难忘的训练作文1
听朱老师说：我们班下星期一，要去巩义长寿山熊孩子训练基地进行拓展活动，我们大家要集体出去玩了，我这几天心情美得不得了，不停地跟妈妈说给我准备东西，心里盼呀盼盼着这天赶快到来。
终于盼到了这天，早上五点我就起床了准备好背包，洗漱完毕后，妈妈骑电动车把我送到了学校去熊孩子训练基地的大巴车上，一路上老师不让说话，同学们也十分听话，大家都静静的等待着，好像害怕我们一说话熊孩子基地惊到达不到似的，过了两个小时后长寿山熊孩子训练基地出现在我们面前。我们下了车看到了好多车停在哪里，我还看到了美食城，随后我们被教官领着去了宿舍，自由选床位，我选了上铺，我们大家都纷纷开始了套被罩铺床单，整理行李，没想到没有妈妈帮助我自己也能做这些事情了，不知不觉中午了，我们排队去吃饭了。我们又必须安安静静的吃饭，吃完饭自己刷自己的碗筷，然后放到消毒柜里，我想这是教官们想锻炼我们的独立自理的能力。
下午我们换上了统一的迷彩服，开始了军训，喊口号，我们也迅速成立了自己的队名，“可乐队”，可乐可乐可口可乐，看着一片片的迷彩绿，真酷，训练结束后进行了自由活动，我们拿起了玩具枪和男生们进行了射击游戏，玩的十分高兴，晚上我第一次没有妈妈的陪伴下进入了梦乡。第二天进行了一上午的军训，下午老师给我们拍了些照片，用手机记录了我们这次难忘的推展活动，这两天的训练我的心一直跟着教官的指挥在进行着，特别认真，要是我们在学校也是如此听老师的话，我想我的学习一定会进步的，我一定会能力的。再见了长寿山熊孩子训练基地，再见了女教官姐姐，一定会记住这次愉快的训练之旅，期盼着下次还有这样的活动。
难忘的训练作文2
今天下午，老师说：“体育课的时侯要为运动会前做准备。”
上体育课时，郭老师叫我们去操场集合，然后就开始训练了。第一个项目是跑步。林星羽等人积极参加，要跑的时侯，我们大声地喊“林星羽加油，林星羽加油!”原本林星羽是跑得很快，还是可以得第一的，后来林星羽又像泄了气的皮球落在后面，郑伟鹏趁机跑上去，林星羽又想跑上去，可已经晚了。郑伟鹏赢了。我们说了声：“唉!”然后又去做别的项目了……
运动会我们准备得真充分啊!
难忘的训练作文3
临近“六一”，社区准备开个“六一”晚会，让我当主持人，为了练习我的指挥能力，也为了更好地在社区表现自己，我决定当这个主持人。另，社区还让我找几个朋友一起表演一个节目，朋友嘛，当然是昕琰和“曦子”啦!至于节目嘛??唱《卢沟谣》吧!
我们试唱了一遍，妈妈说我们仨的歌声简直是三只羊子在叫!哎，妈!你别幽默了!等会儿把我们的信心打散了!可这的确是事实，我们也没办法呀!就只有昕琰一个“歌唱天才”其他的真的很“菜鸟”!
经过不断地努力，我们的歌声有一点点点的好转，但听起来还是三只羊子在叫：“啊!啊!啊!”但我们还要继续努力!我们还得定服装、统一动作，背歌词??哎真麻烦!
背歌词完毕，服装统一学生裙，动作嘛??暂时定了一个“小鱼钻洞”的动作。
今天还去昕琰家练习，排练真麻烦!真应了：“台上一分钟，台下十年功啊!”
我们要认真排练，好好在舞台上展示自己的才能，千万不能出丑啊!尽管我们是课余演出啊!
