酸梅汤的制作方法

酸梅汤,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。下面,小编为大家分享酸梅汤的制作方法,希望对大家有所帮助!

酸梅汤的制作方法

 

  材料

乌梅(12颗)、甘草(5克)、冰糖(25克)、山楂干(10克)、玫瑰茄(5颗)、陈皮(少许)、干桂花(少许)、水(2000毫升)

  做法步骤

乌梅、山楂干、甘草、陈皮、玫瑰茄洗净浮灰,浸泡1小时;将所有材料同水倒入煲中,以慢火煲40分钟;加入冰糖至完全融化,关火,撒入少许干桂花,盖上盖子焖5分钟,晾凉后放入冰箱冷藏;饮用时滤掉渣子即可。

  小贴士

1、做好的酸梅汤一次喝不完,可以在冰箱里放几天。

但在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。

2、加入甘草的.酸梅汤会有涩涩的后味,饮用时放些冰块可以减轻涩味。

之所以要配上桂花,这是因为桂花可以增添酸梅汤的香味,这也符合“香味可消除体内湿邪、去暑热”的中医理论。