美好的，而现实却很残酷，与其设法穿越这段距离，不如正确地认识自己，找到属于自己的人生。年轻人，你们要为美丽的梦想而努力，但不要因此陷入痛苦的不切实际的追求中，认清自己，找到属于自己的人生更为重要。
12、十七岁的梦，踩着单车，在单车的轮子上慢慢地流逝。十七岁的梦，笑容那么地真挚狂野，在一次次狂野的笑声中流逝。十七岁的梦，字典里查不到伤心的字眼，面对未知的前方，害怕伴随着期待和憧憬。
13、注视，在这暮春的季节里，内心突然便忧伤起来。月盈则缺，花盛而谢。如果生命必然要历经离散与凋零，那么，我们到底该如何做，才能让她完美无缺？是不是，只是一个虚幻而又缥缈的梦？
14、要看清海面上的林林总总，还要提防海底下随时可能出现的危险，一个人死撑确实不是一件易事，所以，有人选择找个同伴相互依偎相互鼓励。
15、花季的邂逅、花季的浪漫。风儿卷着花瓣、卷着爱恋，卷着三生缠绵，洒落一地相思、半世浮华。也像花季的你我，随着花季的易逝、花季的短暂……
16、人的一生苦短，最长也不过活到百岁，大多数人的生命也不过几十年。既然我们来到了这个世界上，就要用有限的生命谱写辉煌的篇章。
17、自信；拥有自信，才能够不怕失误、不怕失败地去进行新的尝试。在大多数情况下，不敢自信走"小路"的人，通常也难成为创新型人才。
18、都说思念是一种痛，有时候会让你撕心裂肺。只有爱你的人才会为你去守候这一份思念，在那里双方都有记忆停留。人都有遗忘的事情，唯独这思念除外。
19、心中有了气象，是大气象。这是风骨，是抽掉那些繁杂之后的简洁与干净，是只剩下了自己内心的东西。徐悲鸿说，"一意孤行"。这是气象，是风骨，是拒绝。
20、在我灿烂的花季，你轻轻地来过。你是一只斑斓的蝴蝶，啄破我的花心，我的心事如一地茂盛的春草，蔓延着，满山疯长，不再含情眺望，不再羞涩描妆。
21、合适的人，只有心知道，陪伴不一定时刻，只要心里有；感情不一定表白，只要感觉到。语言不是全部，用心感受；誓言不是永远，以心相守。
22、繁星点点，辉映心间，将自己融入这浩瀚无穷的虚空之中，你将会体验到刹土明空无二的光明境界。心性本自具足，只是那些贪嗔痴让我们欲望丛生，摒弃那些私心杂念，让心回归本初的无碍清净。
23、我的佛是你的佛，当我们虔诚地膜拜佛陀时，内心对佛陀有怎样的祈求呢？求福，求禄，求财，求寿，求平安，求顺利……乃至种种生活中的祈求。也许，佛陀也会用种种方便来满足众生的愿望，但是，这些终究不是佛陀真正想给我们的。
24、很多时候，我所寻求的，是一个可以说心里话的人。几多压力压抑久了，心情会崩溃；几多伪装隐藏深了，情感会脆弱。不是不想说，有时候是没人倾听；不是不去说，而是说了，别人也未必能懂得。所以，我并不奢求太多，只愿疲惫时有个肩膀，委屈时有句体谅，足够。
25、对于一个企业家来说，要仔细地权衡利弊，不要太小气，有时候大方地给予更是一种获取的好手段。
26、人生一世，总有个追求，有个盼望，有个让自己珍视，让自己向往，让自己护卫，愿意为之活一遭，乃至愿意为之献身的东西，这就是价值了。——王蒙
27、闭上眼睛，你或许能看到更多的东西！
28、如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。这才是最大大报复。
29、人生是一座可以采掘开拓的金矿，但总是因为人们的勤奋程度不同，它给予人们的回报也不相同。
30、只要踏上起跑线，你就必须跑完全程。人生不能主动放弃。
31、人生周围都是墙，推倒，就有路了。
32、逝水是不会有重归的，时间也不会重返，历数古今中外一切有大建树者，无一不惜时如金。古人说过："一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有不一样，一年四季，春夏秋冬循环往复，但是我们个子长高了，慢慢又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，过去的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢？
