阳春三月，草长莺飞，桃红柳绿，大自然生机勃勃，作为中学生的我们也希望和沐浴在春风、春雨中的小树苗一样快乐的成长。
当今的社会竞争日趋激烈，生活节奏加快，科技急剧发展，在这样的社会中，我们中学生如何做到快乐生活、健康成长呢？
首先要养成科学的生活方式，我们中学生面临着繁重的学习任务，承受着巨大的升学压力，没有强健的体魄根本完成不了学习任务，因此要有健康的生活方式，要做到生活有规律、劳逸结合，科学用脑，坚持体育锻炼，讲究卫生。只有学会科学地安排每天的学习，才能保持较高的学习效率。
其次，要培养良好的人格品质，正确认识自我，扬长避短，不断完善自己。要提高自己对挫折的承受能力，学习竞争的加剧，学习负担过重，再加上社会上过分看重分数的现象，给我们中学生造成的严重心理压力。考试成绩，已成为生活的唯一核心。当考试成绩出现下滑现象时，有些同学不是及时分析原因，迎头赶上，而是产生厌学情绪，甚至抑郁不安，过分焦虑，我们应当分析原因，根据自身的.实际情况，制定切实可行的学习目标，不要好高骛远，面对挫折和失败有正确的认识。在挫折面前不惊慌失措，应采取理智的应付方法，学会自我调节，正视现实。在困难面前不屈不挠。培养自信，克服自卑，保持乐观的情绪和良好的心态，对未来充满信心和希望。
第三要保持和谐的人际关系，乐于和他人交往，要与同学和睦相处，要对同学以诚相待，与同学建立真正的友谊，和同学多交流沟通，在交往过程中要学会理解和宽容，培养自己与他人合作的能力。当自己在生活和学习中得到同学帮助时，当自己和同学共同面对困境解决问题时，就会感到无比的快乐。要和同学们一起参加各种丰富多彩的学校的活动，融入到集体生活中去，发挥自己的才能，使自己各方面都能得到发展。另外，我们还要培养自己的自制能力，要坚持抵制社会上的一些不良因素和影响。快乐的生活来源于健康的身体和健康的心理，让我们大家都健康快乐地成长吧，使自己永远充满活力与激情，在快乐的生活中张开远航的风帆，驶向理想的彼岸。
