关于心理压力的精选

每个人都很关注自己的健康，而健康包括身体健康、心理健康。那么什么是心理健康？压力大心理还算健康吗？都说男性压力大，那么男性压力表现在哪些方面呢？要如何解决心理压力呢？都说心理健康很重要，而在当今社会，男性压力如此大，他...

10月10日是“世界精神卫生日”。2018年我国“世界精神卫生日”宣传主题为“提倡心理咨询促进精神健康”。卫生部决定于10月中上旬在全国开展“心的和谐——世界精神卫生日宣传活动”，引导群众正确认识和处理精神疾病及...

“压力大、“负担重……这样的抱怨似乎总是如影随形地纠缠着我们。事实上，生活中有多少没用的“鸡肋因为扔了可惜被你收藏着?如何清理心理垃圾，给心灵减压。学会忘记不好的人、不好的事人无完人在生活总是会遇到一些不...

都说有压力才有动力，但是这压力过头将会给身体带危害，近期，有专家表示，心理压力大或导致“肠易激综合征”。最近，高三女生芳芳（化名）总是莫名其妙拉肚子。父母也曾多次带她到医院做相关检查，也没能查出什么实质问题。江苏省人...

据英国《每日邮报》8月3日报道，20岁女子Katie-AnnaMoore曾经拥有一头漂亮的秀发，但现在的她却遭遇了严重谢顶。据了解，Katie-AnnaMoore是从去年夏天的大学考试时开始谢顶的，每当她洗头时都会掉落大把大把的头发，当医生告诉...

据上海市总女工部和上海社科院联合进行的《国际金融危机下上海企业女职工新情况新问题及对策建议》调查显示，金融危机给女职工造成的心理压力明显大于经济压力。该市总工会女工部部长宋钟蓓表示，关注女性职工心理健康，帮...

心理压力大吃什么有帮助？当受到某些刺激或恐吓，或遇到某些紧张环境，心中产生恐慌时，多吃些富含维生素C的食品，具有平衡心理压力的效果。因为人在承受某些比较大的心理压力时，身体会消耗比平时多8倍左右的维生素C，所以应该尽...

心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的...

本文导读：随着生活节奏的加快，人们面临的心理压力越来越大，压力过大可能造成不可逆转的后果，我们该如何缓解心理压力呢?现推荐以下几种减压方法。1.换位思考认同法。正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不公平...

核心提示：抑郁症又名抑郁障碍，是一组以心境低落为表现的心理疾病。精神抑郁症时抑郁症的一种类型，它的发病症状与一般抑郁症十分相似，但也有一定特殊性。精神抑郁症患者除了表现出持久的心境低落，动作减少，情绪消沉，还能够出...

在秋冬季应季的水果中，脐橙是非常常见的一种美味了，对于它富含维生素C的特点自然不必多说，除此以外，还有哪些保健功效需要引起大家的重视呢？想知道就一起看完下文吧。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形...

现在社会的节奏加快，很多人都倍感职场压力，尤其是职场女性。今天小编就给大家介绍下化解女性职场心理压力的有效方法，大家一起来看看吧。化解女性职场心理压力的方法1.运用言语和想象放松通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云...

由于现代人的生活和学习都是十分紧张的，因为我们的发展越来越迅速了，导致我们的一些生产设学习技能也需要不断的更新，来跟上这个步伐，所以我们的工作强度和学习都是十分的巨大压力。压力虽然可以给人一种向上的动力，但是如...

一、一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。二、开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。笑一笑，十年少，忧愁和压...

导语：现在孩子学习负担重再加上父母对其抱有太大期许，心理的压力之大不言而喻。那么，父母怎么做才能减低孩子的压力呢？适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理...

每当快驾照考试的时候，学驾照的学员们，他们在考试之前总是会产生紧张，害怕的情绪，哪怕它之前练得很好，可是由于这种种的紧张的心里，很容易就会出现一些失误，从而影响他们的驾考，在这里易驾考希望下面的一些意见能够帮助到要考...

凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了，例如孩子会否有兔唇、将来会不会生活不开心，甚至因小学生跳楼事件而担心孩子长大后会否跳楼她常因为这些担心而睡不着觉。怀孕还让她错过了升迁机会。她在待产时...

在现代生活中，你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的、家庭的的压力让你喘不过气来，如果有，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧！1，一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚...

你可有发现越来越多人都开始养起了小动物，养宠物已经不再只是年轻人的专利，不同年龄的人都加入到养宠物的队伍当中，他们甚至比对人更亲密，而猫是许多人养宠物的首选，为什么人喜欢养猫了，尤其那些孤独过日子的人对猫的情结更...

在职场上，不可避免的就是压力，不但是工作上的压力，还有人际交往等等的压力，要懂得减压的方法才能更好得奋斗。今天小编分享的是职场白领心理压力大的减压方法，希望能帮到大家。职场白领心理压力大的减压方法1。有压力时要...

中考、高考临近，考生如何缓解中高考带来的心理压力？最后阶段家长该怎样帮助孩子备考，与孩子共同度过这道关卡？厦门仙岳医院中西医结合科主任陈进东为考生和家长开出了有针对性的“心理处方”。考前一个月不宜过度放松张女...

［摘要］数学学科抽象复杂，在很大程度上增加了学生的学习难度，也使很多学生出现了较大的心理压力。面对这样的情况，初中数学教师必须关注学生的心理变化，积极探究和总结减轻学生心理压力的方法，提高学生的综合素质。［关键词］初中...

中国的职场白领在职场上积累不少压力，大家知道怎么消除这些职场压力吗?今天小编就给大家介绍下职场白领消除职场心理压力的办法，各位一起了解下吧。职场白领消除职场心理压力的办法1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理...

所谓的“自重”，一是要自我珍重，珍惜自身的生命安全，不去偏僻危险的地方，不接触不三不四的人。二是要自我尊重，不为了外界的诱惑失去自我。不穿太过暴露性感的衣服等等。比如在近期发生的女生失联或遭遇不测的事件中，有些女...

工作的生活节奏太快，很多人面临的压力很大，特别是办公室一族。压力已经严重影响了我们的工作与生活，那么要怎么调节呢?女性职场心理压力大如何缓解?下面小编就给大家介绍下女性职场压力缓解方法，大家快来看看吧。缓解女性...