33、攻心，在这里就是攻击团队的核心人物。一般说来，调虎离山是最有效的方法。主帅是虎，和部众在一起，坚不可摧。设法将主帅引离部众，使主帅和部众无法接触和联系。孤立主帅，再打击部众，这个团队便能迅速被破坏或被消灭。正如四面楚歌，刘邦瓦解项羽斗志，摧毁他的精神支柱，最后赢得胜利。
34、嫁给一个伦理学教授必须十分慎重：当他的教学案例不够时，会把你们俩的私房话公之于众。
35、生命的美丽源自不断的学习、成长；在这个世界上，比你有能力、有魅力的人有很多，"临渊羡鱼，不如退而结网"，你可以见贤思齐，把他们的优点、成功经验总结起来，不断学习，就有可能像他们一样成功。你只管做好自己，也不必不介意别人怎么说，"走自己的路，让别人说去吧"，因为你是独一无二的。我们从现在开始，为自己独一无二的人生画出一幅杰作吧。
36、人生就似这样，精彩不多，辉煌很少，多的是平淡，平静，平凡。你的无奈会在微笑中渐渐淡去，你的平凡会在简单宁静中绽放自信的光芒，做自己喜欢的事而不是看着时间飞逝，走自己的路而不是在等待中抱怨，豁然开朗的时候你会发现所有的美丽来的那样自然，我们就是于平凡的生活中，继续着我们的人生，无怨又无悔。
37、对于世界，我显得如此渺小；对于社会，我显得微不足道；面对现实，我感到非常无奈与困惑。灯火辉煌耀的我不知何去何从，都市的繁华却让我倍感凄凉。我像一粒尘埃飘浮在浩瀚的宇宙中，我不愿向命运低头却无力抗争。天地之大何处立足？人海茫茫心孤独。大千世界，找找觅觅，几度春秋几度愁。
38、人生旅途，总有些期待不能如愿，总有些渴望不能实现。
39、这世上，有人就是愿意帮助你；而有人接受了帮助也懒得回馈。如果想要帮助，找那些喜欢你、帮助过你的人。
40、就算你将遗忘一切，我也会永远记得。只要努力活下去，总有一天会笑着回忆。
41、对年轻的我们而言，前行路途漫漫，而挫折在所难免，也许就此夕阳西沉，也许黑夜之后旭日东升、朝霞满天。抉择与等待是痛苦的，若只是停滞不前，没有坚强的信念，是熬不过寒夜，等不到天明的，唯有坚强才能在漫漫长夜之后看到东升的旭日！
42、一杯浓郁芳香的茶总有变淡的时候，一段刻骨铭心的感情总会随时光的流逝而淡忘。
43、人活一世很辛苦，快乐就好，人活一生很无奈，开心就好，人生一辈很艰难，知足就好，人生一世很短暂，珍惜才好！
44、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！ 金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。 山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！ 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。 不是因为在象牙塔中，才说出我爱世界这样的话。 等待，有时是一种美丽，有时是一种残酷的虚无。 待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。 太阳每天都是新的，走过去，前方是个明亮的天。
45、路，历尽重重磨难，我们要学会坚强。
46、我们曾经那么靠近。而现在却远了一千一万里。
47、淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以平常心去面对生活。"淡中出真味，常中识英奇"。淡泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是识尽愁滋味后的不知愁滋味。
