今天放学后，老师要我们组重新打扫一遍卫生!理由是我们周五值日时没有打扫干净。
此言一出，我们组在下面小声嘀咕开了：“怎么会啊?我们组的人要不打扫干净能走吗?”“可能是周末有其他班的同学来学校了。”“不关我的事，我是负责到垃圾的。”
可是，虽然心里不满，既然老师已经下令，也只有服从。我们几个同学一边打扫一边发劳骚。本来我不觉得什么，可被同学七嘴八舌的一番言论后，我也觉得老师今天的做法有点不妥。无论如何，赶快打扫完回家，免得又要挨妈妈的训斥：放学没有及时回家呀。
果不实然，当我气匆匆的打开门，随着我刺耳的关门声，只见妈妈一双大眼瞪着我，不用说话就知道有何后果，我赶快解释，没用!委屈的泪水马上如脱缰的野马夺眶而出!妈妈说一定是放学又在外面玩了，还找理由!再说老师不会冤枉我们，一定是平时做的就不好!.....只听她絮叨半天，我也不知她说些什么，只有让泪水冲走我的委屈。
妈妈盛好饭，拉我坐下，我气鼓鼓的不理她，也不吃饭，妈妈恼了，说：“不吃饭可以，去，拿块抹布，把家里地板擦了!”
“为什么呀?地板这么干净!”
“先去擦吧，擦完你就明白了!”
天啦，今天是怎么啦?所有的人都不讲理!我气急败坏!擦就擦!我弯下腰，趴在地上，双膝着地，把家里地板的每个角落都擦了个遍，一边擦一边思考今天的事和说过的话，现在我发现我也有不对的地方，首先是老师虽然不对，但正如妈妈所说：“老师看到的是结果，而不是过程，也许就是有同学没打扫干净，也许是周日有同学来校友搞脏了，可也不全怪老师呀，再说我应该在打扫卫生前给妈妈打个电话，免得她牵挂，回家也不该把门弄得那么惊天动地的响.......
渐渐的，我心平气和了。当我把自己的卧室擦完后，我对妈妈说：“妈妈，我知道自己错在哪了!”我把自己的想法给妈妈讲了一遍，妈妈说：“有时候你必须学会弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。在你擦地板的同时，你也擦亮了自己的心绪。对吗?今天你因为学校那一点小事生气，虽然你已离开学校，可是你只是离开了那，却没有离开那个的情境，因此你越想越生气，越有气，你就越没有心思去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事，就在你的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。所以，聪明的你，别让情绪控制了你，以后当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”
妈妈的话让我豁然开朗，今天的饭菜格外香!
学会弯腰作文2老师们、同学们：
大家上午好
讲究卫生要记牢，别让垃圾随处跑。看见果皮伸伸手，遇到纸屑弯弯腰。保护环境记心头，整洁美好在一小。
今天，我讲话的题目是《学会弯腰》。听到这个题目，同学们不禁要问，弯腰这么简单的事情，谁不会呢？也许有同学会说，从小我们就被教育着“站直了，别趴下”，“要顶天立地”，弯腰做人是一件多么丢人的事。可我想跟同学们说，学会弯腰是一门学问，弯腰做人是一种境界。下面我给同学们讲个故事。
有家招聘高级管理人才的公司，对一群应聘者进行复试。尽管应聘者都很自信的回答了考官们简单的提问，可是都没有被录用，只能悻悻而去。这时，有一位应聘者走进房门后，看到地上有一个纸团，地毯很干净，那个纸团显的很不协调。这位应聘者弯腰捡起了纸团，准备把它扔到纸篓里。这时考官发话了：“您好，朋友，请您看看捡起的纸团吧！”应聘者打开纸团，上面写着：“欢迎您到我们公司任职。”几年之后，这位应聘者成了这家公司的总裁。
