冬瓜汤做法

冬瓜汤,营养价值丰富,价廉物美,简单易做,具有美容养颜、清热解毒的作用,那么冬瓜汤 有哪些做法呢?下面让小编为大家介绍一下。

冬瓜汤做法

虾米冬瓜汤所需材料

原料:虾米、冬瓜

配料:盐、胡椒粉、油

虾米冬瓜汤做法

1、把虾米洗干净后,泡在水中。

2、把冬瓜洗干净后,切薄片。

3、在锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒。

4、加入适量的水,水开后,倒入泡好的虾米。

5、汤烧好后,放入适量的盐和胡椒粉,最后盛出盘子即可享用。

白果冬瓜汤所需材料

原料:冬瓜

配料:莲子、白果、白糖

白果冬瓜汤做法

1、把冬瓜洗干净,去皮,切块;莲子、白果均洗干净备用。

2、把冬瓜、莲子、白果放入锅中,加入适量的清水。

3、用大火煮开,转小火慢炖40分钟左右,最后加入白糖煮匀即可享用。

绿豆海带冬瓜汤所需材料

原料:冬瓜

配料:海带、绿豆、盐、蘑菇精

绿豆海带冬瓜汤做法

1、把海带洗干净切段,冬瓜连皮洗干净后切块,绿豆洗干净待用。

2、把冬瓜、海带、绿豆放入汤锅中,并加适量清水。

3、大火煮开,转小火慢炖30分钟左右,最后加盐、蘑菇精调味后即可享用。

鸡腿冬瓜汤所需材料

原料:鸡腿、冬瓜

配料:枸杞、老姜、料酒

鸡腿冬瓜汤做法

1、把鸡腿切去肥油,洗干净后,放姜和料酒腌5分钟。

2、把冬瓜去皮去籽,洗干净切块,备用。

3、把鸡腿放进锅里,水要没过鸡腿。

4、用大火烧开后,转小火煮10分钟,再放入冬瓜中火煮10分钟,最后放入枸杞、盐调味即可享用。

扁豆木耳冬瓜汤所需材料

原料:冬瓜

配料:扁豆、黄豆、木耳、姜盐各适量

扁豆木耳冬瓜汤做法

1、把木耳用清水浸软后,洗干净,撕成小朵。

2、把扁豆和黄豆都洗干净,冬瓜洗干净,切厚块。

3、煲中放入适量清水煮开,下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片,煮沸后转小火慢炖2小时左右 ,最后加盐调味即可享用。

火腿冬瓜汤所需材料

原料:冬瓜、火腿、西红柿

配料:高汤、胡椒粉、精盐、味精

火腿冬瓜汤做法

1、把西红柿用开水微烫开后,去皮后切成月牙块。

2、把冬瓜去皮、去籽,洗干净后切成长片,火腿也切成长片。

3、把高汤、冬瓜片、火腿片放入锅内,烧开。

4、待到冬瓜熟透,用精盐、胡椒粉、味精调味,起锅装入汤碗中。

5、把西红柿块放入汤内即可享用。

排骨冬瓜汤的做法:

原料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克,香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙

做法:

1、排骨洗干净斩成小块,放入沸水中焯一下去腥味和血水,捞出,沥干水分。

2、生姜洗净拍松。

3、冬瓜去皮切厚片。

4、砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片,再炖约20分钟。

5、冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

海米冬瓜汤的做法

海米冬瓜汤是浙江省传统的汉族名菜,属于浙菜系。冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,是孕妇水肿的消肿佳品;海米是钙的较好来源。在孕晚期,准妈妈可多吃冬瓜和海米,既可去除孕期水肿,又可补充钙质。那么如此营养丰富又可口的海米冬瓜汤怎么做呢?

海米冬瓜汤的做法:

主料:冬瓜适量,调料 海米适量,葱适量,姜适量,大料一粒,香油适量,香菜适量

做法:

1、海米、葱、姜、大料一粒。

2、冬瓜去皮去籽,切片。

3、芝麻酱一小勺,用水泄成麻酱汁,加适量盐、鸡精调味。

4、砂锅放适量水,将冬瓜及海米、葱、姜、大料放入,大火烧开转小火。见冬瓜煮熟后,加入麻酱汁。

5、炒锅放油将花椒炸糊,捞出花椒制成花椒油,将热油浇在冬瓜汤上。

6、放入香菜即可。