48、生活中的痛苦，会除的人是快乐的；生活中的快乐，会乘的人是幸福的！——题记
49、从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束缚情感的空间，让自己活得轻松些。
50、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。——电影《飞屋环游记》
51、我刚想让爸爸再等下一趟公共汽车，可爸爸一扬手，一辆"的士"立刻停在了身旁。
52、同样一句话，说服得了别人，说服不了自己。
53、生命很短，事情很多，调整心态再来一次。
54、可怕的不是质疑，而是我们没有坚持的勇气。
55、在这个一点就着、一煽就旺的社会里，每个人的私有财产都是不安全的。
56、有时候我们倾其所有，为的只是获得一种安全感。却不知，人从出生开始就背负着博弈、抵抗、挣扎的使命，而心灵的漂泊与惶恐是永久且无法回避的。所以，真正的安全感取决于我们对这个世界的认知与体验，以及内在修为和自身力量的强大，而不是依靠赢得他人的赠与。
57、一段感情能否走得更远，重要的不是我爱你，而是我包容你的缺点，感恩你我茫茫人海中的遇见；可以生气可以吵架，但不可以轻言离开。事实上，轻信下一个才是最好的，往往遇见的会糟糕；怕什么就会想到什么，信什么就会听到什么，让我们恐惧的，不是外面的世界，而是我们的内心。
58、用时间挣来的钱，难挣回时间。即使用一生得到全世界的钱，全世界的钱也买不回你的一生，请记住金钱不是万能的。该休息的时候要休息，该放松的时候要放松，快乐生活才是最给力的。当我们忙碌着不断前进时候，所有的事情如同奔跑的汽车，在玻璃前留下的一瞬间的景色。
59、但我们却并没那么容易学会心平气和地去分享别人的成功，因为你常常看不到别人的努力，你只觉得他们仅仅是比你幸运而已。
60、生活从来不是一帆风顺的，你不能抱怨生活有多么困难，而是要反思自己够不够强大。
61、阴沟能翻船，鸡毛能上天，黑白能循环。
62、一次次的迷失了自己，我只想过简单的生活，有你有我有一个美满幸福的家的生活，越想抓住幸福，可是它却离我越来越远。
63、文明礼貌是我们走向社会的第一张"名片"，也是代表着我们自身形象的"身份证"。学习成绩好不代表未来的发展一定好，如果能够同时养成礼貌待人的好习惯，实现真正的内外兼修，就等于为成功的天平又增加了一个砝码。
64、别人再好，也是别人，自己再不堪，也是自己。我很平凡，但我独一无二。愿每个姑娘都能精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。我不是真的傻瓜，只是曾经为你心甘情愿。现在，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡。
65、那些我们抗拒不了的，无法改变的，却又让我们溃不成军的东西，就叫做命运。有吃、有喝、一起玩，这叫朋友。没吃、没喝、照样玩，这叫兄弟。过着简单的生活，活着，就要善待自己，这个世界上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。明白了这一点，就让自己尽量的快乐吧。
66、我爱着，什么也不说；我爱着，只是我心里知觉；我珍惜我的秘密，我也珍惜我的痛苦；我曾宣誓，我爱着，不抱任何希望，但并不是没有幸福——只要能看到你，我就感到满足。
67、有阳光的地方就会有阴影，所以有阴影的地方也一定会有阳光。绝望的颜色越是浓厚，在哪里也一定会存在耀眼的希望之光。
68、总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自我遍体鳞伤的放下。
69、同样的瓶子，你为什么要装呢？同样的，你为什么要充满着烦恼呢？