同学们，听完了故事，你是否还会因为弯腰累而对垃圾视而不见呢？细节最容易被人所忽视，所以往往最能反映一个人的真实状态，因而也最能表现一个人的修养。成功的人没有不是从点点滴滴的小事做起，伟大源于细节的积累。
弯弯腰捡起垃圾纸屑，这个不起眼的小事、不经意的弯腰动作体现的却是高尚的品行和良好的习惯。当你弯下腰捡起垃圾时，你会发现一种未曾体验过的喜悦，会赢得同学们的尊敬和赞赏，更会感染更多的同学加入到美化校园的行列中来。只有当我们都愿意弯下腰捡起散落的垃圾纸屑时，校园才会体现出一份真正的美——一份不只是环境上的美，更是大家心灵上的美。
同学们，弯弯腰，捡起的是一片废纸，却会让乱丢废弃物者行为自敛；
弯弯腰，捡起的是一个饮料瓶，却更是回报学校的爱心一片；
弯弯腰，捡起的是一个塑料袋，却更是捡起了一个终身受用的好习惯！
弯腰的确是有点累，但如果不弯腰，你会失去更多！老师们！同学们！让我们学会弯腰，做一个智者！做一个文明的人！
学会弯腰作文3弯腰，从字面意义上来说，就是将身体躬着。当我们遇到困难时，我们总会说，我们要奋勇向前，迎难而上。但从另一种方面来看，这种说法有一定的局限性，有时，我们也应学会弯腰。毕竟有过一句话“大丈夫能屈能伸”，而弯腰并不是屈服，从某种程度上讲，它也代表着奋斗。
学会弯腰，我们会走向成功，当初，越王勾践在一次战斗中不幸战败，被沦为奴隶，在吴国一干就是三年。这期间，他穿的是麻衣，每天吃糠咽菜，还干尽了脏活累活，受尽了奇耻大辱，终于在后来出奇兵灭了吴国。如果勾践不懂以屈求伸，奋力抵抗，他早就被杀了，哪还能获取成功。正是因为他学会弯腰，才有了能屈的精神，致使他最终获得了胜利。
学会弯腰，才能成就一番大事业，韩信忍受胯下之辱，才有了日后的叱咤风云。曾经在屠杀眼中他是一个胆小的人，受胯下之辱被世人嘲笑，但这却为他日后的成就起了十分重要的作用，他是西汉的开国功臣，杰出的军事家，为汉朝的天下立下赫赫功劳，流芳百世，为后人所称赞。反之，我们可以想到如果他当时反抗，有可能会杀死那个屠夫，最终会在牢狱中而死，哪会有日后的一番成就。所以说，古之成大事者，必有不可为而为之。
曾经《山谷中的谜底》有这样一段描述，在一座雪山上，一面生机盎然，一面几乎寸草不生，十分萧条，但奇怪的是，有一棵松树却存下来，后经过人们的观察，由于这边的雪太大，使树木被压断了。但雪松有一种本领能避开这种弊端，当雪落下时，它的树枝会弯曲，使雪落在地面上，这样他的枝干就不会压断，它也会存活下来。这就说明，有时候我们也应该学会弯腰，这样会造福于我们。
岩石对海浪说：“如果你能经受住阻挡的挫折，那么你将会掀起万丈的巨浪。”
沙砾对河蚌说：“如果你能经受住磨砺的痛苦，那么你将会产出耀眼的珍珠。”
狂风对树苗说：“如果你能经受住鞭打的考验，那么你将会成为参天大树。”
人生亦如此，如果学会了弯腰，你将会获得累累的硕果，你将会获得通向智慧大门的钥匙，你将会开辟一条通向幸福的道路。
学会弯腰作文4在姜堰西北隅，有一颗璀璨的明珠——溱湖湿地公园。
星期五，我们去溱湖湿地公园游玩。
正对溱湖湿地公园大门的是一条笔直的大道，葱茏的树木排列在两侧，鸟儿啁啾鸣叫，路边还有绿油油的小草、争芳斗艳的花儿，临河处，风情万种的柳树低垂着头，青翠的芦苇在尽情摇曳，挺拔的古木刺入青天……美丽的景色，令我们一步几回首。
太阳悄悄爬上我们头顶，温暖的阳光透过层层叠叠的树叶，映照在我们喜悦的脸上，映照在前方的大小路上。游赏之余，我不禁惊异：这里游人如此之多，公园的道路上竟没有一点瓜皮果屑和一只零食袋。
