关于白领的精选

大多数的白领一天都会在办公室办公，虽说工作不是很繁重，但一天下来总是腰酸背痛。再加上平时有没有锻炼的时间，久而久之，就会落下一身毛病，有什么解决方法呢?下面小编就给大家来介绍介绍吧。一、转目双目同时以远处某一大...

最新研究证实,咖啡有益健康,可以预防癌症,延缓衰老,但是多喝也会对健康造成危害,因此把握好度很重要。喝咖啡的好处1.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。2....

“早晨从深夜开始”，赖刚下班后回到“家”时，吴敏正伸着懒腰，刚刚睡醒，还有些懵懂，此时是周末的晚上10点3o分。赖刚是上海某报记者，吴敏和他在同一家报社做编辑，他俩和唐舸——上海某杂志社编辑，三个人合租着上海影城边上一套...

近年来，都市白领人群过劳死(deathfromoverwork)事件频发，很多年轻的生命在花样的年华就画上句号，我们在遗憾惋惜的同时，也应该更加关注自己的健康之本。TheuntimelydeathofayoungofficeworkerinBeijinghasputthespotlight...

我想当白领，当一个挣钱很多的`白领。当白领有三个好处。一、挣钱很多，不愁买车、不愁买房。买了房、车，还可以为父母买按摩器、买书。不过要想当白领，而且挣钱多，得先上好大学。二、工作轻松，据说，现在玩QQ农场的大多数都是...

办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常忽略一些重要的事情，而如何“喝水”就是其中一项。喝水，并不单纯只为了解渴，如果能够科学、健康饮水的话，将有效保护身体健康，带来意想不到的收获。每天最好喝2升水林梦是一家公司的职员，...

职场中工作的白领女性朋友们，整日面对着电脑工作，面对着强烈的电脑辐射不说，整日坐在办公室里也很少运动，身体难免会比较疲惫，非常容易出现亚健康的身体状况，职业女性哪些症状是预示着亚健康呢?以下是小编整理而成的是白领...

基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌...

你是否有这样的困扰？工作后体重不断攀新高，虽然工作劳累、生活清贫，却一直被大家调侃：日子滋润；脸上的胶原蛋白越来越少，臀部的宽度却在日渐增长；右手“抚摸”鼠标一天后，手腕僵硬、麻痹，也许，对鼠标再也不会爱了……这些问题，我...

一提起职场，我们往往把范围缩小到办公室，是啊，也只有在办公室那么个有限的空间里，才能把各个人的不同面展现出来，下面和小编一起来看看职场白领工作礼仪。希望对大家有所帮助。企业制度职场礼仪的具体要求在办公室中的体现...

高级白领必备-出差常用应急场景范例一：ChangesinruleIamgoingonabusinesstriptoGuangzhounextMondaymorning.Tovisitoursupplier?Yes,astheNewYeariscoming,they’reorganizingapartyforalltheircustomers.Well,Iguess...

白领年底要防“胃肠职业病”一到年底，职场中人就进入了一年中最繁忙的阶段，除了加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。专家认为，上班族在紧张的工作状态下要...

成熟知性风简单扎发成熟指数：★★★★☆知性气息：★★★★★简单指数：★★★★☆适合一般OL上班族和打造成熟风的知性MM.此发型的特色在于易于驾驭，操作简单，散发知性气息强烈其侧面修饰了头额扁平的缺点，自然散落感的抓发...

引导语：白领族，是一个从西方传来的生活型态定义，白领经常拿来代表领较多薪水的专业人士。以下是本站小编分享给大家的职场白领必须掌握的英语口语，欢迎阅读!1.I'manofficeworker.我是上班族。2.Iworkforthegovernment...

女人与女人间的交往有其特殊的一面，也有其与男人之间的交往共性的一面，但差异性更多一些，所以，难度更大。那么白领女性的职场相处法则有什么呢?下面一起跟小编了解下吧。白领女性的职场相处法则1.不要藐视对方，要适度赞美...

"时间就是金钱"的观念早已深人人心，而对于职场中人来讲，做好时间管理不仅意味着丰厚的经济利益，更能令自己的事业突飞猛进。保持焦点一次只做一件事情，一个时期只有一个重点。聪明人要学会抓住重点，远离琐碎。80／20原则应该...

现在的职场女人如何学会一些必备的沟通技巧呢？这是很多职场OL关注的技巧问题。下面一起来看看！职场白领必看四大沟通技巧沟通技巧一、听从上司的指令这是一个十分重要的职场技巧，只有时刻听从当上司的指令才可以获取老板...

一个“精英”妈妈的醒悟“喜欢用孩子的成就来为自己脸上贴金，是中国父母的一个‘陋习’。”日前，某报刊登了一个白领父母为孩子升重点小学参加考试前后经历引起不小反响。就此，同为高级白领，并有海外求学经历的一位父母措...

白领们每天大多数时间都是坐在办公室，很少有锻炼的机会，难得有时间锻炼，在白领健身的时候，有什么要注意的要点呢?下面一起来看看吧!一、步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一...

练习办公室瑜伽的主要目的是缓解我们僵硬的身体，释放压力，让我们上班的时候能够不那么累。那么，下面是由小编为大家带来的办公室白领正确瑜伽训练要领，欢迎大家参考学习。STEP1：帮助放松颈肩肌肉盘腿放松坐于地面，注意腰背...

电脑一族都患有不同程度的颈椎不适。这些人群中，女性朋友们的患病率又高于男性朋友。下面这些瑜伽动作可以有效缓解颈椎的不适症状。下文由小编为大家整理的相关瑜伽动作要领，欢迎大家阅读浏览。1、鸵鸟式双腿分开与肩...

本文导读：不少白领为了吃得营养健康，会选择自带午餐，但是自带午餐也有很多注意事项，下面一起来看看吧。1、午餐不该装的食物鱼、海鲜、绿叶蔬菜、回锅肉、肉饼、炒饭不该装。因为：①海鲜过夜后大肠杆菌过度繁殖，腐败变质。...

引导语：生活在这个开放的社会中，要想经营好自己和自己的生活，不下一番苦心是绝对不会得到成功和快乐的。下面是应届毕业生网小编搜集整理的一篇探究职场白领生存的18个潜规则的文章，希望对您有帮助！1.朋友请你吃饭，不要觉得...

那些穿着西服、打着领带，夹着笔记本电脑，出入高大气派的写字楼的白领一族常引来人们羡慕的目光，殊不知一种新型的都市疾病正在侵蚀着这些“精英”们的身体。这种新型的都市疾病在国外被称为“白领职业病”或“办公室综合...

现代生活的步骤越来越快，工作任务可谓一天比一天还多，如何为自己减压，过健康规律的生活对白领来说很重要。也只有这样，才能防止过劳死、早衰老、心理扭曲等亚健康出现。1、适时离开记住“过劳死”这个词已经成为上班族可...