70、鼓励你的孩子在[xx]岁以后做些兼职工作。
71、如果爱是有质量的话，那我对你的热爱就像一座城市那么重。所以，当我转身，眼泪覆盖了整座城市。
72、人生看得别人的很少，看不清自己的很多！一挨打就崇洋媚外，一强大就夜郎自大！到最后都被现实折磨死！
73、别和那些小人过不去，正因他和谁都过不去。
74、长大真不容易，被人理解真的很难，自己咽苦水真的很苦，两个月后大学毕业典礼上一定要开怀大笑，笑对生活，笑对自己，笑对未来。
75、"长大后你想成为什么人？""什么意思？长大后我就不能成为我自己了吗？"
76、笑是假的，不快乐是真的，孤独也是真的。就算身边有无数朋友，也没有志趣相投的人。
77、一个人，可以是平凡的。但是，把平凡的生命过得充实、有意义，这样的人生就再也不平凡，便从平凡变得不平凡。
78、成长总会经历些打磨，或许有些并不好受，如果是我，我会大哭着述说或者在深夜痛苦一场，这样也就过去了。
79、只要对世界足够善良，足够热爱生活，足够努力，生活一定会越来越好的。
80、每一次都骗着自己，我还年轻，我还年轻，但是自己心知肚明。年轻的日子不短，但回忆青春的岁月更长。
81、快一年了被生活压得喘不过气，想停下来休息会儿，想找个人诉苦，想和我妈说过年不回来了因为没攒够钱，想大哭一场把所有情绪都宣泄出来。可是我都不敢，生活还是要继续。偷偷流会儿泪就行了明天还要努力赚钱。
82、做着专业的工作，不想谈恋爱，家里面又催着相亲，买房，可是现在的工资真的不允许做这些，不想给在自己都没有能力过好生活的时候，去爱一个人！
83、越是穷越是要努力改变命运，命跟运从来都是掌握在自己手里，哪有好运这一说，所有的美好生活都是靠拼出来的！早安！
84、有时候哭泣不是因为难过，有时候执着是一种负担，有时候放弃是一种解脱，有时候错过一些东西，就一辈子错过了。有时候守住不变的承诺，却守不住一颗善变的心。强迫自己忘了你，原来一切我并不能左右，很多事情的发展注定它有个结束，擦身而过的时候，我们应该学会遗忘。
85、你说你喜欢一个人的生活，你说我会是个变数，是不是变数还不是你说了算，我终究没有成为变数。
86、生活比我想象的要难，深夜里哭一哭，跟朋友聊几句，擦干眼泪，还要继续面对，相信自己一定会撑过去，只是旅途有些慢，或许以后的日子更难熬，异国他乡孤身一人，但是自己选的路，注定要自己走完。希望明天会变好。
87、时光带不走的是自我，时间带走的都是故事不是动人的故事，是平凡的、安静的往事。
88、其实很想从头再来，做自己最想要的生活，不用去管别人的看法，一切的一切自己喜欢就好，什么事都要有自己的主见，自己不喜欢的事情就不要太勉强自己去做了，你是最独一无二的，谈一次好好的恋爱吧，姑娘你要努力呀！
89、虽然早就知道结果，但是还是抱着那么一丝希望，人生的路还很长，勇敢的走下去吧。
90、就算你长成你身份证照片那个样貌，我也喜欢你啊。
91、做人真难：理解容易接受难；原谅容易相信难；受伤容易愈合难；空想容易实现难；失败容易成功难；放心容易收心难；放弃容易坚持难。
92、从生理学上讲，一个人一生只爱一个人是几乎没有可能的，这就是说心的背叛，一个人一生肯定在心上会背叛他的爱人，要走火，要有临时冲动的时候，这是绝对的。
93、我的初中生活变得更加的紧张了，但在紧张中也亦有乐趣。我的生活过得很充实，也很愉快。
94、如刚刚过去的三年的时光，还没来得及细细品味就已成为历史。
95、三年后的现在我有可能正在高考，也可能在另外个地方面对不同的人，过着另外一种生活。
96、本命年，好运到，"系"幸福，鸿运照；本命年，财运到，"穿"如意，财源茂；本命年，幸运到，"戴"吉祥，展宏图；本命年，短信到，"收"祝福，万事好。
97、人在愤怒的情况下总会高估自己，错误的认为自己特别牛逼。
98、别看不惯我，还想我搭理你。
