现在越来越流行徒步旅行了,夏季是一个旅游的旺季,下面是小编为大家整理的夏季徒步旅行注意事项,欢迎参考~
夏季徒步旅行注意事项【药品篇】
(夏季蚊虫较多,注意携带驱虫止痒的药物还要预防高温中暑等问题)
21金维它,感冒药,胃肠药,散利痛,外伤药(云南白药,创可贴,白花油,红花油),驱虫药(风油精,息斯敏),藿香正气丸或黄连素,氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时,用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水;被蜜蜂蛰了,用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶) 。药箱/包,纱布,棉签,胶带,止血贴。
【个人装备用品篇】
(夏季温度高,携带的东西应力求便携)
一.徒步旅行装备之背包篇
1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳)
2、小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负)
3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)
4、摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)
二.徒步旅行装备之野营篇
1、睡袋(选择适合夏季的睡袋,并且尽量便携)
2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
3、帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的`话建议带体积小的轻便的帐篷)
4、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)
5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)
6、铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)
三.徒步旅行装备之照明篇
1、头灯(可以让你双手腾出来,很方便)
2、手电(作为备用的照明,还是比较可靠的)
3、营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)
4、荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)
5、防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)
6、防水火柴(也是应急之用)
四.徒步旅行装备之炊具篇
1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一)
2、气罐(配合炉头使用,注意携带安全)
3、套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)
4、小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)
5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)
五.徒步旅行装备之水具篇
1、户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷)
2、军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用)
3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
4、净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用)
5、净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)
六.徒步旅行装备之通讯篇
1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
2、GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路)
七.徒步旅行装备之其他篇
1、登山帐(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架)
2、洗漱包(用处不说了,井井有条而已)
3、背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具)
4、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳)
5、地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具)
6、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
7、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)
8、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)
【穿着用品篇】
一.徒步旅行装备之服装篇
1、冲锋衣、裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
3、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
4、其他个人衣物(一次性内衣裤、汗衫T恤……)
二.徒步旅行装备之鞋袜篇
1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)
3、运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)
5、普通运动袜(穿着舒服就行)
三.徒步旅行装备之帽子、手套、眼镜
1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
2、薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)
3、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