今天，我看了一段催人泪下的演讲——《让生命充满爱》，这段演讲，让我经历了一次爱的洗礼，教会我如何爱祖国、爱老师、爱父母、爱自己。
来自非洲一个小国坦桑尼亚的一位黑人运动员，用自己的生命换取了全世界对他的民族、他的国家的尊重。这使我想到了我国的跨栏运动员刘翔，他是我国的骄傲，在奥运会上夺得了许多金牌，但在一次奥运会跨栏110米的比赛时，旧病复发，可是他却坚持走到了终点。作为一名小学生，我们更应该怀着一颗无比炽热的`爱国心。周恩来总理说过：“为中华之崛起而读书！”我们现在拥有如此好的机会和环境，没有理由不勤奋读书，要做个有抱负、有志气的孩子。
我们不仅要爱国，也要爱老师。谭千秋老师的故事让我震惊，这是一位平时对学生要求很严格的老师，但在一次大地震中，他为救四位学生，献出了自己宝贵的生命。其实，老师对我们虽然特别严厉，但对我们的关心关爱无处不在，老师每天点点滴滴的爱汇集在一起，像大海一样，让我们开心地、无忧无虑地成长！
爸爸妈妈为了我们日夜操劳，把他们所有的爱都给了我们，而我却把父母的爱当作理所当然的。当我看完《爱父母》这段演讲后，我明白了父母把我从小扶养大是非常不容易的，我们要体谅他们，孝敬他们。
爱祖国、爱老师、爱父母，更要爱自己。我们要养成良好的学习习惯，有自主能力、有目标、有规则，爱周围的人，爱身边的朋友，帮助需要帮助的人，就是爱自己。
《让生命充满爱》这个演讲使我受益匪浅。