99、在一个人的天空里欣赏寂寞的美丽，在两个人的距离里享受思念的精彩，你是上天赐给我的礼物，我将收藏 一辈子。
100、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、豁达开朗，充满希望的生活下去。
101、孩子想要的是苹果，父母却满世界地找来了橘子送到了孩子面前，孩子苦笑拒绝，父母大发牢骚，还美其名曰：我都是为你好，你这孩子怎么这么任性？
102、许多事情命运已经安排好了，躲不过逃不开，那个时候就是喜欢，那个时候就是不喜欢了，情不自禁也好，情非得已也好，都不是自己能控制的，所以让自己越来越好，一个坦然的心迎接缘分。
103、我一直在离你近一点，再进一点，希望在你看来只是漫不经心。
104、爱一个人不一定就能拥有，可我就是抹不去你在我心中留下的点点滴滴。
105、如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。
106、不敢再去碰触一点点的伤口，也不敢再继续欺骗自己，假装很幸福的继续走下去。也许你会不甘心，也许你还很难放下。
107、说好一辈子差一年一月一日一时一分一秒都不算一辈子。
108、买菜的过程简单而明快，或许是自身的经历，我从不会在此景此地去浪费更多的时间与精力，生活不易！当我转身欲离开市场的时候，他们也收拾妥当，正准备离开。再次相遇，没有当初的惊讶与陌生。微笑的表情，频频的点头，算是最直接、最温暖的寒暄，虽然没有语言！"此时无声胜有声"或许就如这般吧！
109、在人生的道路上，我们打破的不是现实，而是我们的思想，是自己的观念。在人生的跑道上，战胜对手，只是赛场的赢家，战胜自己，才是命运的强者！加油！拼搏了你才会知道自己多优秀！
110、有些人总是有各种各样的目标，甚至是宏伟异常的目标。但是还是庸庸碌碌一生，无所作为。这个首先就是制定目标不合理，还有一个比较关键的就是没有执行自己的志向。我们追求过很多的东西，你想要的，你想要追求的东西也会随着你的年纪和阅历变得有所不同。
111、樱花盛开，春意盎然，从天空坠落，随即坠入爱河。——《玉子超市》
112、我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某某某一事。只有看开了，想通了，才能随心而为，不急不躁，不悲不欢，不咸不淡。
113、我承认虽然分开没有错，但我还是难过了。
114、很满意现在的生活节奏，有时间锻炼、做饭开心。
115、人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。
116、房子没有贷款压力，家人保险齐全，所有这些都只是为了最大限度的追求财富做好铺垫，最重要的是我还年轻尚且还输得起。没有目标的人生是枯燥乏味的，想看看自己究竟有多大能力，拼尽全力时光无悔。
117、忽然之间，大家都变成了思考者。生活是让人尖刻的东西。
118、让女人为你改变之前，你先问问你有没有装修她的本钱。
119、穷是因为许多潜力不能发挥，人们的能量没有用在生产上，甚至用在了抵消别人劳动成果的行为上；更因为各式各样的浪费普遍存在，消耗掉了社会上的巨大财富。人们做的最大的蠢事就是自己跟自己作对，这是有百害而无一例的事情。把头脑中所存在的斗争、冲突统统消除掉，这是你拥有财富、得到幸福的关键所在，也是所有国民脱离贫困的唯一途径。
120、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
121、嫉妒是一把刀，最后不是插在别人身上，就是插到自己心里。
122、曾经熟悉的人和事，在我面前接连崩溃。曾经的繁华最终落得一片死灰。彩云国，第一次清冷得如同一切睡去，没有声音，没有色彩，没有记忆，没有梦，过去和未来隐在微微的薄雾中，我们的过去，我们的未来，一夜之间，眼泪中容纳了多少悲伤之外的哲理。
