演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在日新月异的现代社会中，用到演讲稿的地方越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的中学生演讲稿10篇，希望能够帮助到大家。
中学生演讲稿 篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自初一（4）班的刘xx。今天我演讲的题目是：作为一名初中生，你准备好了吗？
首先，让我们先来看几个问题。请同学们看大屏幕，在大屏幕上一共有这样几个问题：
你知道你来到初中是干什么的吗？
现在你知道，你想要的是什么吗？
在适应环境方面，你做好思想准备了吗？
在适应学习方面，你做好心理准备了吗？
在作息规律方面，你做好重新规划调整的准备了吗？
在建立新的人际交往圈方面，你做好交友准备了吗？
我相信台下很多同学面对这样几个问题，都无言已对。那么，今天我就来和大家一起探讨这几个问题。
进入初中生活，首先你得知道，你到初中去是干嘛的。或许有人会说，上初中嘛，还不是因为国家的义务教育。其实，初中是一个很好的平台，每个人在这三年里都会经历一次蜕变，等你再次见到你小学同学时，你一定会为对方的改变而惊讶，这种改变，不仅仅指生理，更多的是心理。
初中，是让小学生变得成熟的必经之路。任何一个小学生读完初中，必定有所变化。或许你会惶恐会期待，这些都是正常，但你也得想想你到初中去是干嘛的，想想你的未来，想想你的人生，或许这些离你还比较远，因为小学接触的事物毕竟比较少，那么请告诉我你想要怎么样的初中生活，你一定想过得快乐吧？那么成绩是必不可少的，或许你想认识一些新朋友，总之，你得对你的初中生活有个猜想，有个规划。
现在你知道，你想要的是什么吗？如果你还不知道，那么请认真地想一想，想想自己的未来，问问你自己，你想要一个怎样的初中生活？初中了，成绩真的很重要，所以楼主会发一些初中的内容什么的以及自己的经验来帮助大家选择预习的方式。如果你已经知道你想要的`是什么，那么请问问你自己，你学习的动力是什么，父母？未来？或者是别的什么。有一个持之以恒的动力，能够帮助你的学习这场持久战中撑下来，一个精神支柱能够帮助你挺到最后一秒，或许你现在对这个动力的执念还不是很明确，等你上了初中，你对这个概念的感觉会越来越清晰，我是为什么而学习，所以我必须挑灯夜读，我是为什么而学习，所以我哪怕看到书想撕碎也要读书，我是为什么而学习，所以就算分数不高排名不高也要坚持到最后。学习的过程中不尽然是美好，但相信我，只要你坚持到最后，你就是赢家！初中的学习任务不重，只要你拥有科学的方法，相信你初中还是比较轻松的。
在适应环境这方面，你做好思想准备了吗？进入初中以后，你就会发现，有“三多一少”，即课程多，书本多，老师多，老师“盯”得少。对这些变化，有的同学会感到新奇和刺激，也有的同学会感到无助和彷徨。所以，我们必须做好成为初中学生思想上的准备。
在适应学习方面，你做好心理准备了吗？ 在小学阶段，学习的内容是比较简单的，老师的教学方法也比较活泼多样。一个新知识点，老师往往不厌其烦地讲很多遍。同学们习惯了被老师牵着手走路，心理上有种依赖感。 但进入初中，由于各学科的难度和进度都在提升，有些同学觉得老师讲得太快了，自己还没有完全听明白，老师就已经转向别的内容，因此学生常常感到力不从心，这也要我们同学充分做好心理上的准备，尽快的投入初中的学习氛围中去。
在作息规律方面，你做好重新规划调整的准备了吗？中学的学科门类增多，课时数增加，这些，都会引起生理和心理上的不适应，可能导致入学的初始阶段出现易疲劳、注意力不能集中等情况。因此，要进行一定的自我调节，注意劳逸结合，注意课间休息。
在建立新的人际交往圈方面，你做好交友准备了吗？新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于小学的学习方式、方法、内容，更包括人际关系的适应。新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重则会诱发为心理疾病。
由于时间关系，我的演讲就到这里了。谢谢大家的倾听。我是刘xx，来自初一（4）班。
中学生演讲稿 篇2
亲爱的朋友们，大家好!
偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢?然而我要说不!都不是!主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。
不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来!
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱;在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想;在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章!任前方荆棘丛生我们将持之以恒，茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的'滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。
不再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情，所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响!
