篇一：跑操
当熟悉的音乐在耳畔响起时，跳操开始了。
大家对跑操热情多么高涨！瞧，朱秋璇主动带头弹跳起来，而阎宇同扯着嗓子大喊口号，酷爱跑步的王凌峰则在马不停蹄地跑着，我呢，就跟着节奏一步步向前跑。
这时，一个令我们异常兴奋的消息传来：所有的老师要和我们一起跑步啦！“什么？老师也跑步？哈哈，一定很好玩！”李帝闻说道。“是啊！”……同学们纷纷窃窃私语起来，连一向不大爱说话的丁欣怡也不禁笑了起来，呵呵，跑步的队伍壮大啦！
不一会儿，一去“老师跑步队”出现在我们的面前。忽然，陈雨星大叫起来：“快看！”我转过头去，原来是体育老师和科学老师在比跑步呢，这引起了不少同学的关注。一场激烈的跑步比赛开始了，别看科学老师个子小，但跑步不错呢，一开始是体育老师领先，但后来，科学老师越跑越有劲儿，越跑越快了，追上了体育老师，武一帅涛涛不绝地解说着“亲爱的观众朋友，你觉得谁会胜出呢？请发送短信……”同学们一边看着比赛，一边暗暗地为他们加油。最终两人打成了平手。
跑操结束了，大家的脸上红通通的，都很开心，这次跑操太有趣了。
篇二：跑操
老班在讲台上讲得津津有味，我们在下面听得津津有味。虽然大课间的铃声早已响过，但拖课是老班一贯的风格。
突然，一声长长的、刺耳的口哨声响彻整个楼道包括教室。这是体育老师集合学生去操场跑操的命令，不仅学生知道，老师也知道。口哨声停止，老班不得不说了声下课。随即，几乎所有的学生不约而同地“哎——”了一声，因为每个同学都不想接受“魔鬼训练”。但没有办法，为了毕业，只好吃苦了。
我们走出教室，慢腾腾地排队。然后慢腾腾地跑向操场。
到了操场，我们没有停，继续跑着，因为这也是提前规定好了的。
忽然，付晴说：“今天星期五了吧？咱俩只用跑完这两圈慢的就可以了。”“对呀！”我想了一会儿，兴奋地说。
跑完两圈，老师吹了口哨，开始了快跑。我和付晴走到操场中间，开始了“眼力大考察”。不一会儿，就捉住了一个“懒汉”。我告诉老师，老师把他叫过来，罚他150个深蹲起。我和付晴就开始给他数着数。
不久，课间操结束了。我和付晴留在了操场上，继续给他们数。
数完后，我俩就一起嘻嘻哈哈地回教室了。
篇三：跑操
哎呀！今天又跑操了，一想到那可恨的、累人的跑操，就非常心烦。
为什么呢？理由很简单，每次跑操浑身上下就冻的冰凉，要是多穿点，跑操又不好使了。同时把耳朵也冻“哭”了，通红。等到回教室时，它就开始“发烧”了，浑身上下都热的发麻，可怜的耳朵。这还不算，跑操时总是累的气喘呼呼的，累的腰酸腿疼，跑得小肚鬼儿也叫疼起来。不仅这些，连小嘴巴也埋怨起我来了：“哎呀！我可难受了，你干嘛呢！干嘛呢！跑完操也不给我水喝，你看，我都渇到啥程度咧？快拿水来。”我没办法，杯里又没水，它看我不给它水喝，就大哭大叫，存心是要给我好看。弄得我叫苦不迭。
但是，话又说回来了，跑步对身体是大有好处的，感冒了，跑跑步，这病呀，好的快。那些胖人每天早上要是跑跑步，对身体特别有益，还能减肥。还有……
说真的，我真拿跑操没办法，说它好吧，还给我带来那么大的麻烦；说它不好吧，它还有那么多的好处，真是没辙。
篇四：跑操
“嘿咳……”我们迈着沉重的步子，疲劳地完成了我们冬天里的第一次跑操。
“四路纵队！”“可爱”的高于俊小子喊道。我们分散成四纵，整理好队形，不情愿地迈开第一步，缓慢地跑起来。而曾淑婷呢，只能在起点眼巴巴地望着我们，找一下错误，报告给老师。
