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夏天老人易感到烦躁不安，因此立夏养生要养心。下面是小编为大家分享夏季老年人养生注意事项，欢迎大家阅读浏览。1、晚睡早起夏季日照时间延长，昼长夜短更明显，老年人在这个季节的作息时间不妨顺应自然界变化稍作调整，建议...

在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。而在清明节前后，需要更注重五脏和情志的养生。下面是小编为大家分享清明养生保健八个原则，欢迎大家阅读浏览。一、心情舒畅、动中有静同时这个节气又是高血压的易发...

首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500&...

盛夏阳光凶猛、气候炎热，加上人体阳气上扬，易使人气烦浮躁，老年人在炎热的气候里，必然要让情感处于安静状态，不要太过劳顿、激动。保持平心静气最重要。下面是由小编为大家分享夏季老人养生保健方法，欢迎大家点击查看。一、...

现代白领，患有各种胃病的人实在不在少数。胃不好，与其总是打针吃药，不如采用食疗法，在饮食上多花点心思，从根本上养胃护胃。那么，下面是小编为大家分享夏季开胃清火保健养生汤，欢迎大家参考借鉴。一、丝瓜瘦肉汤丝瓜具有清热...

夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。那么，下面是由yjbys小编为大家分享三伏天养生保健食谱，欢迎大家阅读浏览。三伏天...

春节期间，饭菜丰富，家人团聚，聚会多多，难免会出现吃多、吃撑现象，那么节日吃多了怎么办?在这里小编为大家推荐7个消食法，让大家最快缓解撑胀、难受状况。望对大家有所帮助。1、控食既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最...

保健的意思是保护健康，亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。临近春节了，家家户户都准备了一桌的好菜好肉，那么我们怎样在春节保健自身的健康呢?保健篇慢性疾病人过年需要注意啥?心脏不好要避...

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天是从夏至后第3个庚日初伏到立秋后第1个庚日末伏。那么，下面是由yjbys小编为大家分享三伏天健康养生保健方法，欢迎大家阅读浏览。1、不要吃冰镇...

2017年初伏时间在7月12日~7月21日，三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的伏天儿，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间。那么，下面是由yjbys小编为大家分享三伏天养生保健知识，欢...

初夏时节，气温变化大，各种病菌活跃，很多传染病原都处于繁殖活跃期，如呼吸道传染病和肠道传染病等。那么，先问是小编为大家整理的初夏养生预防疾病方法，欢迎大家阅读浏览。1、初夏时节注意预防口疮初夏时节气候干燥，人易上火，...

关于排毒不是必须依赖保健品的，改善一下自己的生活方式，也可以达到这个效果。下面小编为大家分享男士排毒养颜保健方法，欢迎大家阅读浏览。一、男人更需要排毒排毒的目的不仅仅是养颜，更多是排除体内的垃圾毒素，保证身体健...

保健食品备案，是指保健食品生产企业依照法定程序、条件和要求，将表明产品安全性、保健功能和质量可控性的材料提交食品药品监督管理部门进行存档、公开、备查的过程。下面小编为大家分享保健食品注册与备案管理办法解读...

万物复苏的春季，也是温暖适宜的气候，良好的饮食习惯可以让我们更好养生保健。下面是小编为大家分享2017年春季养生保健食品，望对大家有所帮助。春季养生最佳水果——樱桃都说春困秋乏夏打盹，眼下正是春困的时节...

夏季在饮食上也要注意，多吃一些具有滋补、降火功效的食物，保证身体的健康。下面是小编为大家分享2017夏季养生滋补降火食谱，欢迎大家阅读浏览。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代...

定期改变头颈部体位，定时远视，待眼部疲劳消除后再工作，对眼晴和颈椎均有必要。下面是小编未带分享最新颈椎病保健知识要点，欢迎大家阅读浏览。注意防范和治疗咽喉部疾患咽喉部炎症是诱发颈椎病的因素之一。因此，及时防治如...

随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。下面是小编为大家分享预防颈椎病保健误区有哪些，欢迎大家点击查看。误区一：容易被误诊误治颈腰椎病变引起的症状有：颈肩部疼痛、僵直，手臂麻木感、头痛、...

粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。下面是小编为大家分享整理的夏季孕妇养生粥食谱大全，欢迎大家阅读浏览。一、绿豆银耳粥材料：粳米200克，绿豆100...

无论是从事什么样的行业，在工作开始都应该做好工作计划。应届毕业生小编为大家整理了部分关于保健医师的工作计划，有需要的朋友可以参考借鉴哦。新的学期开学了，随着秋天的到来，天气的逐渐转凉，人类机体也在发生着微妙的变...

养胃茶的由来是利用中医药材中的各种清养胃阴的特性，来帮助养胃效果，使您享有一个健康的胃。那么，下面是由小编为大家推荐夏季健脾养胃茶保健配方，欢迎大家参考学习。1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研...

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的'炎症。那么，下面是小编为大家整理的鼻炎疾病治疗保健茶药方，欢迎大家参考借鉴。一、车前茅根茶配方：鲜白茅根50-100克，鲜车前...

我国海南和广东主要流行季节为3～11月，海南高峰期为4～6月，广东为8～11月。福建的一次流行发生在7～10月。下面是小编为大家分享2017预防登革热疾病方法措施，欢迎大家阅读浏览。一、病理改变有肝、肾、心和脑的退行性变;心内膜、...

保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶、花草茶为主要原料，配以确有疗效的单味或复方中药制成。下面是小编为大家分享整理的四季养生保健茶，欢迎大家阅读浏览。春季养生茶：一、玫瑰茉莉花茶材料：玫瑰花...

夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。那么，下文是由小编为大家推荐夏季养生清血保健食物，欢迎大家阅读浏览。1、绿茶是血...

小满时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。那么，下面是小编为大家分享不同体格养生保健措施，欢迎大家阅读参考。土形人：少处湿...