拐过一个弯，我发现不远处有一个闪光的东西，细看，原来是一个零食袋。一阵风拂过，花草们翩翩起舞，而那零食袋也随着风在地上打滚，一圈，两圈，三圈……
“哈哈”，另类的景致，得拍张照纪念一下。我拿出书包里的相机，手按拍摄键，准备来个人“景”合照。
就在这时，一个身影闪了出来，直奔零食袋，拾起了它。快门已经按下，只听“咔嚓”一声，正好抓拍到了这一幕：一个男同学俯下身，拾起了零食袋。他嘴角微微上扬，脸上洋溢着笑容。
看着定格的画面，我不由得心生惭愧，那位同学看见零食袋，主动拾起，我却只想到拍下不和谐的情景以作纪念，我的公德心哪里去了？
我迎着阳光，踏着微风，迈开了脚步。这以后的行路途中，只要遇到一点垃圾，我就会弯下腰拾起垃圾扔进垃圾桶，只为了这一方风景的美好永存。
那一场溱湖之旅，我学会了弯腰！
学会弯腰作文5当我们昂首直腰健于宽阔的马路上时，何曾想到会有艰难“弯腰”而前进的时刻？
人生可谓一条崎岖而多岔的山路，多而险的崖坎，令人惊悚的险滩，于是便有了坠落深渊的悔恨，迷失方向的悲愁；人生是茫无涯际的海洋，不尽的风浪，不尽的旋涡，于是便有了惊涛骇浪的危险，搁浅沙滩的烦忧。
人生的路上，有太多太多的羁绊，太多太多的阻碍，有时，忍耐与低头并不意味着屈服，而是积聚力量准备着下一次的成功。所以，面对人生路上的小门，请学会弯腰。
“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”也许突如其来的暴风雨正和原本心情不佳的你相遇，但你不需要以在暴雨中伫立的方式来表示你的反抗，为何不撑起一把伞，静待雨季的离去；也许突然降临的寒冬会使衣袖单薄的你寒冷彻骨，但你不需要以整个身躯去撞击冬天的大门来表达你内心的不满，为何不裹上厚重棉被，笑看春天的到来。
人生有许许多多我们始料不及的事情，真是“欲渡黄河冰寒川，将登太行雪满山”，要不，怎么有“行路难，行路难，多歧路，今安在”的感叹，但是，如果你能够在人生的路上，弯下自己的腰，那你还会咏出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的壮志凌云，万千豪气。
想当年西楚霸王项羽败于刘邦的手下在乌江自刎，为后人留下“至今思项羽，不肯过江东”的哀叹。若是以项羽的才智，天下还有一争，只是他倔强的心不愿承认自己的失败，不愿苟活于人世，只愿成为江上一缕怨魂。
一个同样失去天下的王者，一个沦为阶下囚的男人，越王勾践，忍辱偷生，最终“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”。
学会弯腰作文6没有一个人的.一生是一帆风顺的，人的一生，难免有低头、弯腰的时刻，而往往这些时刻，才使得今后的人生更加丰富多彩。
印度孟买佛学院的学生，在面对那扇小门时，选择了弯腰侧身而过，这是一种妥协，它昭示了一种人生的态度——屈与伸。一个人在社会中生存，难免会遇到挫折与困境，我们要做的，是学会沉得住气，学会忍耐。
要学会弯腰。这是一种与人处事的态度，也是一个人能否有所成就的标志。一个人，在春风得意时趾高气昂，在失败时沮丧放弃，这并非一个经历过大风大浪的人所表现出来的。一个有所历练、有丰富社会经历的人是懂得何时应该“屈”，何时应该“伸”。
弯腰，它代表了一种做人的态度，。勾践的卧薪尝胆，才成就了他日后的伟业，韩信的胯下之辱，才使得他日后成为了一名有所作为的大将军。每一份的深入，都伴随着一种艰辛。诚然，忍耐是辛苦的，甚至是痛苦的，但正因为这份忍耐，才为今后的人生，铸造了一副坚实的盾牌。