刚跑完一圈，有些人就筋疲力竭了，我也一样。谁叫我们都不是“高速公“鹿””嘛！可惜啊，还有two（两）圈！没办法，又不能中间停下来，将就着继续跑。这时，我回想星期二站在教室窗旁看“热闹”的场景，更觉得累，觉得跑操很烦。
这一路上，我不能说话，也不能狂奔，也不能慢慢走，更不能把一点点儿力量花在第1、2圈上，最后也不能冲刺，让我不由得有一种想睡觉的感觉。
可恶、麻烦的跑操吖！你害得我都软成可以开土豆泥小铺了！
篇五：跑操
星期五早上，我们学校举行了跑操比赛，同学们各个磨拳擦掌，信心百倍，准备好好地跑操，力争取得较好的名次，为班级争光。
紧张的比赛开始了。随着裁判员清脆的哨声，五年级一班的同学们乡里弦的箭率先跑了起来，二班、三班的同学们也不甘示弱，紧追不放，迎头赶上。紧接着我们五年级四班也卯足劲，随着刘明烁同学响亮的“跑步走，一二一，一二一”的口令，我们整齐地跑了起来。当行进到主席台前时，我们在刘明烁“五四，五四，齐心协力，永不言败”的口令的带动下，我们整齐划一地跟着喊了起来。当我们跑完第一圈时，就已经有点累了，但是还有一圈。我们又听见刘明说一声：“一二一，一二一。”当跑到主席台时，我们又跟着刘明烁喊起了口号。
回到教室，老师对我们说：“刚才碰上校长，校长说我们跑得很好！”过了一会儿，谭老师进来了对我们说“我们班跑了个第二，七班跑了个第一！”这次虽然没有跑第一，但是同学们仍然很高兴，我们下次一定能行。
篇六：跑操
我们动作迅速地在教室门前排好队，冒着阵阵刺骨而又凛冽的寒风，顶着阴暗的天空，向操场跑去。
“稍息！”体育老师正在用严肃的口吻指挥我们，“刷”地一声，几乎全操场的人就都齐刷刷地同时伸出了左脚，动作配合得很整齐，但却还是有零零碎碎的说笑声在操场上空回荡，不绝于耳，体育老师环顾四周，像只警惕的老虎正在寻找它的美食，终于，他找回了罪魁祸首，他发怒了，像一个长官一样在训练他手下的一群兵，“六（6）班向左转！”体育老师手握麦克风，站在高台上，两手叉腰，气势汹汹地瞪着眼睛，这时，几乎全操场人的目光都聚集在六（6）班，可他们却像一个木头人一样纹丝不动，“没听见啊！”体育老师突然大吼一声，让我们都吓了一大跳，他们这才尴尬地、在万众瞩目下缓慢地移动起来。
跑操终于开始了！阵阵响亮的喜庆的音乐从广播里传出来，我们班像一匹脱缰的野马，像一只无头苍蝇，若是与其他班级撞上了，还会发生拥挤的状况，队伍并不整齐，零零散散的，像一帮散乱的乌合之众。
这时，调皮蛋林世鹏脸上正洋溢着快乐的笑容，一笑，脸蛋就显得鼓鼓的，几颗大白牙便毫不加掩饰的暴露在外面，一停下来，大腹便便的他就忍不住摇摇晃晃，像一只正在冰上行走的企鹅，时不时还发出阵阵噪音。
吴昊独自一人排在后面，像一只孤独的狼，可他的嘴巴可是一刻也不闲着，在后面张开一番高谈阔论，唉，林世鹏和吴昊真是两个害群之马呀！
体育老师站在高台上，目光炯炯地俯视下面每一个班级，像一个重要人物正在检阅军队，见我们一个个自由散漫，气急了，捏着麦克风，大声吼道：“再来一次！”
“稍息，立正，跑步走，一一一二一……”体育老师正亲自喊着节拍，字字铿锵有力，我们顺着节拍而动，双腿也自如地迈动起来，也不知怎的，队伍没有了之前的零乱和散漫的气氛，队伍变得整齐起来，如果有人超出队伍外面，立马会有人阻止他。
