网球

网球运动最原始的形式被称为室内网球(Realtennis)。大多数历史学家认为，这一运动最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为...

打网球除了是健身运动之外，还是一项具有竞技性的体育比赛，网球比赛中，球员们肯定都希望自己拥有取得胜利，那么网球世界排名怎么计算的?大家了解网球运动吗?相信看完后，计算网球中的世界排名对你来说已经不是问题。网球运动...

导语：现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。在20世纪中，网球在世界各地得到广泛发展，并成为一项世界性的体育运动。最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事！下面是网球比赛规则及专业术语，欢迎阅读！网球比赛...

女生希望通过打网球来减肥塑身，但看到女子职业网坛上的女运动员身材后又很担心自己身材向膀阔腰圆腿粗的方向发展。这种担心并不是没有道理，但只要你注意好以下几点，网球运动完全可以帮助你保持和塑造健美体型。下面就来...

无论什么运动项目，速度都是制胜法宝，网球也不例外，下面介绍一些提高网球的发球速度的方法。速度训练包括三方面的内容：位移速度、反应速度、动作速度。但技击运动对速度素质的要求，则突出在反应速度和动作速度上。因此，对抗...

关于发球，我相信是大家初学阶段最难学的一个环节。下面小编就来给大家讲讲打网球时的发球方法，欢迎大家阅读。(1)握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的...

接发球：1.分腿垫步，借发球之力回击。准备姿势非常放松，在对手抛球的同时，像在走路似的将左脚向前跨出一步，然后在对手击球的同时两脚轻快的进行分腿垫步。2.向前跨步可提高击球速度。分腿垫步后，在转体的同时将腰部降低。如...

要想正确地击球，必须首先移动到正确的位置，步法是打网球的第一步。下面为大家介绍打网球4种出色的步法，一起来学习学习吧!1、分腿垫步分腿垫步，是与反应直接相关的重要步法。对手击球的瞬间做出小跳步，为接下来的移动积蓄...

网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。那么我们应该怎样治疗网球肘呢?下面是小编为大家分享方法技巧，望对大家有所帮助。体针(一)取穴主穴：阿是穴。配穴：手三里、尺泽。阿是穴位置：一为肱骨外上...

对于喜欢打网球的人来说，网球场是一块充满挑战和乐趣的宝地，蓝天白云、明媚的阳光、新鲜的空气、涔涔的汗水、悦目的场地、文明的交往，打网球为无数陌生的朋友搭起了一座座友谊的桥梁，而绿色的小球则愉快地充当着交流的使...

网球里唯一可以自己练的一项技术就是发球，如果你只有一个人，没有场地和球友怎么办?下面小编给大家介绍关于自己一个人怎么练网球的相关资料，希望对您有所帮助。一、握拍方法1.东方式握拍法。亦称『握手式』握拍法。优点：...

网球发球站位规则是怎么样的呢？关于网球发球站位规则大家了解过多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面是小编为大家整理的网球发球站位规则讲解，欢迎参考~发球规则发球前发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延...

网球拍的每一个变革关系到网球运动的发展方向，有时甚至一款球拍的出现，能改变整个网坛的技术风格。下面小编为大家介绍的是个网球最经典的10个品牌，欢迎阅读!1、PrinceClassic霍沃德·海德是第一个对球拍大小做出改变的...

网球赛场上完美的扣杀能给你带来非常有效的得分效果。在这里我们来给大家介绍一下和网球扣杀有关的身体条件，以及几个和这个技术有关的技巧要点。以下仅供参考！具体方法如下：1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳...

导语：网球的运动量相对较大，运动力度也更强，所以受伤的可能性就更大，热身可以预防受伤。那么打球前如何热身呢?下面为您介绍打球前如何热身，看看吧。打网球前如何热身?1、在打网球之前应做一些准备运动，比如充分做好头部的...

网球选项课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制记分，小编给大家提供网球培训的教学计划，欢迎参考！一、指导思想:为促进校外健康教育工作的开展，使学生更好地掌握运动技能掌，能更好的完成教学任务，特制订本计...

2017迪拜网球公开赛男单半决赛，穆雷与科尔施雷伯献上的抢七大战让一众球迷大呼精彩。那么，你知道网球抢七比赛规则以及计分方法具体是怎样的吗？不知道的话就跟着小编一起来看看吧！网球抢七比赛规则1.先得7分者为胜该局及...

在网球运动中，掌握网球技术是非常重要的，很多人总是在单手反拍抽击球动作上打不好。下面就让小编来分享下网球怎么打出单手反拍抽击球，欢迎阅读。网球怎么打出单手反拍抽击球一、你的握拍是否有问题网球握拍是很重要的，很...

引导语：网球应该怎么去击球，要怎么练习才能更好的击球呢?以下是小编整理的网球击球技术及练习，欢迎参考阅读!正手击球技术正手击球的准备姿势正面对网，两脚自然开立约与肩同宽，两膝微屈，中心放在前脚掌上，上体略向前倾，两手持...

网球单手反手抽球要如何学习，其实，相比于双手反手抽球，单手反手抽球要更加容易掌握，不过，若想轻松单手反手抽球，那么你就要足够强壮。具体怎么练习呢？以下仅供参考！网球单手反手抽球握法东部握法是最强有力的握法，被用来进行单...

尽快提高自己的技术水平是每个网球初学者都渴望的一件事情。小编今天就给大家讲讲打网球必会的网球基本技巧，大家快来看看吧。一、接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须...

网球运动跟羽毛球、乒乓球一样，也有双打，很多人都喜欢跟家人朋友一起打网球。下面就让小编来分享下如何提高网球双打技术，欢迎阅读。如何提高网球双打技术1、做聪明的球员在双打比赛中，你不需要有超炫的技术同样可以获得...

随着国家经济的发展，人民生活水平的提高及社交的更新，在全民健身，利国利民的号召以及网球运动力与美结合魅力的吸引下，这一运动正向着群众化、社会化、经常化和规范化方向逐步发展。那么，下面是由yjbys小编为大家分享网球...

眼看到了红土赛季，放小球便成为比赛中不可或缺的一项技术。要想放小球达到好的效果，你不得不看这五点要素。希望对大家有所帮助。1、要加“倒旋”：放小球时多数会应用到切削和倒旋，让球落地后弹跳更低，这会让对手的击球处...

网球应该怎么打，对于新手来说可能不知道该如何去打好网球，在这小编就为大家介绍介绍打网球的一些基本小技巧，希望大家喜欢。⒈握拍：正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向，右手与拍柄右上斜面贴紧，拇指握住拍柄的右垂直面，五...