网球

网球运动必须科学地、系统地按计划进行训练，打好身体素质、技术、战术等基础。这是促进网球运动迅速发展的关键所在。下面是小编为大家整理的初学者网球训练方法，欢迎参考~初学者网球训练方法1、身体素质训练方法全面进...

打网球可以起到很好的健身减肥效果，对于初学网球的人来说该如何去打好网球呢?今天小编就给大家带来了初学者学习打网球的方法。1、摒弃训练中的坏习惯。打好网球，就需要摒弃训练中的坏习惯，在平时的技术训练中，球还没喂给...

谁可以打网球?网球初学者被吸引到球场或是因为看过职业选手的表演，或是因为看过朋友的比赛，网球是一项精彩的运动，因为他可以训练你的灵活性和敏捷性，所以谁都可以打网球。为什么要打网球从来没有人认为，瑞典国王是一个懒...

网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。下面是小编为大家整理的网球发球的技术方法，欢迎参考~网球发球的技术方法1.动作要领(1)握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。(2)准备要势全身放松，侧身站立在端...

网球是一项考验智慧的运动，优秀的球员往往可以通过种种方式解读对手的发球，提前做出正确的判断和准备，掌握下面六个技巧，你也将成为接发高手。1、记住对手的发球习惯你的对手不是费德勒，他不大可能擅长所有类型的发球。因...

规则，是运行、运作规律所遵循的法则。下面就是小编整理的简述网球的基本规则，一起来看一下吧。网球单打比赛的基本规则1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中...

对于网球高手，每个人的打法都有自己的特点，我们很难模仿，对于初学者来说，需要掌握以下八个基本要领，等到熟练后，可以加入自己的特点，使自己的球技更高。更多相关信息请关注相关栏目！1、握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆...

导读：在网球运动中掌握网球技术才是最重要的，好的技术能帮助你更好的打网球，那么大家知道怎么在网球运动中反手抽球吗?坚持打网球的好处又有哪些?如果大家想多了解这些网球知识，就赶快仔细阅读下文吧!网球运动中反手抽球...

网球并不是一件很简单的运动，想要做好网球保健运动必须要了解网球技巧及要领。下面就跟小编一起来看一下网球技巧及要领吧，欢迎阅读参考！打好网球健身需掌握七要领1、握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其...

网球运动最原始的形式被称为室内网球(Realtennis)。大多数历史学家认为，这一运动最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为...

新手打网球，最大的困难，不是练技术，而是训练前期的手腕、击球力等各个方面的力量不够。特别是对于坐办公室的白领来说，平时运动量就少。而要打好网球，强健的体能是关键，那么我们如何提高自身的体能呢?体能训练包括耐力训练(...

网球作为一项奥林匹克运动，在我国现在是越来越多人参与进来了。下面就让小编来分享下青少年打网球的好处是什么，欢迎阅读。青少年打网球好不好?1、有利于长高打网球的时候有一定的弹跳动作，有利于骨骼的发育，青少年打网球...

要想赢得比赛，不仅需要打出攻击性十足的击球，在很大程度上还要取决于你必须少犯错误。有什么方法呢?下面是小编整理的相关内容，欢迎阅读参考!1、使用较多的上旋在击球的时候增加上旋，你可以打出力道浑重的回球，球在飞行过...

“工欲善其事，必先利其器”，要想打好网球，选择一把适合自己的球拍至关重要。那对于广大业余爱好者来说，网球拍又该如何挑选呢?下面小编给大家介绍初学者买什么网球拍，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!初学者买什么网球拍价格及...

网球的发球局战术：双打中的发球局与单打中的发球局一样，是以发球为龙头带动网前战术的运用，直接对对方实施进攻的一局。发球局战术包括双上网、定约抢网、澳大利亚式网前战术等。1.双上网战术双上网战术是发球队员‘发完...

导语：关于网球的裁判规则是怎样的？下面是由小编整理的关于网球裁判规则。欢迎阅读！网球裁判规则基本规则一）发球1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向...

网球反手击球指的是与握拍手相反的落地球打发，它和正拍击球一样，也是网球的基本技术中最常用的击球方法。网球反手击球有哪些要领呢?如何网球反手击球呢?下面跟YJBYS小编一起学习下网球反手击球的方法和网球反手击球的...

网球比赛中，发球与接发相当的关键。而相比单打比赛更多的底线拉锯战，双打比赛中的发球与接发更是重中之重。对于接发一方来说，若对手第一发球往往能占据很大的主动，则对手绵软的二发往往就是你发起主动进攻的最佳时机。只...

网球比赛中的职业运动员是如何发球的呢，不妨来借鉴一下。以下仅供参考！一、握拍及发球站位1、发球一般均采用大陆式握拍法，这样在旋转球时可以减少手腕的压力，但初学者开始可以用东方式握拍法，当手脆增加了力最及发球动作...

在现代网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。它可以不受对方制约，在较大的程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。为此，要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术，以利...

导语：网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。下面小编告诉大家如何教儿童打网球，欢迎参考。网...

导语：现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。在20世纪中，网球在世界各地得到广泛发展，并成为一项世界性的体育运动。最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事！下面是网球比赛规则及专业术语，欢迎阅读！网球比赛...

网球之所以与高尔夫球、保龄球、台球并称为世界四大绅士运动，就是因为除了球场上法定的规则之外，还有许多约定俗成的礼仪，如果缺乏这些礼仪，即便球技再高明也不会带来赞誉。那么，下面是由yjbys小编为大家分享网球运动礼仪...

在全世界的体育运动中，尤其是在球类运动中，网球都是极特殊的一种。小编为大家整理的儿童网球拍什么牌子好，希望大家喜欢。儿童网球拍什么牌子好双红喜选择球拍的注意事项1.球拍重量球拍的重量是选择网球拍的第一要素，因为...

关于网球是一项优雅的健身方式，平时周末可以选择一家环境良好的网球场进行一场放松身心的网球赛。现在网球在我们国家己经成为一种职业赛事。那么，下面是小编为大家整理的初学者打网球提高训练技巧，欢迎大家阅读浏览。1...