抬头看看前方，吸气，收腹，摆臂，身边的树木开始向后退去，很舒适地呼吸着新鲜空气，全身开始协调地运动起来。身上微热，呼吸也开始急促起来，大颗的汗珠从每个毛孔中汩出来，心情越来越愉悦……
领跑的刘怡雯，她的一招一式都显得那样认真：她的双手放在胸前，马尾辫在身后一甩一甩的，俏皮极了，她的脚不停地在跑道上点着，就像蜻蜓点水一般。她与我们真是截然不同啊！
跑了一圈之后，老师这才让我们退场，这时，下课铃正好响了，于是，我们踩着下课铃声，回到教室。
篇七：跑操
这冷冽的冬季，还是那么的'不近人情。刮着刺骨的寒风，任那些萧瑟的身影在风中摇晃，似乎一阵寒风扫过，那身影便会立即消失的无影无踪。但是走进校园，你便会看到一幅幅与刚才截然不同的生机勃勃的景象。
这似乎很矛盾，但是却也非常的融洽，似乎融为一体，变得很和谐，很和谐……
第二节课的铃声响过之后，伴随着一阵音乐，所有的同学都如潮水一般涌下了楼。有的同学在谈笑，有的同学满面愁容，有的同学有些急躁，而有的同学却很淡定，但他们都将去办一件事，那就是——跑操。
随着老师的话音落下，同学们便都迈起了步伐，开始了有节奏的有秩序地慢跑。同学们的身影在风中移动着，在风中的身影没有了软弱渺小，取而代之的却是坚韧强大。同学们生机勃勃的奔跑着，把生气遍布校园的每一个角落。空气中的音乐，也似乎是穿进了每个人的心间，校园里欢笑声一片。
跑完步之后，同学们都来到了指定地点，开始了蛙跳。一个个同学完成着那一个个跳跃动作，渐渐的已经跳了两个来回了，而有的人也因为腿的酸痛，而险些摔倒，但是他们并没有因为这个而放弃，依然坚持着，不放弃，直到跳完最后一下。他们气喘吁吁，但是却带着一丝喜悦，而那满脸的汗水似乎也是那胜利的象征，是他们没有放弃，一直坚持到最后的象征。汗水在脸上，同学们的心中没有讨厌烦闷，却有着那胜利后的一丝丝喜悦，一丝丝快乐。
跑操——锻炼着我们，让我们在这寒冷的冬季，一直有着一股力量。让我们也同时磨练了自己的心智，让自己变得更成熟、更阳光。
所以，从现在开始，让我们珍惜并好好利用这跑操时光吧。
篇八：跑操
冬天早早地来了，天气也随着季节的变化，慢慢变得寒冷，身边的每一个人都把自己过得严严实实的，像一个大企鹅一样，肥嘟嘟的。
早晨，非常的冷，我们大家早早地起了床，刷完牙洗完脸后便集中到寒风凛冽操场上准备跑操，大家知道吗？跑操对我们来说，好处科多着呢！跑操不仅能锻炼我们的身体，让我们使之强壮，不易得病，而且让我们养起了早起的好习惯，避免睡懒觉，跑完操后虽然有点累，但是头脑却很清醒呢！
我们大家抵着寒风的“攻击”，一个一个精神抖擞地直立着，听到口令后，均匀的奔跑着，刚开始，大家个个都跑得挺起劲的，但是慢慢地，有些人开始累了，跑不动了，他们没有停下脚步，而是继续坚强地奔跑着，因为他们知道，如果他们停下了，那么我们班的整个集体也就会乱了，我们班可是雄鹰班纳！我们可是个团结的班级，优秀的集体，就算再累，我们的步伐还是坚强有力，气质还是那么得澎湃、昂扬积极。
跑完四圈后，我气喘吁吁地，过了不久后整个人开始舒服起来，头脑也渐渐地清晰起来，这种感觉也只有在跑操之后才有，也让我明白：跑操虽然累，但是对我们的帮助却异常之大。
