中国学生学英语历来不重视口语，另外有些中国老师的口语的发音也是不甚标准，所以中国的英语也通常被视为“哑巴英语”。对于备考托福口语的考生来说，下面的方法会助你一臂之力。
首先，备考口语的学生要始终牢记一个原则，那就是“No Input, No Output”，即“无输入便无输出”。这里的“输入”要求的是正确标准的发音，只有好的输入才能得到好的'输出。做好这一步，一个很好的方法便是“跟读”。
“跟读”到底是怎么回事呢?首先你要做好2个准备，一个是实体的准备，一个是心理的准备。实体的准备，首先要准备一套水平一致的口语教材，而且要求所有内容都要有正确的文本与文本朗读，这里推荐《American Accent Training》，这是实体的准备，用于模仿。
另一个是心理的准备，如果你听力实力很强的话，就可以不看原稿。如果你听力实力不强的话，就一定要看着原文。这是心理的准备。
1 放一句口语音频
2 将音频暂停
3 将刚才说的那句话进行复述5-10遍，直到自己认为不能更接近原文朗读为止
4 放下一句口语音频
5 将音频暂停
6 将刚才说的那句话进行复述5-10遍，直到自己认为不能更接近原文朗读为止
7 当跟读完10句话之后，将前面的10句话，连起来进行播放
8 将音频暂停
9 将刚才说的那10句话进行复述5-10遍，直到自己认为不能更接近原文朗读为止
10 注意，此处与前面不一样!将刚才播放的10句话再次进行播放5-10遍，同时让自己根据文本跟着口语音频跟着进行朗读5-10遍，直到自己认为不能更接近原文朗读为止
11 再朗读一遍，同时将自己朗读的这10句话，也就是自己已经达到最纯熟的这10句话进行录音。
12 将自己的录音，与口语音频的录音进行对比，将不同点，重新模仿，直到自己满意
13 将自己最满意的音频再次进行录音
14 重复前面的1-13步
15 当跟读完100句之后，再将这100句重新进行播放5-10遍，同时让自己根据文本跟着口语音频跟着进行朗读5-10遍，直到自己认为不能更接近原文朗读为止
16 将自己这100句最完美的朗读进行录音，并且与口语录音进行对比
17 根据口语录音与口语音频的对比，再次修正自己的发音，重新模仿，直到自己满意
18 将这100句进行录音，任务结束。
说实话，看上去有些繁琐，但是只要各位考友真正去实行，就会发现，这对于自己的托福口语实力的提升是无穷大的!最重要的一点便是坚持，任何好的方法如果不坚持的话都是无效的。
