网球

底线正拍抽击球是整个网球技术中的一项重要进攻技术。从实践中来看：底线正拍击球的机会多于底线反拍击球，而且动作比较舒展，因而击球有力，速度也比较快。那么具体是怎样的方法呢？以下仅供参考！具体方法如下：①握拍法东方式正...

李娜，中国女子网球运动员。2008年北京奥运会女子单打第四名，2011年法国网球公开赛、2014年澳大利亚网球公开赛女子单打冠军，亚洲第一位大满贯女子单打冠军，亚洲历史上女单世界排名最高选手。1、人的一切痛苦，本质上都源于...

网球是一项优美而激烈的体育运动，被称为世界第二大球类运动。网球运动的由来与发展可以概括成四句话：孕育在法国，诞生于德国，普及于美国，盛行于世界。下面jy135小编为大家整理了打好网球的技巧，希望能为大家提供帮助!1、发...

网球截击技术是网球运动员的制胜武器之一，也是现代网球基本技术中十分重要的一项技术。下面是小编为大家分享网球截击提高技术方法，欢迎大家阅读浏览。1.提高网球截击能力的对策1.1掌握正确的网球截击技术1.1.1合适的握...

许多网球初学者都不太熟悉网球的发球规则，以下是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考!1、发球动作发球员在发球前，应先站在底线后中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前用...

网球是大多数人都很喜欢的一项运动。今天小编要给大家讲讲网球发球的要素，如何才能够发好网球呢?快随小编来看看吧。发球技术的三大要素速度就是发球时以最快的球速去压制对方的反攻,使其还击变得豪无威胁,甚至直接失...

提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法。提高网球技术的最好方法，是经常在场上和同伴一起训练。那么，下面是由yjbys小编为大家分享网球场外练习方法技巧，欢迎大家参考学习。1、徒手模仿正确动作，进行挥空拍练...

规则，是运行、运作规律所遵循的法则。下面就是小编整理的简述网球的基本规则，一起来看一下吧。网球单打比赛的基本规则1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中...

网球之所以与高尔夫球、保龄球、台球并称为世界四大绅士运动，就是因为除了球场上法定的规则之外，还有许多约定俗成的礼仪，如果缺乏这些礼仪，即便球技再高明也不会带来赞誉。那么，下面是由yjbys小编为大家分享网球运动礼仪...

由于双打是由四人进行的比赛，每人分管半边场地，因此对发球方更加有利，好的发球能直接发球得分Ace或使对方接发球失误，同时能为发球上网网前截击得分或为同伴网前截击得分创造有利条件。那么，下面是由小编为大家分享网球双...

被对手进攻反手时，弧度低、落点浅的球也是你不愿意看到的。不过，可以在向前移动的同时，用单手或双手来处理。下面是小编为大家带来的关于网球反手位的低球如怎么处理的知识，欢迎阅读。Key1使用削球(单反)在使用单反的情况...

少儿学习打网球有什么好处呢?首先这是一项不需要肢体接触的运动，可以最大程度上避免孩子因为运动受到伤害。其次，网球被看做一项绅士运动，顺应现代化的潮流。最后，此项可以根据打球者的身体素质和心理条件进行调整，可以改...

步法是运动员的生命,形象的说明了步法在各项运动中的重要作用。那么，下面是小编为大家整理的网球步伐训练，欢迎大家参考学习。更多相关信息请关注相关栏目！网球步法三要素步法三要素预判、反应、移动速度是步法的3个要素...

截击技术又称拦网，是指球在空中未落地之前，用球拍推挡过网的击球方法。它是网球基本技术的一项重要内容。下面是小编为大家分享网球截击技术方式，欢迎大家阅读浏览。1、截击的准备姿势如果某人正在截击茫然的苦海中挣扎...

网球是一项考验智慧的运动，优秀的球员往往可以通过种种方式解读对手的发球，提前做出正确的判断和准备，掌握下面六个技巧，你也将成为接发高手。1、记住对手的发球习惯你的对手不是费德勒，他不大可能擅长所有类型的发球。因...

要想正确地击球，必须首先移动到正确的位置，步法是打网球的第一步。下面为大家介绍打网球4种出色的步法，一起来学习学习吧!1、分腿垫步分腿垫步，是与反应直接相关的重要步法。对手击球的瞬间做出小跳步，为接下来的移动积蓄...

网球运动中很多人都不知道怎么移动网球脚步，网球是一项需要不停跑动，跳跃的运动，脚步的移动是很重要的，因此，菜鸟须知三个脚步移动技巧，及网球运动损伤，这样才能避免自己受伤，更好的打网球哦。三个脚步移动技巧你的教练在你最...

网球的双打规则有很多要点，其中接发球的问题为最基本，也是经常会遇到的，下面是小编为大家搜集双打网球的接发球规则，希望对你有帮助!1.发球员与接球员球员/球组必须站在球网的两边，把第一分球发出比赛的球员称为发球员，准备...

导语：网球的运动量相对较大，运动力度也更强，所以受伤的可能性就更大，热身可以预防受伤。那么打球前如何热身呢?下面为您介绍打球前如何热身，看看吧。打网球前如何热身?1、在打网球之前应做一些准备运动，比如充分做好头部的...

网球截击技术是一项较为常见的网球进攻技术，截击，从字面意思来看，就是在对方球刚刚过网之时拦截击回。下面是小编为大家分享最新网球截击技术教学，欢迎大家观看学习。网球正手高位截击动作要点1.保持拍面与来球处于同一条...

导语：人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。以下小编为大家介绍网球单打比赛规则概述文章，欢迎大家阅读参考!网球单打比赛规则概述网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地...

对于网球高手，每个人的打法都有自己的特点，我们很难模仿，对于初学者来说，需要掌握以下八个基本要领，等到熟练后，可以加入自己的特点，使自己的球技更高。更多相关信息请关注相关栏目！1、握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆...

在网球场上什么情况都可能发生，有经验的对手往往会在你在上网途中把网球砸到你的脚边，这时，进退两难的你就被迫要打出一个“半截击”。那么，打网球如何进行半截击?下面小编带大家一起来看看！1、握拍在正手侧，东方式握拍是最...

在网球双打中，最重要的不是技巧，而是合作配合。1、鼓励你的搭档永远不要对你的搭档大喊大叫，要跟搭档很好的配合，相互鼓励哦，这是比较重要的，或者用类似这样的措词——把球打到界内好吗!在沟通时多用一些肯定和奖励的语言。...

网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，对于女生朋友来说可以不仅仅可以健身同时也可以提升自己的气质感，那么作为初学网球的朋友们应该注意那些误区呢?错误一，体重增加。网球运动员所出现的最大失误是体重增加，艾伦贝克...