中学生演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
只要一个人还有追求，他就没有老。直到后悔代替了梦想，一个人才算老。
明月缺了又圆，圆了有缺，为的是在黑暗的星空中，放射出自我璀璨的光芒，照亮正在徒步的人们前方的路。蒲公英努力飞向远方，为的是让自我的种子洒向更广阔的天地，让毛绒绒的可爱小花成为深色大地的鲜亮点缀。毛毛虫凭着自我顽强的毅力挣脱茧的束缚，为的是能够破茧而出，在生命中绽放出自我最美丽的身姿。
我曾听过这样一个故事：有一个人，晚上正在他的小屋里睡觉，突然房间里充满了光，神向他显现。主跟他说，要交给他一个任务。主带他到屋门口的一块大岩石前，让他要用尽全力去推那块大岩石。于是，日复一日，他遵命而行。从日出到日落。每一天，他就用肩膀顶着那粗糙的大岩石，用尽全力地推啊推。就这样，过了好多年。
每一天晚上，他满带疲乏，全身酸痛地回到他的小屋里，觉得又是徒劳无获的一天。因为他表现出有些气馁，那恶者(撒旦)决定在他软弱的心思里播下怀疑的种子：“你已经推这块岩石很久了，可它还是纹丝不动啊。”这样，那恶者(撒旦)让他感到这是一项不可能完成的任务。他是一个失败者。
这些的想法使得他更加感觉气馁和沮丧。撒旦又进一步提议：“何必在这件事上全力以赴呢?反正已经在花时间做的，只需要做做样貌，小力一点去推就足够了。”这疲乏的人计划就照此而行，但还是决定先向神祷告，把他的疑问带到主面前弄清楚。“主啊，”他说：“我已经在你的事工上劳力很长时间了，我全力以赴来做你所要求我做的事。
尽管如此，那个岩石还是纹丝不动，什么地方错了?为什么我会这样失败呢?”主满怀同情的回答说：“当我要求你来服侍我，你答应了。我告诉你，你的任务是尽你的全力去推那岩石，你照此而行了。我从来没有说过我期望你会推动那块岩石的。
你的任务只是推。此刻你来到我面前，用尽了全力却感到一无所获。但事实上真是这样吗?看看你自我吧，你的双臂健壮而有力，你的背晒成古铜色，何等强壮;你的手因为长期的推压而起了老茧，你的大腿已经变得十分结实。因着这一切，你已经成熟许多，你的本事已经远超当初的.你。
的确，你没有能移动那岩石。可是我对你的呼召是要你顺服，去推岩石，借此磨练你的信心，借靠我的智慧，你都已经做到了。此刻，轮到我来移动这块岩石了。”很多时候，我们听到神的话，总是尝试用我们自我的聪明去解释神要的是什么，其实，神所需要的只是简单的信而顺服，要我们尽全力去磨练那能“移山”的信心。可是，要明白，把山移动，还是神的工作。
当一切都不对劲的时候，我们只要推;当工作使我们信心下沉的时候，只要推;当人并没有按照你所期望的做出反应的时候，只要推;当你入不敷出的时候，只要推。
拥有了梦想就拥有了一种美，拥有了一种幸福，这是人生漫漫的道路上不可缺少的东西，没了它，就没有了向前的动力，没有了鼓起勇气的信心，没有了到达终点的毅力。拥有容易，到达却不只是说说而已。现实的残酷是无法预料的，时常会有磕磕绊绊，成为快要够到梦想时的绊脚石。
看那是什么?身上的点点黑斑像什么污垢，在这片绿意的大自然里，显得极格格不入。仔细一瞅，是一个丑陋的让人不会去在意的毛毛虫，浑身长满了毛，在一片嫩叶上蠕动着。岁月皑皑，时光流转。我们会惊羡于它斑斓的翅膀，轻盈地在风中飞舞。
如果一个人没有梦想，生活就会平淡，如果一个人有梦想而不去追求，那么再渺小的梦想也会变成一种梦，仅有不断的追求才能实现自我的梦想。
中学生演讲稿 篇4
生活中，任何时刻都要注意安全，任何时刻都要小心对待。安全不仅关系到我们每一个人，也关系到社会的稳定与发展。
首先，我们就应该做到遵守交通规则，这样才能以免发生交通事故。现在我国每几分钟就有人丧生车轮，每一分钟就有人因为交通事故致残。频频发生的交通事故，将一个个美好、幸福、完整的家庭给毁掉了。失去亲人的场景是多么的残忍啊！
大家在马路上行走时应当在人行道内走，如果没有人行道，要靠着最右边行走。我们更要切记：未满12周岁的儿童没有骑自行车上路的资格；未满16周岁的少年没有骑电动自行车上路的资格；未满18周岁的少年没有骑摩托车上路的资格，如果不遵守，就会接受不应得到的.惩罚。
我们更不要在马路上嬉戏、玩耍。这样车子来了，自己还没有察觉，后果不堪设想。有的同学喜欢在学校门口的马路上与同学打闹，这样做是非常危险的，会被汽车撞伤甚至死亡。这是我们都不想看到的。
在幸福、温暖的家里，会受到父母和家人的呵护、关心，每天过的无忧无虑。可是，在家庭生活中也会有许多事情需要注意和小心对待，不然的话非常容易发生危险、酿成事故。除了火灾、触电、煤气中毒等严重危险事故外，日常生活中的烫伤、烧伤、割伤、摔伤等也不能忽视。
