酸梅汤的做法大全

我国很早以前就有酸梅汤。古籍中所载“土贡梅煎”,就是一种最古老的酸梅汤。下面小编给大家介绍酸梅汤的做法大全,赶紧来看看吧!

酸梅汤的做法大全
  酸梅汤的做法大全

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简易版酸梅汤

乌梅……80g

山楂……40g

甘草……20g

冰糖……适量

1.把所有原材料洗净,放入盛满水的锅中煮开;

2.煮开后将火开为小火熬制40分钟左右;

3.最后依据个人口味放入冰糖。

熬酸梅汤要用砂锅或不锈钢锅,忌用铝、铁等金属锅具熬制。

- 2 -

传统版酸梅汤

乌梅……19颗

山楂……10-15片

陈皮……1小撮

甘草……5-7片

桂花……适量

冰糖……适量

1.把所有原材料洗净,放入盛满水的`锅中煮开;

2.煮开后将火开为小火熬制40分钟左右;

3.将桂花放入锅中,闷煮一会,然后关火。晾凉,用漏勺将原料全部滤掉(或者在煮的时候就用纱布将原料包起来)然后就可以饮用了,也可以冰镇之后饮用。

4.最后依据个人口味放入冰糖。

- 3 -

茅根桂花酸梅汤

乌梅……15颗

山楂……1小把

茅根……1小把

洛神花……5朵

桂花……适量

陈皮……适量

冰糖……50g

做法同上。

- 4 -

薄荷酸梅汤

乌梅……80g

山楂……40g

甘草……20g

陈皮……10g

玫瑰茄(洛神花)……10g

桂花……5g

鲜薄荷……20g

冰糖……200g

(根据自己口味增减)

饮用水……4L

做法同上。

- 5 -

桑葚酸梅汤

乌梅……10粒

山楂……30g

甘草……5g

洛神花……3朵

桑葚干……5粒

陈皮……10g

桂花……少许

薄荷叶……数片

冰糖……适量

做法同上。

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同仁堂版酸梅汤

乌梅……50克

生山楂……35克

炒麦芽……20克

陈皮……2克

甘草……2克

柠檬片……2克

苏子……2克

玫瑰茄……10-16克

桂花……4克

冰糖……适量

1.煮水约2~3升,乌梅、生山楂和炒麦芽是先煮部分,乌梅最好破壳,水沸后煮30分钟;

2.陈皮、甘草、柠檬片、苏子是后下部分,再熬制10~20分钟;

3.玫瑰茄、桂花加入后,再煮约10分钟,关火后加入冰糖待酸梅汤晾凉后装杯。

1.以上所有原材料都可以在同仁堂或中医药店买到。

2.乌梅、山楂、炒麦芽先煮,可以让这三味主料的成分更好地溶解出来。

3.这个方子中的炒麦芽主要起到调和作用,解除酸梅汤寒凉之气。苏子也是很温和的药材,还具有止呕的作用。

4.玫瑰茄具有美容养颜、祛湿解暑的作用。夏天出汗较多,玫瑰茄具有收涩作用,可以避免人体出汗太多造成正气外泄,同时也对腹泻有一定的治疗效果。