我们的生活，也是如此。
且不说生活与社会环境的压力，生活中的点点滴滴也是一种小小的历练。甚至是工作或学习中的一份失误，那也是一种挫折，它无时不刻提醒着我们，催我们前进。
学会弯腰，是学会一种精神，一种态度。它往往能影响人生今后的许许多多。对于一些事物的妥协，那并不是放弃，那只是一种迂回，为今后的灿烂更锦上添花的一种铺垫。
学会弯腰，就是要有所取舍，懂得适时地去放弃一些东西，要沉得住气，一个成熟的人必定已经弯过腰，如同麦穗一般，越成熟就越弯腰。
人的一生，必定会经历挫折，为了克服挫折，我们往往就需要放下自己，“弯腰”来度过它。易中天在《闲话中国人》中曾提到“人生有‘三得’，沉得住气，弯的下腰，抬得起头。弯腰是一种姿态，是为了个更好的挺起自己的脊梁，是为了创造更大的人生价值。”
生活如此，人生，亦如此。
学会弯腰作文7每个人都有自己的个性与自尊，无论是面对有权威还是普通人，都不想丢面子。为此，生活给我们带来很多苦恼与无奈。
我们要求人，还要有面子，有时很难两全；夫妻之间无所谓对错，都想站在对的一面，家庭烽烟何时休；人与人之间发生争执或分歧，我们都不想甘拜下风，但都这样想会是什么结局呢？
有过生活阅历的人，被环境改变的人，也就是那些我们称之为世故的精明人，那些圆滑的人，那些悟出生活真谛的人，在这方面可说是有所悟。他们学会了弯腰，学会了低头，为此他们的生活了却了很多烦恼，但在他们心中自尊并没有丢，反而生活顺风顺水。
我们都经历过这样的不快与烦恼，那是因为我们年轻气盛，或者不懂得生活，没有悟出生活的原味；我们为此给自己的生活带来烦扰，也许是因为我们无法改变的秉性。
趟过人生这条河的人，理应变得越来越聪明。当我们站着碰得头破血流的时候，我们何不弯下腰来。这也是现实生活给我们的启示。我们弯下腰来，不是懦弱卑劣，那是因为我们要过去。因为我们要生活，所以我们必须要过去。有时弯腰，我们是为了拾取什么；有时弯腰，我们就是为了过去。
为此不要再闷闷不乐，耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在这件事过去后自己得到了什么，你就会明白我们弯腰的道理。
学会弯腰作文8作为一名中学生，我们也要讲文明。文明能体现出国家的文化程度，所以我们更要讲文明。但我们不能把文明当做“纸上谈兵”，我们要把文明融入到现实生活中去。
在校园中总有一些不协调的东西污染了美丽的校园，那同学们是怎样做的呢？一起去看看吧！
镜头一：楼梯间
那天，我和小Z一起从食堂回教室。一路上我们有说有笑，不一会就来到楼梯间。忽然，一团拳头大的废纸映入我的眼帘，与周围干净的环境极不协调。我本想去弯腰捡起，可又一想：废纸又不是我丢的，为什么我去捡？废纸与我无关;再说周围那么多人，他们都不捡，我还捡什么呢？于是，我思量再三后，决定不去捡那团废纸。就在这时小Z也看到了纸团，她没有丝毫犹豫，弯腰把它捡起来，然后不声不响地扔进垃圾道。就这样一个小小的弯腰，让我看到了我与她之间的差距。于是我也加入了她的行列，一起将楼梯间的垃圾捡起，来到教室门口，看着干净的楼梯间，我们欣慰的笑了。
镜头二：教室里
一次晚自习老师进行考试，考完后忽然，我发现了教室的门口有三张飘落的空白的试卷。这一定是发完试卷后，把剩下的两张卷子放到了讲台上，可能由于风透过开着的窗户搞得鬼，反正现在这三张崭新的空白卷子正满腹委屈满脸无奈的躺在地上。我觉得卷子在等待，等待有同学将它爱怜的拾起来，因为我也在等待：等待一颗美丽的心灵的出现。我觉得当时我心里很不安很紧张。因为我要委屈这些不幸的卷子——它们有可能被踩得脏乱不堪甚至粉身碎骨……