现在，人们住的大都是楼房，楼房的地板比较光滑，所以大家在室内不要乱跑，要防止滑倒受伤；需要等高取放物品时，要在家人的保护下行动，防止摔伤；防止坠落，住楼房，特别是住楼房高层的，不要听到楼下有热闹的声音，就因为好奇将身体探出窗外观看。
室内的易燃品非常多，比如：木制家具、被褥、窗帘、书籍等等，因此，不要在室内玩火，更不要燃放爆竹，这样一不小心碰到易燃物体，非常快就会燃起大火，自己也会措手不及；移动开水壶、热油锅时，用布衬垫，把它们放在不易被人触碰的地方，使用电熨斗、电暖器时，不要用手触摸，以防烫伤。
我们使用的菜刀、水果刀、剪刀、刻刀等尖锐、锋利的东西，使用不慎，便会伤到自己或者他人。尖锐物体不用的时候，要放在安全、稳妥的地方，刀尖和刀刃不要突出，以防止刀具被碰落而伤人或有人碰到而受伤。
商场、公园、影剧院、车站、码头等都是我们所熟悉的公共场所。由于这些场所不容易疏散，容易诱发安全事故甚至造成人员伤亡。因此，我们应该注意安全，避免一些危险事故的发生。
在体育场观看比赛时，观众的情绪会随着比赛变得更加激动起来，非常容易发生安全事故。这时，我们要克制自己的情绪，再开心的时刻也要多加小心、注意安全。
到商场购买物品时，不要在光滑的地板上面跑，或是在人群中挤来挤去，以免滑倒跌伤或被锐利的柜台边角撞伤；我想，动物园应该是同学们最喜欢去的地方。不过，这里的护栏和洞穴边缘等都存在安全隐患。如果凑近观看，非常容易被动物抓咬、落入洞穴等危险。
游乐场大家并不陌生吧，快乐的游乐场里也有危险，太刺激的游乐设施可能会导致意外，比如：高空坠落、摔伤或者扎伤。一些水上游乐设施可能会让我们游玩时因戏水而落水。那些比较慢、看似安全的游乐设施也会因为我们的好动好玩，成为意外伤害的“隐患”。所以，我们在游玩中也要注意安全。
注意安全，防止危险，让每个人的生命撑起一片安全的天空！
中学生演讲稿 篇5
各位老师、各位同学：
我是初二x班的xxx。新的一学期开始了，新的征途中，我们肩负着许多责任，中学是我们学习知识、增长见识、历练意志、培养情操、健全人格的重要时期，所以更加要注意自己的行为规范。纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为学生，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该做什么。但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。
作为初中生的我，自觉遵守中学生日常行为规范，为人真诚、坦率，诚实守信，礼貌待人，热爱集体，同学之间团结互助，遵规守纪，讲普通话，使用礼貌用语，勤奋学习，能吃苦耐劳，保持谦虚谨慎，勤劳俭朴，孝敬父母，严于律己，遵守公德。养成良好的日常行为规范，是对自己的一种负责任的态度。播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”从而，我们可以知道：行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运。我们不能依靠别人，养成好的习惯的秘决在于自我克制。如果你学会了驾驭自己，那么你就有了一位最好的老师。
同样也是我们学生必须做到的行为，古人曰：“一日为师，终身为父。”可见教师在人们心中的地位。作为学生应从心里敬重老师，尊重老师的人格。还要尊重教师的劳动。要虚心接受老师批评，不可当场顶撞老师。教师的辛勤劳动体现在教学上，学生虚心学习，认真听好老师的每堂课，取得良好的学习成绩，这是对老师最大的尊重。9月10日是我国的教师节，老师给了我们理想的阳光和智慧的阳光，老师引导我们走上洒满阳光的人生之路。各位老师，请接受我们诚挚的祝福吧，教师节快乐！
同学们，我们要时刻注意自己的.言行，配合教师的工作，关心老师的生活，以一颗赤诚的心去理解老师，把老师作为我们最敬重的人。我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，时时刻刻注意自己的行为规范，把自己培养成一个遵纪守法、热爱科学、热爱祖国、热爱人民、诚实守信、有责任心的好学生，就会发现身边的事物、环境都会有很大的不同。我认为，养成良好的日常行为规范是走向成功的基石！
中学生演讲稿 篇6
尊敬的各位领导
各位来宾,叔叔阿姨们,今天我为大家演讲的题目是：
“学习雷锋好榜样,忠于革命忠于党,爱憎分明不忘本,立场坚定斗志强,立场坚定斗志强.”(唱)
雷锋,一个陌生而又熟悉的名字.陌生,是因为他只是静静而安详地躺在历史教材的扉页之中;熟悉,是因为他已经成为一个时代的缩影,一个民族的象征;是因为他已然转化成一种精神,沉淀并绽放在中华儿女的心中,成为永恒!斗转星移,移不走雷锋的魂灵,大浪淘沙,淘不去英烈的丰碑.
