美容医院专家指出，抽烟的朋友牙齿会变黄正是属于外源性着色。由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，人在抽烟的时候，烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。对于外源性着色的牙齿来说，除了烟之外咖啡、茶、红酒也可能是是牙齿杀手。
1、使用美白牙膏
目前，市面上有很多美白效果的牙膏。但事实上，这些铺天盖地的牙齿清洁产品，对于抽烟导致的烟渍，却没有明显的效果。如果你一定要使用美白牙膏来解决因抽烟导致的黄牙，那就要天天坚持使用。使用美白牙膏是一个长期的过程，如果想要快速解决问题，还是要到专业的结构做牙齿美白。
2、到专业机构洗牙
洗牙，可以说是给牙齿做一个“大扫除”，清除平时刷牙过程中忽略的卫生死角。长期抽烟不仅导致牙齿变黄，牙齿上还有很多牙菌斑和牙结石。洗牙主要就是通过超声波的`震荡，洗掉牙齿表面附着的色素、牙菌斑和牙结石。所以，建议大家要每隔半年到医院洗一次牙，保证口腔的健康。
3、冷光美白
如果牙齿黄的程度比较严重的话，可以采取冷光美白技术。冷光美白是用先进技术将高强度蓝光经特殊处理，可有效去除四环素牙、增龄性变色牙、氟斑牙、茶渍牙及其他变色牙牙齿表面及深层附着的色素，40分种达到美白的效果，快速安全，完美舒适。