难忘的训练作文4
我学习跆拳道培训已经将近二年了，可像今天这样参加实战训练却还是第一次。
尽管我一早就来到了跆拳道馆，可一进门才发现馆内已经座无虚席了，到处都是各馆来参加实战训练的学员。虽说我已经是绿带了，但看着旁座的学员戴着更高级别的段带，紧张与胆怯油然而生。不一会，教练就宣布实战训练开始了。
俩俩上阵，相互鞠躬行礼后，学员们就一改刚才的斯文，马上开始出手了。看，这位黄带一会儿连续攻击，一会左躲右闪；那位蓝带假拳试探，突然又奋力起脚……
终于，轮到我上场了。我边穿着防护具边打量着对方：虎背熊腰，粗壮的手臂，冷漠的眼神。还没出手，我的心已经慌了，来者不善哪。
鞠躬行礼后，我一边回忆教练平时教我们遇到对手比我们高大时的“秘诀”，一边寻思着如何出招。先发制人总没错，我奋力起脚，向对方的上腹部踢去。别看对手长得人高马大的，可他轻易就躲开了。紧接着对方就起脚了，我立刻后撤，也许是太过紧张，也许的确技不如人，对手正好踢中了我的上腹部，得了1分……最后，如预料中，没几个来回，我就狼狈地败下阵来。
正当我垂头丧气之际，教练突然出现在我身边，他拍着我的肩膀说：“陈其翔，你有几个动作真不错，平时都没见你这么能战！”“啊？”手下败将也能得到夸奖？
第二轮上阵的时候，对手是个子精瘦，一脸稚气的男孩，我暗暗松了口气。有了第一次的惨败，这次我不再那么急切出招了，俗话说：心急吃不了热豆腐，而且“防”有时也等于“进”。对手见我一直没出击，果然心急了。他突然伸出右手朝我迎面击来，我本能身体向后一躲，却又见对手左脚横扫过来。原来前者为虚，后者为实，虽然两招都躲过了，却着实让我惊出了一身冷汗。可见人不可貌相，不能轻敌小个子。
挑衅、闪避、连踢、退位……在重新调整作战思路后，我一下子就掌控了整个局面。当然对手也不简单，好几次都击中了我的要害。我强忍着疼痛，咬牙继续反击。当我死抱着对方的身子把他压在身下时，我知道自己这局胜出了。
当再次俩俩鞠躬行礼后，我才发现小个子的段位居然比我高出二段。再看看在旁边拍手祝贺的首敌时，我一下子明白了，一次胜一次负决定于自己的心理，最强的对手莫过于自己内心的恐惧。真是一次让人难忘的实战经历。
难忘的训练作文5
星期天，虽然下着濛濛细雨，我仍然早早就起床了，因为今天我们小记者又有新活动啦！这次我们要学习的是口才演讲。
到达目的地后，一个漂亮的老师进行了自我介绍：“我是你们本次活动的老师，我叫杜鹃，既是杜鹃花的杜鹃，也是杜鹃鸟的杜鹃。 ”短短几句话就给我留下了深刻的印象。
老师首先给我们发了本节课的教材，便开始对我们进行口才的基本功训练。她让我们嘴巴由小变大，很多女生都不好意思张大口，但是杜鹃老师告诉她们，这个时候不能嫌丑，因为只有基本功扎实了，说话的时候才能字正腔圆。在做完口的开合练习后，杜鹃老师给我们展示了一个绝活——立舌。只见舌头在她嘴里随意的变换位置，一会儿立起来，一会儿打弯，可我们却怎么样都无法完成这个动作。杜娟老师笑着告诉我们，只要每天都坚持练习，舌头就能变得像她一样灵巧。
基本功练习完了，下面就要开始训练我们的面部表情了。 “微笑、傻笑、大笑、坏笑”，老师给了我们几个词语，让我们做出不同的表情。看着其他小记者都做的很好，只有我自己笑起来呆呆的，我不禁有些泄气。好像看穿了我的心思一样，老师又对我进行了单独辅导。在她的辅导下，我的表情也变得多样起来。
老师为了克服我们胆小的心理，给了我们3个不同的情境自由发挥。很多小记者都举手表演，我也很想举手，但是一想到要被这么多人看着又扭捏起来……
直到活动结束，我也没有勇气举手。最后，老师选出了4名表现出色的同学，为他们颁发了小礼物，真是太让人羡慕了。我一定要克服胆小的毛病，积极参与所有的活动，当一名让人羡慕的先进者！
难忘的训练作文6
初中生活开始前，总对军训训练无比恐惧，老是听人说军训时候的天气很热，而且要站在太阳底下定军姿，踢正步，而且教官都非常严格，他们不会对我们仁慈，种种描述使得我都有点胆怯了。
开学如期而至，军训训练接踵而来。让我万万没有想到的是，我们的教官竟如此和蔼!他，个子不高，人很精神，脸上稚气未脱。16岁参军，今年第4年兵。教官自我介绍后说：“希望同学们今后能好好训练，我们能愉快的相处。”
第一天的军训训练很愉快。教官怕累坏我们，让我们站了一会就休息了数次。休息时间，教官会组织我们做游戏，陪我们聊天。就像一大朋友、大哥哥一样和善友好。和从前的恶魔教官印象相比，他整个一天使!