作为跨世纪的青年,面对实现民族复兴的崇高历史使命,弘扬雷锋精神责无旁贷.在新的时代条件下,培育雷锋精神,最重要的就是结合时代和社会的发展要求,不断为之增添新的富有生命力的内涵,使其在保持优秀传统的同时彰显现代气息和时代风貌,谱写雷锋精神新的篇章.
雷锋精神诠释的是一种善良,折射的是最纯真的人性美,是爱心的接力和传递,是孝顺女儿孟佩杰的背母求学,是最美妈妈吴菊萍奋不顾身的一伸手,是郭明义叔叔无偿资助贫困学生的那一份执着和坚守,是无臂钢琴师在维也纳大厅奏出的和谐的中国之音.雷锋精神已然播撒在大江南北,深深地植根于每个中华儿女的心中.
听妈妈讲,建始县城的街道净了、亮了;听爸爸说,建始的女交警可漂亮了,脸上总是流露着微微的笑;听老师说,新年伊始,新一届县委县政府出台了“七严禁”的规定,根本扭转了党员干部、国家工作人员的工作作风.在春天的'气息里,文明之花灿烂地盛开着.
雷锋精神凸显的是现代文明,传承雷锋精神,就是要做文明的市民.
文明其实就在我们身边,是将纸屑扔进垃圾箱里的一举手,是排队候车时的先来后到,是斑马线上的先左顾后右盼,是红灯停、绿灯行的一种习惯,是公交车上见到老弱病残时的一次让座.
城市是我们共同的家园,把她打扮得洁净优美、热情温馨、活跃向上、富足安全需要你我他共同来创造.
巍巍高山始于基土,滔滔大河源于细流.
各位领导、各位来宾,请特许我代表我县全体学生,以青春的名义宣誓:弘扬雷锋精神责无旁贷;共创文明城市从我做起.
中学生演讲稿 篇7
同学们，老师们：
大家好！很荣幸能代表初中组的全体老师在这里发言。
前段时间有人问我，你们学校一直没有校长，你们会不会就不好好上课，应付差事啊。我说，你的话很犀利啊，但是，我想告诉你，我们的工作不是做给某个人看的。这是个良心活，从登上讲台的第一天起，便有了对这份职业的敬畏。这份职业是有底线的，就那是尽力而为，问心无愧，既要对得起自己的学生，更要对得起自己的良心。我们学校之所之六十多年来能一直受到家长与学生的尊重和认可，就在于不管是过去还是现在，有这么一批批学高身正的'有崇高的职业操守老师的薪火传承，他们才是真正的“一中人”，我以我是一中老师中的一个而感到自豪与骄傲！
“一中人”这三个字是有重量的，不是所有曾经在一中工作、学习过的人都有资格说自己是一中人的，我希望，我们任何人不要给它抹黑，让它蒙羞！
今年中考，我们初中年级之所以取得优异的成绩，主要是和已经留在和未能留在这所学校的所有20xx届的孩子们是分不开的，这是三年来这个年级全体师生共同努力的结果。作为老师，我们非常有幸能和这样一批勤奋努力、积极上进的孩子共同走过三年。人生道路才刚刚开始，“厚德载物，自强不息”曾经是我们的班级口号，今天，我把这句话送给在座的每一个同学，以此做为我们的共勉！
同时，我还要借此机会，感谢给予我们理解和支持的所有领导和员工。
说到学习，自然免不了谈到学习的目的。不知道你们是否思考过，我们为什么要学习。有人说，不就是为了自己有份更好的工作，有更加富足和幸福的生活吗？你说得没错，这的确是人生的价值，但是它不是全部和唯一。因为我们在场的每一个同学，有一个共同的称呼：读书人。既然是读书人，就应该有兼济天下的胸怀和气度。宋代的张载这样来定位读书人的人生使命：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平！
如果这样的理解还比较深奥的话，那么，这句话还可以这样理解：让别人因为我的存在而感到幸福！我们的校友王立平先生之所以受到我们的尊重，不在于他家资千万，而在于他让我们每一个校友都感受到了温暖与感动，激励与期待。我想这才是人生更高的价值。
我希望在座的同学能以天下为已任，志存高远，未来的某一天，不仅是班级的骄傲，老师的骄傲，母校的骄傲，更是我们这个时代的骄傲。
希望我们能无愧于自己，无愧于人生中的每一段美好的时光，我的演讲到此结束，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇8
俞敏洪演讲时说过，人的一生应该至少做一件让自己感动的痛哭流涕的事，我的人生走过一半还不到，也谈不上被自己感动，但今天我却被一个我见过的最迷人的微笑感动了。
