关于白领的精选

常见的四种“电子职业病”一、屏幕脸天天与电脑打交道的人，长期面对电脑屏幕，不知不觉中会生出一张表情淡漠的脸，影响日常的人际交往，且容易产生人格障碍与性格异常。特别是从事it业人士，长时间的人机对话，缺少正常的感情交...

成熟知性风简单扎发成熟指数：★★★★☆知性气息：★★★★★简单指数：★★★★☆适合一般OL上班族和打造成熟风的知性MM.此发型的特色在于易于驾驭，操作简单，散发知性气息强烈其侧面修饰了头额扁平的缺点，自然散落感的抓发...

现代上班族由于忙于工作，可能会忽视自身出现的一些症状，这些症状可能是各种压力造成的。今天小编就给大家介绍下白领职场减压的步骤，看看白领职场减压要做什么。压力过大的五大征兆1、眼皮跳：医学称之为眼睑痉挛，也可由压...

本文导读：其实，除了工作以外，我们的身体零部件也高速运转了近一年，需要做一次‘全面检修’。糖尿病介绍糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素···冠心病介绍冠心病是一种由冠状动...

职场不比学校、不比在家里，想怎样、就怎样。在办公室里有一些事情你不能做，有一些话你不能讲。下面小编就给大家盘点下这些职场白领的清规戒律，大家一起来看看吧。职场白领的清规戒律1、没有创意的鹦鹉：只会做机械性的工...

很多上班族在工作两三年后精神状态每况愈下，有不少人甚至需要饮用一些刺激性的饮料才能提起精神。有关人士认为，这种情况与运动量大幅度减少有关。下面由小编为大家分享白领上班族健身方法，欢迎大家阅读浏览。更多相关信...

导读：办公室流言蜚语、个人私事这类的禁忌话题，大家最好别聊，置身事外，让自己没有机会去面对别人隐私被识破的尴尬，是错综复杂的人际关系网络中不可忽视的环节。网友“小小明子天”发帖称，自己无意中发现了男同事的秘密，让自...

导语：本站小编整理了这篇职场白领口语对话新公司的办公环境不错，希望可以对刚到职的新员工有所帮助!【Trancript】AnewofficeA：So,Monica,howdoyoulikeyournewoffice?B：Well,Iloveit.Theroomisspecialandcleanwithbigwind...

小丽是一家广告公司的平面创作文员，典型的白领阶层，又以肤色白皙在朋友圈中闻名，人称“白娘子”。春天是郊游的好时机，公司组织员工到郊外一个风景名胜踏青。在明媚的春光下，徜徉在桃花盛开的小树林中，大家玩得很开心。“白...

年轻人对于肩酸背疼等不致于影响工作的症状一般并不在意，由于工作繁忙，更不会想到去医院就诊，这样累积起来，症状很有可能在某一天一下子爆发，成为严重的疾病。这一情况在IT从业人员中已经出现。为此，专家们对白领职业病进行...

最新研究证实,咖啡有益健康,可以预防癌症,延缓衰老,但是多喝也会对健康造成危害,因此把握好度很重要。喝咖啡的好处1.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。2....

电脑一族都患有不同程度的颈椎不适。这些人群中，女性朋友们的患病率又高于男性朋友。下面这些瑜伽动作可以有效缓解颈椎的不适症状。下文由小编为大家整理的相关瑜伽动作要领，欢迎大家阅读浏览。1、鸵鸟式双腿分开与肩...

从事办公室工作的白领小姐，学会在各种场合扮好自己的形象，不仅仅是为了个人的美丽，也是为了维护公司的整体形象。今天小编就给大家盘点下白领小姐的职场礼仪规范与技巧，欢迎大家阅读。白领小姐的职场礼仪规范先说发型。要...

现在的职场女人如何学会一些必备的沟通技巧呢？这是很多职场OL关注的技巧问题。下面一起来看看！职场白领必看四大沟通技巧沟通技巧一、听从上司的指令这是一个十分重要的职场技巧，只有时刻听从当上司的指令才可以获取老板...

英语口语提高的一些建议，望学习英语的网友一起探讨！和大家来分享一下一年多以来英语口语的学习体验吧，本人29岁，在上海浦东一家中英合资的通讯企业，搞IT通讯的应该都能猜到了。一开始选择某某英语机构，在东昌路世界广场，学习...

白领女性护肤要注意什么？美白是所有女性的追求，而对于白领一族，大部分时间在办公室度过的，电脑辐射就要注意了。那么白领女性护肤要注意什么？下面小编为您介绍。一、职场女性美白的十大杀手办公室美白杀手，个个击破——我们...

职场白领的生存压力越来越大，所以更需要学习职场法则。下面小编就给大家分享职场白领的职场生存法则，欢迎大家前来参考。职场白领的职场生存法则1、工作室里只需两种人，主角和龙套。在职场上，哪个老板也不会平白无故的养...

现代白领的压力越来越大，你也会发现他们总是将累挂在嘴边，有什么方法可以让他们缓解疲劳的吗?今天小编分享的是让白领缓解疲劳的方法，希望能帮到大家。让白领缓解疲劳的方法1、为促进健康的生活方式，让我们一起行动起来如...

很多孕妈咪在怀孕期间，还是不能享受特殊待遇，依然按部就班完成上班任务。但考虑到肚子里的宝宝，总是想在做好工作的同时，让宝宝尽量不会受到影响。工作是经济生活来源，而孕育宝宝是一辈子的大事，白领孕妈咪的苦恼就是怎样才...

导语：在电影中经常有这样的场景：几个职场白领每逢星期一就烦闷，需要到咖啡馆喝咖啡提神，而侍者总是这样打招呼：“又犯星期一综合征了？”咋让白领压力“呼叫转移”对多数人来说，“周一综合征”已经不陌生。然而，最新研究发现，星...

很多白领在电脑前面坐久了会对身体造成一定的脂肪积累，那么健身操就是一种比较好的`减脂健身运动，小编给大家讲讲适合白领做的健身操!1.头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交...

一旦你开始理解职业规划并掌握事业的哲理，便会发现这是一个无止境的过程。设法获得一份今年很适合的工作，并不意味着你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都会不断地变化，今年适合你的工作，两年之后，有可能...

一、减肥的秘诀是不要勉强特别是，如果可以每天都在同一时间段准时吃午饭的人，她的最适合减肥的时间段是在下午茶和晚餐之间。那么，接下来我们就来说一下要怎样做才能好好利用这一段时间来减肥。有没有试过中午已经吃得很...

本文导读：不少白领为了吃得营养健康，会选择自带午餐，但是自带午餐也有很多注意事项，下面一起来看看吧。1、午餐不该装的食物鱼、海鲜、绿叶蔬菜、回锅肉、肉饼、炒饭不该装。因为：①海鲜过夜后大肠杆菌过度繁殖，腐败变质。...

导读：我们都知道练习瑜伽有很多的好处，很多白领上班族们上班很累，却又不知道该如何缓解自身的劳累，其实是可以通过练习瑜伽来缓解的。白领正确练习瑜伽的动作可以帮助我们很好的缓解。下面就跟小编一起来了解下吧。练习办...