现在注重养生的人越来越多，养生的人都知道早餐是最重要的一餐。早餐吃三明治比较受欢迎，三明治里可以有很多种果蔬的.搭配，培根三明治或者鸡肉三明治是比较常见的做法。接下来请看yjbys小编带来的详细作法。想了解更多相关资讯请持续关注我们应届毕业生培训网。
食材：面包3片，黄瓜半根，番茄半个，鸡蛋1个，生菜1片，培根2片，千岛酱适量，芝士2片，盐少许，黑胡椒少许
做法：
1：备好食材。
2：面包片对半切开，去边。
3：摆在烤架上，185°烤5分钟左右。
4：培根在锅中加热下。
5：把烤过的面包片装入折叠好的纸盒中备用。
6：鸡蛋加盐，黑胡椒煎好备用，同时黄瓜切片，番茄切片备用。
7：最后把准备好的食材夹到面包片中即可。
鸡肉三明治原料：鸡胸肉1块，面包4片，美乃滋3-4大匙。葱1段，姜1片，料酒1勺，芹菜1根，芥末酱2茶匙，盐少，胡椒粉1少许，橄榄油少许
做法：
1：将鸡胸肉放入锅中，加葱、姜、料酒，一直把鸡肉煮得非常软、散。
2：煮好的鸡肉切成碎末;
3：西芹切成细末;
4：将鸡肉和西芹混合，放入美乃滋，橄榄油，胡椒，还有黄芥末酱拌匀，加盐调味;
5：取出两片吐司，在一片上抹上大量的拌匀的鸡肉泥;
6：大致抹匀后将另外一片盖上稍稍一压即可。