这时一位女孩弯下了腰，拾起了其中的两张卷子，并且很自然地转身，拾起了第三张，叠好，放在了讲台上，压上了粉笔盒。仿佛在冰天雪地里看到了一朵盛开的梅花，我的心暖融融的。那种从容、自然、和优雅把我从山重水复的困境里带到了柳暗花明的美丽里，对！是美丽！美丽的弯腰，美丽的心灵，美丽的女孩。
文明其实很简单，只要我们肯弯下腰来;文明其实很容易，只要一个小小的弯腰。让我们弯下腰来，用小小的举动去创造我们的美丽校园。
学会弯腰作文9在平时的同学交往中，难免会有许多冲突和矛盾。若是用不文明的行为解决，那最有效的方法就是斗！谁赢了谁就是王，输了的只得自认倒霉，含冤受辱，或者斗得两败俱伤。像这些不文明的解决方法都是不可取的。想做一个文明校园的文明学生，就要以礼相待。骂人、打架，斗殴这些不良行为是一个文明学生不应该做的事。如果两同学之间发生了矛盾，假若其中一人是我，在以前，我可能会破口大骂，直到说不上话为止，直到说得让另一方心服口服为止，直到让其不服也得服为止。但是现在，我要争做一个文明学生了，要为创建一个文明健康的学校做出自己的贡献了。
所以，每每遇到这样的事，脏话即将要从口中蹦跳而出时，我便会立即把那股冒失劲给拼命地压下去，想想是否是自己的 错，然后给人弯弯腰，赔礼道歉。请弯弯腰吧！主动向别人道歉，给人以充足的理由原谅自己，给自己一个心灵的慰藉。
请弯弯腰吧，为别人帮助了自己而表示谢意；请弯弯腰吧，把地上磕倒的小朋友扶起来；请弯弯腰吧，把同学掉在地上的一支笔捡起来
请弯弯腰吧！实实在在地为文明做点事吧！
学会弯腰作文10当霸王骑着马骓化作鬼雄，当虞姬化作矛尖之蓝，我们似乎又看到了江边那一声震叹……
而此时独占乾坤的是他——刘邦，因为他懂得弯腰低头，懂得"卑躬屈膝"。
学会低头，成就伟业。
当年驰骋沙场，当年锣鼓喧天，当年剑气十足，当年豪情满天。而如今，在江边，举天长啸的，不是别人，正是永远"仰视"的项羽。而学会了低头的刘邦，虽兵少力稀，战气削弱，但在力立乾坤的关键时刻，他学会了低头，鸿门宴，他"笑对"霸王，他"卑躬屈膝"，他放下尊严，他学会低头，他正视了那扇小门，因此他成就了伟业，他学会了弯腰低头，因此他成就了伟业，他懂得什么才是真正的尊严，什么才是真正的人格。因此，我们要学会低头。
学会低头，成就灵魂。
"史家之绝唱，无韵之离骚"，一部千年巨作《史记》在风云变幻中成就其内在的灵魂。司马迁，在因道义的进谏而遭入狱的他，没有选择前人先烈们高尚的死而名垂千古，也没有选择"苟活"的生，因为他选择了高尚的为灵魂而存的生。他学会了低头，尽管接受了宫刑的污辱，他学会了弯腰，在狱中成就巨著。也许当时会有人不屑这一"不耻"的事实，但历史的火把照亮了这一顶天立地的巨人，鉴明了这慷慨悲歌之音，唱响了肝胆共振的天籁之音。因为他学会了低头，学会了弯腰，学会了人生的价值取向，弯腰穿过了人生路上的小门。学会低头，你会成就价值，学会低头，你会成就自我，学会低头，你会成就灵魂。因此，我们要学会低头。
学会低头，成就自我。
让我们用心灵去体验"俯视"的意境，让我们用灵魂去叩问"低头"的境界。弯一弯腰，你会发现地上灵动的生命，低一低头，你会洞悉每一个瞬间，学会低头，学会弯腰，学会成就自我：学会低头，学会弯腰，学会成就未来。
社会在转动，时代在转动，人更需转动，在转动中，弯腰拾掇一些记忆，在转动中，低头咀嚼一些回忆……
学会弯腰！学会低头！
学会穿过每一扇小门！
