1、如果有人对我们讥笑、讽刺，甚至是恶言相向，让我们生起烦恼心，这个对象便是帮助我们修持忍辱的对象，而所谓的忍辱即是我们更要对这个对象去发起利他的心，不要对他生起敌对的心，要向对方生起一念慈悲的心，想到他将会受到恶业及各种的业果，然后去阻止他作不善的、恶的行为，这即是叫忍辱。
2、生命承载不了太多的沉重，如果不及时丢弃一些东西，我们将会不堪重负，脚步蹒跚。记忆就像一只钱夹，装得太多就会合不上，里面的东西还会全部掉出来。生命注定要忘却一些东西，不应再追忆的便彻底摒弃，太多的留恋会成为一种羁绊。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。一念放下，万般自在。
3、人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。不知不觉，我们不是做了感情的奴隶，就是事业的婢仆。天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。在这个世界上，凡事不可能一帆风顺，事事如意，总会有烦恼和忧愁。当不顺心的事萦绕着我们的时候，不要怨恨，不要悲观，不要强求，随缘自适，烦恼即去。
4、随缘是一种进取，是智者的行为。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形。随缘是一种达观，是一种洒脱，是一份人生的成熟，一份人情的练达。随缘是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。
5、以善心入睡，睡眠即成善；以恶心入睡，睡眠即成恶。很多人睡前会习惯回想一天发生的事情，例如：今天做了什么，明天的计划等。这段时间很重要，我们可以反省一天做的善事与恶事，并且发愿明天减少恶行，增长善行。如果能够在睡前好好反省发愿，睡眠也会变成带有善心而有意义。
6、物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。在生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
7、宁静来自内心，千万不要向外去追求，愈追求，苦恼就愈多。放下过去的烦恼，既不担忧未来，也不执着现在，你的内心就会平静。内心不妒嫉他人，也不贪婪任何的事物，没有任何自欲，无论何时，内心都持有那份宁静。要想得到幸福快乐的人生，首先要懂得有一颗宁静的心。
8、人生最大的财富是健康，最大的悲哀是妒忌，最大的失败是自大，最大的无知是欺骗，最大的错误是自弃，最可佩服的是精进，最大的债务是情债，最大的礼物是宽恕，最大的欠缺是顿悟，最大的欣慰是布施，最大的可怜是是自卑，最大的罪过是自欺欺人。
9处顺境容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
10、做人要能吃亏，人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的“福利”，因为能够吃亏的'人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。佛曰：吃亏决不亏，惜福才有福！
11、每个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。如果你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼，烦恼皆由自心生，因为你放不下。试问，同样的瓶子，为什么要装毒药呢？同样的心理，为什么要装着烦恼呢？同样的人生，为什么要充满那么多痛苦呢？
12、处处宽容别人，绝不是软弱、也绝不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命里程中，学会宽容，意味着你的人生更加的快乐。如果你心情舒适欢喜，看什么都是好景，喝什么都是好香，吃什么都是美味，行哪儿都会平安，住哪儿都会舒服，遇什么事都会好解决，管好调整自己心态是很重要。
13、若和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯一，你也只能把他当成你的一个选择，而不是你生命中的某个优先。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的拐杖。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
14、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历！
15、天地间，没有不平的事，只有不平的心。不去追逐什么，就没有了痛苦和烦恼。你以什么样的目光看世界，世界就以什么样的目光看待你。世间的许多事，或近或远，或远或近，往往是因为自己的心态而改变的。只要改变一下自己，便会有很多快乐。当无法改变环境时，不妨改变一下自己，也许会拥有另一番风景。
16、人字有两笔：1、一笔写前进，一笔写后退。不恋顶峰的人更可贵。2、一笔写逆境，一笔写顺境。逆境是熔炉。3、一笔写付出，一笔写收获。失去的不一定不美丽。4、一笔写朋友，一笔写对手。对手是走向成功的陪练。5、一笔写前半生，一笔写后半生。前半生枝繁叶茂，后半生收获果实。
17、从生到死有多远， 呼吸之间。从迷到悟有多远，一念之间。从爱到恨有多远，无常之间。从古到今有多远，谈笑之间。从你到我有多远，善解之间。从心到心有多远，天地之间。当欢场变成荒台，当新欢笑着旧爱，当记忆飘落尘埃，人生是多么无常的醒来。
18、真正的智慧不是忍辱负重，而是无辱可忍。治疗嗔毒，最重要的是一个定字，培养自己内心的专注和耐力，所谓不为所动，辱骂声中易成佛。忍字头上一把刀，心上有刀，迟早伤人伤己。心中有忍即有怒，心中无怒何须忍。所以，制怒最好的办法就是不怒。要做到这一点，一要有博大的宽容心，二要靠深厚的慈悲心。
19、世上没有不伤人心的感情，或多或少，或大或小，它都会在你的灵魂上留下伤痕的，以伤痕为代价换得感情的喜悦，以感情的喜悦作为回报的伤痕。这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。