123、勇于宣扬和夸耀自己。
124、该低头就低头，该抬头就抬头。一般地说，人在春风得意或做出成绩时，应该懂得低头、记住低头，做个谦虚谨慎的人。而在身处逆境或遭遇失败时，应该挺胸抬头、勇于抬头，做个顶天立地的人。所以，把握好低头与抬头的时机，处理好低头与抬头的关系，才算掌握了人生的大智慧、大学问！
125、能任性情绪的人大多是有点小本事的吧，可以在下属面前任意的挥霍着地位上的优越，可以在家里享受物质上的优待。可是，我更愿意看见，一个温文儒雅的商人，对每一个客户都那样的温和。让靠近他的人，很自然的放松情绪，愿意与之亲近。那些耍脾气的人，远远的就担心不知道什么时候会波及到自己，也就敬而远之了。
126、想你，在思念的那头，你可记得答应过我，不管在哪里，都一定会为我过得幸福？因为，你说遇见我，才知道什么是幸福。
127、与你一起，生活便是平凡而甜蜜的幸福样子。
128、有些事，我们总是弄不懂； 有些人，我们总是猜不透。
129、找到属于自己的情感宣泄方式。无论是写作，诗歌，绘画，拍电影，设计网页，跳舞，滑冰还是其他什么爱好，我们需要情感的宣泄，找到这样一种方式会使你生活变得更加充实，让这些去代替那些杂事。
130、人生是起起伏伏悲悲喜喜，才构成完整的人生。人在成功的时候是学不到东西的，人在顺境的时候，在成功的时候，沉不下心来，总结的东西自然是很虚的东西。只有失败的时候，总结的教训才是深刻的，才是真的。
131、挽不住时光，就将青春留给回忆，点燃如灯的心，去照亮未来的岁月。不为花开而欣喜，不为花谢而伤悲，人生路上没有不变的风景，只有阳光和风雨。爱过了，痛过了，泪流过了，那么我们回头看看，其实一切就那么简单。
132、妈妈说生活就像一盒巧克力，你永远都不知道你会得到什么。
133、发泄能够舒缓情绪，但是不能够用伤害自己和他人的方式。
134、其实，每个人的生活都存在令自己不满的人，但社会就像是一个千奇百怪的容纳器，既然生活在容器里，就要学会宽容和接纳。
135、空虚时读读经典，闲暇时读读小说，忙碌时读读警句，困惑时读读格言。
136、太多的遗憾，而忘却了风雨兼程的行旅，所以放下成见，拓宽心怀，用诚挚的眼光和信念坚定自己，用真诚的心悟彼此，让生活从此充满灿烂和微笑。
137、一学期了，坚持了一学期了！我累了！再有两星期，就是我高二上学期结束了！家里条件不是很好！一学期没向家里要钱了！咬牙坚持！自己都不知道自己怎么过来的！真的好想哭！找个依靠让我放松一下可好！累了！也快坚持不住了！想要流泪，可还要默默坚持！希望大家能自强不息！加油！想哭！
138、我经常这样问过自己，我为什么而去生活。这问题或许会使很多人难以回答。或许人生道路很明确，或许盲目不知为何而生活。或者本能的生活在这世上或许这样的理解占据最多。有人向往激烈jiqing的生活，有人会说我向往平淡的生活。或许还有一些人是不知道自己是为什么而活，人生没有目标。没有终点。生活中充满失望。
139、只要往前走了一步，所有的事情都可以有条不紊的解决，可就是这第一步好难。
140、以后的路希望你很努力热爱自己热爱生活热爱工作勇敢活的很精致一个人也要过的很好。
141、还有那么多人在为生活，过日子而奔波，挣扎……我以后一定要省吃俭用，切忌胡乱挥霍。
142、我会更加努力去面对生活面对工作面对着那些不如意。在难过的夜里你们要记得也许我和你们一样，也正在被困难缠身奋力挣脱着呢，所以不要轻言放弃。年轻时候不肆意妄为，去努力追寻点儿什么，老了怎么话说当年。
143、这几天感觉得了抑郁症怎么也开心不起来对生活充满了厌倦常常莫名想哭。
144、这一次，佩服自己的，不是挑战新事物的能力；而是在特定相对宽裕时期，能够放弃安逸舒适的生活状态。