没几天，原本完美的曲子出现了不和谐的音符。有几个男生总是捣乱。教官忍无可忍，就让我们太阳站了一阵。但没多久，他们又闹。教官拉出那几个单练，才算治住了他们。
有一回，在同学们的“激将法”下，我们总算见到了教官的`绝活。他只用三根手指就能做好几个俯卧撑!只见他又直直倒地，双手猛地撑住，直接做起了俯卧撑。细心的教官结束后还不忘提醒我们切忌模仿，谨防摔伤。又有一回，我们和他一起玩“丢手绢”，他简直飞一样的跑，每从身边经过，就能感到一股强劲的风。三下五除二就把那同学抓住了。同学们佩服得五体投地。
闲聊时说到自己，没上大学是他最大的遗憾。现在过自考，难度挺大。我想：正值青春年少的我们，不正是该努力学习奋发向上，为自己开创一个美好未来吗?
这次军训训练不仅让我们收获了道理，更是对我们学习上的激励，让我们的思想得到了进一步的提升。还给我们留下了美好的回忆——和教官相处的那些愉快而短暂的时光!就让我们把那些美好的回忆剪影，在心底里深深珍藏!
难忘的训练作文7
伴随着上课玲声，我们来到了操场上，今天要练习排方阵。我们大家都排好了队，女生拿着会响的“手掌”男生则拿着一面小红旗。
我们喊着口号，踏着整齐的步伐，挥舞着红旗，打着有节奏的节拍，感到无比舒畅。仿佛整齐的呐喊声也吸引了其它的同学，小鸟也排着整齐的队伍在天空中飞翔，天空中的云朵也形成各种美丽的形状，在为我们加油，为我们呐喊。
接着，我们便为一分钟的展示做了准备，我们的班长王潇潇就像一位指挥家，指挥着我们，告诉我们许多不同的姿势，她一会儿托着下巴仔细思考，一会儿眉飞色舞地告诉我们她冥思苦想的“成绩”忙得不亦乐乎。我们笑嘻嘻的，可我们的班长--王潇潇却一脸的严肃，真象一位小老师，忙了整整一节课，大家唱着军歌，我们欢快地跳舞。王潇潇皱着眉头看了好一会，终于把紧锁的眉头渐渐舒展开来了，若有所思地点了点头，我们不禁笑了。我想在这个纯真小女孩的眼里，我们这么一支“训练有方”的队伍一定给了她成就感和自豪感，甚至还带一点点骄傲。
“重来一遍吧”王潇潇又忍不住“唠叨”起来，我们答应着，屠老师看见我们欣慰地笑了，我的“建议”她也没有视而不见，再次排练起来，时间一分一秒地过去，我们都已大汗淋漓，我们互相抱怨着，诉说着，而老师在这途中一直站在一边，是呀，我们是否能体会到老师的用心良苦呢？她在训练着我们的自主能力呀。
难忘的训练作文8
虽然男子垒球与女子垒球和跳远、跳高比赛已经落下帷幕，可惜的是，男子只获得第五名，女子获得了第四名。但是跳高、跳远的成绩还是很优异的。但是分值最高的60、100、200、400米跑的比赛还没有进行，选手们都在紧锣密鼓地训练着，准备进行正式比赛。
一天体育课，做完慢跑和准备活动，解散了。我们欢快地蹦啊跳啊。我不经意地看见，参加运动会的选手都在加紧训练，而我们在……
我真的很敬佩那些运动员们，天天在训练，还要学习。在家也是训练，在学校也是训练，还不耽误学习。两个字：厉害！这我绝对办不到。
每次体育课都牺牲自己玩耍与嬉戏的时间，认真地练习着自己参加的项目，跑的拼命地跑，跳的也一丝不苟地跳，扔的更是对准目标仔细地扔，各个都不马虎。只有这样子，才会在关键时刻获得无比的成绩。
