职场惰性心理怎么形成的

生活中有许多人，在工作和学习的时候，喜欢搞拖延战术，前面大把的时间什么都不干，特别是职场工作，必须等到下班前一小时才开始认真工作，这其实就是职场惰性心理，这是什么导致的呢?今天小编分享的是形成职场惰性心理的原因，希望能帮到大家。

(一) 得过且过：面对一些费神的工作或者自己不喜欢的.任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。

(二) 过分自信：有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。

(三) 害怕开始：有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。

(四) 追求完美：有些人会尽心尽力做到最好，但仍会拖延至最后一分钟才动手，只因为他们想精益求精，不惜一切代价追求质量上的完美，结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。

端正心态，把工作当成生活，你要想着你是在享受生活时候顺便拿一份薪资，这样做起事来回轻松很多

注重着装，干什么都得拿出气势来，不仅要让老板觉得你气度非凡干劲十足，还要让自己朝气蓬勃充满信心，不就是上班么，多大点儿事

注意饮食：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。中华的传统养生法可是有一定科学依据的，要知道古人的智慧永远都不是我们可揣测的，饮食习惯可以从根本上决定着一天的精气神状态，所以这点一定要注意了，不管多忙都得按时就餐

少说多做，当然埋头苦干的同时也得适时地和周围同事探讨交流一下，这就需要掌握好一个度了，不过这一点是需要长年累月地养成习惯的，所以也不用急，只要稍加注意就行

作息规律，该睡就睡，该起就起，这是从人体生理机能内部调整一个人外在表现出来的精气神状态的最佳办法

闲暇时候最好不要用游戏或影视来打发时间，多看书，你必须相信：多看书的人与那些从来不碰书的人在内在气质上一定是有着很大差距的。再说，看书充电也是为了在职场上的全面发展考虑，谁会甘心在固定岗位上死守一辈子?

1、目标明确

每天工作提不起精神，很大程度上是因为工作没有目标，不知道自己一天到底做什么，时间长了，就会抱怨工作没有激情，其实每天给自己一个明确的目标，工作起来就会井井有条，而且一天的工作也会很充实。

2、主动出击

职场工作最忌讳的就是等着工作来找你，做事没有预见性，你要改变不好的观点，做事之前先考虑一下，千万不要等着工作来找你，结果弄得自己手忙脚乱，这样工作换来的能是好的结果吗?还是主动出击比较好。

3、挑战高难度

高难度的工作正是锻炼你的最好时机，千万不要拒绝高难度工作，如果你工作一味简单化，那你的职场成长之路就会变得很窄，严重影响你以后的发展，所以还是积极接受，准备迎接挑战吧。

4、积极自我暗示

事情在没做时间没有所谓的成功与失败，千万不要在事情没做之前，就认为自己会失败，没有人会天生成功，但是以消极的心态工作，要想成功可是比登天还难啊，千万要想清楚哦。

5、果断做事

做事拖延可不是个好习惯，做事不要犹犹豫豫的，经过深思熟虑之后，不管是成功还是失败，都要积极去做，做事果断一点，哪怕最后是个失败，也不枉你辛辛苦苦工作一番。

6、保持高昂情绪

情绪低落的时候，工作起来处处不顺，与其觉得工作在折磨你，不如调整一下情绪，让自己拥有激情的去工作，那么任何工作在你眼中也就不足为惧了，高昂的情绪可以让你做事事半功倍。