145、每天都感到好累，身体的累远不及心累！对自己好点，别亏待了自己，其他的不要计较太多，凡事顺其自然吧！
146、就算是千篇一律的生活，也要笑得和米老鼠一样开心。无奈这雨说来就来，只能躲在大大的挖泥车旁，发现还真的能挡雨。
147、我从当初那个沉默寡言的少年变成了现在拥有灿烂笑容的男生，行走在成人和孩子的边缘，懂得对生活中的得失进退持一种不以物喜不以己悲的态度。
148、往后余生，愿你心中有光，不惧忧伤！不弃自我，不被生活辜负！
149、一个人生活挺好，何必寻觅知音。
150、学无止境，喜欢的就去学吧，你的生活充实了，你还会有时间心烦吗？
151、尽管日子很平淡，生活很平实，命运很平凡，我们还是经历和感悟过很多：曾经拥有的点缀记忆，已经得到的倍加珍惜，能够把握的努力争取，遥不可及的学会放弃，我们在苦累中懂得满足，在疼痛中品味生活，我们就是自己灵魂的舞者，最真实最倾情的观众是台下的另一个自己。
152、别因为朋友之间的一些摩擦让彼此开始疏远变得陌生 别因为与父母产生分歧而拒绝沟通 别因为没了爱情就感觉没了全世界 别因为生活中的琐事坏了心情 人生应该学会适应各种突如其来的不愉快 偏激处理事情 时过境迁你回头看会觉得自己很傻 人生短暂 珍惜各种身边的美好。出处：安妮日志
153、现在的我们，说了一些傻话，做了一些疯事，最后…伤了一些人的心…毁了一些人的梦…然后发现生活这么累…现实这么残酷…
154、我对你的爱等价于你对我的伤，付出所有换来的却是你冰冷的话语"你卟是我的谁"，任泪水迷失我的双眼，让过去成为毒药，咽下肚，让我魂魄永远舆你缠绕！
155、我看见过一些得天独厚的男男女女，年轻的时候愣头愣脑的，浓眉大眼，生僵挺硬，像是一些又青又涩的毛桃子，上面还带着挺长的一层毛。他们是未经琢磨过的璞石。可是到了中年，他们变得润泽了，容光焕发，脚底下像是有了弹簧，一看就知道是内容充实的。他们的生活像是在饮窖藏多年的陈酿，浓而芳冽！对于他们，中年没有悲哀。
156、人生：误在失度，坏在过度，好在适度！ "水至清则无鱼，人至察则无徒"。保持适度，是一种明智的生活态度！
157、回想这几年发生的事情，那时候的想法真的好天真，幸好没有什么大的过失，以后不会这样了，不将就。
158、慕然回首，身边有人也有狗。
159、马上就要毕业踏上社会了，就要可是为了生活而奔波。有点悲伤，舍不得这段时光。
160、生活就像白粥，平淡无味，但是可以饱足，可是我人们喜欢麻辣汤胡辣粉加进去带给我的诱惑，瘦肉香肠加进去的物质，菌姑加进去的鲜味，还有加个蛋的丰富，所以渐渐人们忘记了最初的样子。
161、事业很迷茫、生活很单一。
162、给自己定个目标并立刻采取行动。
163、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。出处：现实生活
164、有句话说的很好，当我为你流泪的时候，因为我还深爱着你。如果有一天，我不再为你流泪了，因为我心伤了，也慢慢学会了放弃。为什么你说出那句话的时候，我没有心痛。也许，我们不是同一路上的人，各自有各自的幸福天下，没有放不下的东西，伤心了自然会放下。后来，连心痛也失去了知觉。
165、我怎么忘记的他就可以怎么忘了你。
166、手机除了电话，关掉所有消息提示，用的时候就尽情用，不用的时候就不用，不要被手机控制。
167、全世界都看出莪在逞强，而沵却浑然不觉。
168、没有什么选择，就是想选择自己一个人过，不需要别人插入我单独的生活。
169、人们都说抽烟喝酒伤身体为什么还要继续做，都说天堂最美为什么不去那里生活。
170、人生就是一条没有回程的单行线，生命就是一趟旅程，沿途的风景再美，也要学会边走边忘。能让你强大的不是坚持而是放下；能让你淡泊的不是得到而是失去；能让你懂得的不是一帆风顺，而是挫折坎坷；能让你重生的不是等待往事结束，而是勇敢的和它说再见。
