引导语：英语学习中，应努力提高听力。这样可以借助听觉，大量、快速地复习学过的单词和词组，并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词的不同用法，提高阅读速度与理解能力。以下是小编整理的提高自己英语听力的方法和技巧：
提高自己的英语听力篇一：
一、 必须给自己创造一个尽量真实的语言环境
置身于一个处处可闻英语的环境，尽可能多地接受英语信号对自己听觉的刺激，随着熟悉度的加深，对捕捉到的英语的反映速度也会加快。提高听力是不能脱离语言环境的。如何置身于这样的一个环境呢?学英语之初，我曾问过一个美国朋友，他说：最好的方法是“Go to the United”，其次是“Marry an American”。当我表示实施起来有很大难度时，他说，那么其他有效的方法就是“watch American movies”。因为看完一部电影，就仿佛是在美国呆了两个小时，而学到的东西是你在美国两天、甚至两个星期都不一定能掌握的。我对此有很深的体会。在我教授电影课期间，很多学生的听力水平突飞猛进，就是由于电影为他们提供了一个真实的语言环境。
二、 必须要大量的泛听
英语不仅是一门知识，更是一种技能。俗话中用“拳不离手，曲不离口”来形容熟练掌握一种技能的诀窍。训练英语听力的办法也是如此，需要大量听，大量背。一个没有乱听过英语的人，不可能突然有一天拥有良好的听力。一开始有兴趣就乱听，一点儿听不懂或听懂很少，这没有关系。也许三个月过去了，好像每个单词都这么熟悉，但还是不知道它的确切意思。你感觉是什么?——没有长进。其实在不知不觉中，你已经有了很大的进步，只不过这是一个潜移默化的过程。泛听是一个知识储备的手段，为你打下了坚实的基础，为你迎接听懂英语的“一刹那”做必不可少的准备，有了这个基础，再配合精听，你的听力很快就能实现突破。
三、泛听必须和精听相结合
仅仅泛听是不够的。它只是量的积累，是一个准备过程，只有在精听之后，听力才能有质的飞跃。我练听力之初，泛听过很多部美国电影，但对每部影片的理解也就局限于三四成左右，似乎听力水平就停滞于此了。于是，我开始精听《毕业生》这部影片，经过仔细学习、揣摩电影中的词汇、文化和思维等，我对它的理解达到了80%以上。我又用同样的方法攻克了《阿瑟》、《漂亮女人》、《哈里遇到塞丽》等其他四、五部影片。当我再去看其他影片时，我惊喜地发现，要理解60%以上非常轻松，真有豁然开朗的感觉。从此之后，我很注意看电影时的精泛结合，听力水平也一步一个台阶地提高了。精听电影，就如同为自己的听力插上腾飞的翅膀，成为突破听力难关不可缺少的步骤。
提高自己的英语听力篇二：
第一，自身准确的发音。
自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。
第二，阅读应与听力练习同时，同比重的进行。
很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢?这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂?这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗?我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。
第三，VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢?你是否有信心听懂?况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，VOA Special English应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听Special English。
第四，专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。
我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。
第五，精听的同时，泛听十分重要。
好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量?泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。
