十二月国旗下简短讲话稿

现如今,我们都可能会用到讲话稿,讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。那么,怎么去写讲话稿呢?下面是小编收集整理的十二月国旗下简短讲话稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

十二月国旗下简短讲话稿

  十二月国旗下简短讲话稿1

各位老师、同学们:

早上好!我是心理中心的杨老师,非常高兴,和大家相聚在这冬日的早晨。窗外虽然阴雨绵绵,但是我们的心里还是有点小激动:期末考试就要来了,寒假还会远吗?今天我要和大家聊聊考试那点事。

考试是让我们更了解自己最近一个阶段的学习情况,也是让老师和同学们及时调整"教与学”的策略。再过几天,又一个期末考试将悄然而至,而我们五年级的同学则明天就要参加绿色测评,大家准备好了吗?古人云:凡事预则立,不预则废。下面我就给大家几点建议:

1、确定目标,合理安排时间

学习是以时间做保证的,同学们要在各任课老师的指导下,合理安排学习时间,进行复习。另外我们可以给自己选一个比较明确且适中的目标,制定切实可行的复习计划,再把每天的任务写在小纸片上,贴在桌上,一项一项的完成。

心动不如行动,目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明。不把今天的事情留给明天,明日复明日,明日何其多,从现在就开始行动吧。

2、握住自信,调整状态。

也许有同学会说:“我一到考试就紧张。”杨老师告诉你,这非常正常。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则,该法则描述了焦虑程度和效率之间的关系:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率最高。所以,适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。

因此我们要在考前把自己的心理调节在最佳状态,这种状态就是平常心,平和心。我们要只与“以前的自己比”,今天比昨天好,明天比今天好。对每个同学来说,只要在考试中发挥出自己的水平就是成功。

请记住这句话:"人易我也易,我难人也难。"面对各类试题,既不可忘乎所以,也不必惊慌失措,要细心,冷静,认真地答题。

3、掌握方法,决胜考场。

很多同学都有过这样的经历:考前会做,考试出错,考后难过。这实际上是关乎考试方法的问题。我们要调整好临场心态,运用好考试技巧,掌握先易后难,先熟后生的考试方法。拿足基本分,争取得高分。考卷发下后,先浏览一遍题目,做到心中有数,以区别对待各档题目;做容易题时,要争取一次做完做全,不要因为得意而出现了“中间拉空”的情况;做中等题时,要静下心来,尽量少失分;对付难题时,可反复阅读,仔细推敲;如果遇到认为应该能做却怎么也做不出的题目,不能在那儿“死缠烂打”,要学会“绕道”,等其它题目做完后再回过头来集中攻关。最后要掌握复查方法。

同学们,期末考试渐渐向我们走来,我们也一步一步走向期末考试。在这过程中,我们不可避免地会遇到这样那样的困难。困难就象弹簧,你弱它就强。要相信自己,我想我能行,决不轻言放弃。

最后祝同学们在期末考中取得理想的成绩!!

  十二月国旗下简短讲话稿2

亲爱的老师和同学们:

大家早上好!

明天是12月22日。你知道今天是什么日子吗?是的,今天是冬至。

冬至是中国农历的一个重要节气。早在2500多年前的春秋时期,中国就测量冬至,这是二十四节气中最早的一个。

冬至,北半球白天最短,夜晚最长。冬至过后,每个地方都进入了最冷的阶段,也就是常说的“进入第九年”。中国民间有句话叫“九年寒,三年热”。从冬至后的第一天到春天,人们习惯于数“九”来衡量天气的变化。“1929年不拍;3949年在冰上行走;5969年见沿河柳;七九河开九雁;九十九加一九,牛无处不在。”

冬至也是中华民族的传统节日。据记载,周秦以十一月为正月,冬至为元年。有句话说“冬至大如一年”。

换句话说,人们首先庆祝冬至节来庆祝新年的到来。现在,2500多年过去了,在这种强烈的历史文化背景下,冬至依然散发着不可抗拒的魅力。

现在,一些地方也庆祝冬至作为一个节日。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗,南方地区则有这一天吃饭团、长面的习惯。

冬至也是锻炼身体的好时机。随着冬天的临近,许多学生怕冷,不愿搬家。你知道冬天是锻炼的好时机吗?小学生冬天在户外运动,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强身体对冬天感冒、气管炎等常见病的抵抗力?冬季室外暴晒,不仅能促进人体造血功能,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。另外,阳光中的紫外线可以杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。学生正处于成长和发展的关键时期。冬季锻炼不仅有利于身体的健康成长,而且对提高学习效率和锻炼意志也有积极的作用。

但是一定要注意准备活动,运动前后要及时脱衣服加衣服,选择合适的运动场地,注意自己和他人的安全,坚持长期运动,这样身体的御寒和抵御病毒攻击的能力一定会增强。当春风吹动时,身体会更加灵活,各种器官的功能也会更加完善。

冬至过后,一年一度的元旦会陆续到来。我们很快就会进去20年。最后,祝老师和同学们身体健康,幸福快乐!谢谢大家!

  十二月国旗下简短讲话稿3

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家早上好!我在九年级二班。

我们今天演讲的题目是《冬至习俗》。

今天(12月21日)是中国农历非常重要的节气。冬至是中国汉族的一个传统节日,每年农历12月21日至23日。

冬至是北半球全年最短的一天,最长的一夜。冬至过后,白天会一天天变长。古人对冬至说:阴极来了,太阳开始升起,天来了南方,天短了,日影长了,所以叫‘冬至’。冬至过后,全世界的气候进入了最冷的`阶段,也就是常说的“进入第九年”。中国人有句话叫“九年冷,三年热”。

冬至是万物沉寂,重新开始的季节。祖先认为,只要人与自然同步,人就会获得新的活力。因此,人们应该把热饺子和饺子一起吃,以消除寒意;女人在家里给老人提供新鞋,叫‘长大到’;其意义是帮助老年人过冬,让他们以新的步伐与时俱进,延年益寿;皇帝祭天,人民祭祖,祈求来年每个人都有好天气和好运。

冬至过后,一年一度的元旦会陆续到来。我们很快就会进去20年。最后,祝同学们新的一年快乐健康成长!

  十二月国旗下简短讲话稿4

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家早上好!

这天我国旗下演讲的资料是:预防冬季传染病,注意防寒保暖。

转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的潜力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要个性注意这些学校中常见的传染病的预防。

那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。

1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气,持续空气新鲜和室内干燥。

2、加强锻炼,增强免疫力。应用心参加体育锻炼,每一天散步、慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

3、注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。

4、注意防寒保暖。冬季比较寒冷,人极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

同学们,让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄,能够快乐、舒心的学习、生活一齐努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕,谢谢大家!