人可以大致分为俩种，胆汁质和多血质。即使胆汁质类型的人也非时时快乐，事事乐观，也会有那么一瞬间十分忧郁。人为什么会不快乐？
网上有种说法：外表简单一点，内涵就丰富一点；需求简单一点，心灵就丰富一点；言语简单一点，沟通就简单一点；私心简单一点，友谊就丰富一点；情绪简单一点，人生就就丰富一点；效率简单一点，成果就丰富一点；环境简单一点，空间就丰富一点；爱情简单一点，幸福就丰富一点。简单了就快乐了吗？答案是不。看起来单纯的简单就与上述条件相符，那么我们就会快乐？如果我们心智还没有成熟，也许在很大程度上我们会很快乐。现在可以独当一面无论是哪方面的我们这么做的话，只会走弯路：从幼稚园回归到现在的综合身份，就像从技术盛行的文明时代回到原生态的原始时代，然后由生活驱赶回自我。当我们明白简单是种美的时候，我们已经历复杂的时期，就像我们现在看懂巴黎时装发表会上名设计师设计的服装之设计理念以及美在何处。而之前我们也对那些设计或者称不上设计的繁杂的衣服充满美的感受。我们现在都是站在巨人身上，选择一种最能快乐的路径能令我们离不愉悦远一点。简单的意义不在于简单本身，而是我们如何理解内化。人的不快乐不是单纯地简单下去，而是简单的空想，不简单的思考和做，心里才不会有违和感，内心的矛盾才不致升华为影响身体的情绪变化。
人不快乐不是一瞬间的.变化，而是量到质的变化。矛盾慢慢积累在内心，然后在一个点爆发。有种人最辛苦，相比于直接表达情绪的人。表面上快乐的人，内心越是不快乐，表现的越是快乐，隐藏的越是深，不愿人们触碰这类人的伤口，也许这些伤是致命的。怎么做这类人和一些人才会得到真正的快乐？
集中精神做你内心最想做的，和最应该做的。相比于寂寞，孤独，这种不快乐最令人难过，讨厌。所以择优选择，即使有时会孤独，好像没有人理解，我们都有承载寂寞的心，做到我们内心所希望的时候，一切都会冰释，就像那句“会离开我的爱人就不是我的爱人”，虽然有点偏激，但是留到最后的会是令你快乐的结果。正如高中时期那句被奉为信仰的话：愿用我前半期的挣扎奋战来换取我后半期的半世繁华。