也许刚刚读完上面一段你会认为我见到了什么绝世美女，其实只猜对了一半，是美女，但绝对是心灵更美！
以前对开好车的美女很不以为然，不就是傍大款吗，没什么了不起，靠长相……今天我的观念彻底改变了：
想必大家都见过在十字路口的机动车道上要饭的长的各种各样的残疾人（话说的不好听），也想必大家遇到这种情况时，不是把车窗关上就是扭过头去，今天我又见到了一个再平常不过的残疾人，很可怜，面部表情呆滞，绝对不是装的。他在前面几个车一分钱也没要到，当他走向一辆白色帕杰罗吉普时，我才发现，司机是一个很有气质的女士，算得上美女，不用想，美女躲都躲不过，还能搭理他一个乞丐？令我大吃一惊的是，她摇下车窗，递给了乞丐一张五元钱的纸币，并且伴随着乞讨者的“谢谢”，她还以了一个微笑，一个真实的微笑，一个迷人的微笑，一个也许只能在妈妈看孩子时才会出现的'微笑。博爱，我想到了这个词，但发现这根本无法概括这样的微笑，一个表情，代表了她的一切，她是最美的美女，因为她带给了我最美的微笑，微笑在脸庞，也微笑在内心。
我被一个陌生人感动了，我被一个微笑感动了，人性的光辉在于能微笑面对一切。
中学生演讲稿 篇9
尊敬的老师、同学们：
大家好!
如今，我已经是初二的学生了，很快就要初三了，就要进入十分关键的一年了。压力也是越来越大。经常可能会很晚回家。作业也有很多，晚上有可能，要到一两点。所以有很多人受不了这种生活，想法越来越消积。
其实我觉得，遇到这种时候乐观是最重要的，因为一个人的心里想法可能会关系到很多的事情。
乐观的重要体此刻很多的方面，比如每当我考试成绩不梦想的时候，我就会从好处想，比如说我遇到了什么新的题型，新的计算方法，把它总结出来。去进取的应对下一次考试，考好了就行。
在报纸上，小说中，经常能够看到，有很多人，的了重病和绝症，原本看上去，无药可医，可是很多人在医生的指导，和自我乐观的心理，是原本看上去的绝症，成功地将它们打败了，即使是么有打败，一次去世的，大多死而无憾。
这些事例成功的告诉我们，乐观的心理是十分重要的。所以我们在遇到大压力，不顺心的时候乐观成了不可缺少的部分。
其实乐观就是以进取的态度，来处理事情。不止一个案例告诉我们，进取，和消极的态度对事情的影响。更重要的`是如今，一个人有没有进取地处事态度，已经被列为评价一个人，是否健康的标准了。所以进取地态度是更重要的。处世消极不仅仅会影响到人的心理健康，还会影响身体健康，消极的心理，有时会影响到一个人的食欲，一个人的睡眠状况变差，如果这些变得越来越差，身体怎样可能会变好呢?
以上说了这么多点，大家因该明白处理事情的态度了，以这样的方式，处理任何事情都没有问题。
中学生演讲稿 篇10
尊敬的学校领导、老师，辛勤的各位叔叔、阿姨：
大家下午好！
掌握科学的学习方法一：学习要有明确的目的、目标
无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。
掌握科学的学习方法二：掌握科学的记忆方法
记忆是学习中最重要的学习手段。首先要有来年搞好的记忆习惯。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，以形成习惯。再就是根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复习、多复习。当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。
掌握科学的`学习方法三：抓好学习环节的关键
学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。
预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。
听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。
复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。
作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。
