如何训练Poppin基本功

poppin是来自美国西海岸的funkstyle中的一种，那么在练习poppin的过程中有哪些点是需要注意的呢？下面是小编为大家带来的如何训练Poppin基本功的知识，欢迎阅读。

pop：

pop是poppin的最基本元素之一，练好pop的诀窍并不多，熟能生巧是练好pop最为快捷的方法，并没有太多的捷径和巧力去学习pop。在练习的过程中，我们最需要注意的是自己对身体各处肌肉的掌握，张弛有度，不宜过于无力或追求力量，重点训练的是爆发力，掌握肌肉运动的规律

swing：

众所周知，funkstyle是partydancing的一种风格和具现，那么swing将会成为poppin舞蹈的重要组成部分，会让舞蹈变得连贯并更具观赏性，也容易带动观众的'直观感受，在练习swing的时候需要注意的有以下几点：

partydancing是放松的舞蹈，做swing的时候务必放松，both physically & mentally。

律动是跟随着音乐的，所以自己的律动一定要紧跟音乐。

不推荐过于外放的swing，poppin是一种inside的舞蹈，讲究收放自如，在自己的身体可以被控制的范围内，用swing来带动自己跟随音乐的节奏是正确的处理方法，当然，如果你的身体素质强到变态~外放的swing能使你的舞蹈显得更有张力和视觉冲击~

pose&move：

pose&move往往是用来填补两个pop之间的音乐的，也是舞蹈所能表达自己的重要方式之一，关于pose&move，小编在此有两点需要和大家分享的：

1，不要抢拍

2，作为一个Popper，你可以基本功不行，可以跳的很菜，但是你一定要pose摆的帅