前几季运动会取得的优异成绩更是出于不断地训练与学习。我希望四六班一定会事半功倍，在这次秋季运动会取得优异的成绩。
难忘的训练作文9
每个星期六上午，我都会准时到学校参加田径队训练。这个周六的训练尤其让我难忘。
上午八点半，柴老师让我们从器材室搬来各种各样的体育器材，有哑铃，有垫子，有长皮筋，有跳绳，还有我叫不出名字的呢！
只见柴老师今天打扮的漂亮极了，穿了一件深紫色连衣长裙，梳了一个高高的马尾辫，显得又苗条又美丽，连说话都好温柔呢！她把垫子一个一个地支起来，排成一排，远远看去，就像突然从地下冒出来的一个个尖房顶。可是我的运气总是那么不好，刚刚跳了一趟，后面的垫子就像多米诺骨牌一样，一个接一个地倒下了。哼！气死我了！我就不信，我跳不过去！我在心里不停地给自己打气。我深呼吸，调整好状态。哈哈，终于，我成功了！
我还没来得及欢呼雀跃，新的挑战又来了。加速跑！做三次！我一溜烟儿地跑到了终点。
我们还举了哑铃，跳了木板，垫步高抬腿等等。
一转眼，就要放学了。柴老师给我们讲评。我和王雨欣、王雨佳、武晓晨一起走在放学的路上。我说：“今天上午就像过关卡一样，可惜只有五关，我还没有过瘾呢！”“已经不错了呀！”王雨欣微笑着说。
今天上午虽然很累，但是很好玩，而且学到了很多训练知识，提高了自己的技能。这次训练太难忘了！
难忘的训练作文10
音乐课结束了，徐老师在广播里说：“现在请以下报到的足球队员到操场上集中。”我听了自己的名字，高兴得一蹦三尺高。我终于梦寐以求了！
我和其他队员一起来到了操场上。徐老师一边拿着球做示范，一边说：“先和一个人组队，然后用膝盖顶球五下。”我和张金伟一块做，我按照徐老师的要求抬起膝盖，把球向上抛，球在上空飞了一段后，恰好稳稳当当地掉在了我的膝盖上。我的脚像弹簧床一样又把球抬了上去，球像听话的孩子似的，又掉到了我的膝盖上，我一连顶了三下。本来想给张金伟的，可他正走神，我乘机又顶了两三下。直到球顺着我的脚滚到了张金伟的脚边，他才拿起球看了看，说：“好了？”“是啊，我已经好了。”张金伟竟然没发现我已经顶了超过五次。
后来，徐老师让我们开始用脚去“斗牛”，让有球人先，输了再换。我的运气还真够差的，我有球，所以我先去。可我还不会，知道自己一定会“死”地很快，所以就不停地逃跑，到边上观察敌情。
过了一会，我终于看会了。我奋勇杀敌，但是从我出战到死，这一整个过程我只“杀”掉一个，还被张金伟指挥得东奔西跑。直到游戏结束，我才下场。张金伟一次也没有玩到，这回他恨死我了。
接下来是足球射门训练。张金伟自告奋勇去守门，我第一个射门。我用左右脚带着球向球门前跑。我一边跑一边看向球门的左上角，心想，张金伟一定够不到。离他只剩三四米时，我用力摆脚，球快速冲向前。张金伟没有注意这个球，眼睁睁地看着球射进了在左上角，气得直跺脚。
接下来因为我必须要连续地踢，太累了，终有疏忽，有几球都被张金伟给接住了……
后来，铃声响了，我气喘吁吁地放了足球，左摇右晃地走上了楼。
