在平平淡淡的日常中，大家都接触过比较经典的文案吧，文案用于分享自己的奇闻趣事和生活日常。你知道什么样的文案才是特别的吗？下面是小编收集整理的晚上训练文案（精选80句），希望能够帮助到大家。
晚上训练文案1
1、站如松，坐如钟，走如风。
2、运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。
3、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
4、运动是一切生命的源泉。
5、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
6、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
7、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
8、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。
9、友谊第一，比赛第二。
10、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
11、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
12、铁不炼不成钢，人不练不健康。
13、天天做体操，寿比南山松不老。
14、体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……
15、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
16、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
17、体育是在理性轨道上运行的`竞争机制 。
18、体育是填补空虚的最佳良药。
19、体育是全社会共同的语言
20、体育是健、力、美三维一体的组合”。
21、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
22、体育能给你带来更多的幸福。
23、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
24、体育精神是人性的永恒。
25、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
26、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
27、岁月催人老，运动抗衰老。
28、生命在于运动。
29、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
30、少年不煅烧，老来徒伤悲。
晚上训练文案2
1、丰收靠劳动健身靠运动。
2、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
3、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
4、生命就是运动，人的生命就是运动。
5、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
6、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
7、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
8、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
9、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
10、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
11、运动是一切生命的源泉。
12、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
13、运动是健康的源泉。
14、丰收靠劳动，强身靠运动。
15、人怕不动，脑怕不用。
16、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
17、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
18、不断奔跑，才能更靠近梦想。
19、若要身体健，天天来锻炼。
20、身体越炼壮，脑子越用越灵。
晚上训练文案3
1、跳绳踢毽，病少一半。
2、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
3、遇病吃药，一时之效;锻炼身体，长久之道。
4、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
5、今日不运动，来日悔晚矣。
6、活水贵在流动，生命贵在运动。
7、多做运动，强化身体机能。
8、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
9、健身不断，健康相伴。
10、饭后百步走，活到九十九。
11、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
12、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
13、参与体育运动，享受体育运动。
14、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
15、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
16、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
17、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
18、生命在于运动。
19、失败者任其失败，成功者创造成功。
20、天天练长跑，年老变年少。
21、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
22、文明其精神，野蛮其体魄。
23、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
24、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
25、我自信，故我成功;我行，我一定能行。
26、练出一身汗，小病不用看。
27、运动运动，疾病难碰。
28、读书之于精神，恰如运动之于身体。
29、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
30、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
